Tổng quan
Apathy là gì?
“Apathy” (thiếu cảm xúc, thờ ơ, lãnh đạm) là một thuật ngữ y tế được các chuyên gia sử dụng để mô tả tình trạng thiếu hoạt động có mục tiêu và động lực so với hành vi trước đây. Nó cũng có thể biểu hiện như là sự thiếu tự nhiên, thiếu hứng thú hoặc thiếu biểu cảm cảm xúc. Apathy là một triệu chứng và/hoặc biến chứng của một số bệnh lý thần kinh. Một số chuyên gia coi nó như một hội chứng (một tập hợp các triệu chứng thường xảy ra cùng nhau, nhưng không nhất thiết là một tình trạng bệnh lý cụ thể).
Trong cuộc sống hàng ngày, mọi người thường coi apathy là trái ngược với empathy (khả năng hiểu và chia sẻ cảm xúc của người khác). Tuy nhiên, trong bối cảnh y tế, apathy không chỉ là sự thiếu cảm xúc hoặc quan tâm đến người khác và hoàn cảnh của họ. Đó là sự thiếu động lực và hứng thú nói chung. Thêm vào đó, apathy trong y học là một thứ mà bạn không thể kiểm soát được – nó không phải là sự lười biếng hay một lựa chọn thờ ơ cá nhân.
Apathy về tâm lý hoặc do hoàn cảnh
Trong lĩnh vực tâm thần học và tâm lý học, apathy có một ý nghĩa hơi khác. Nó thường mô tả sự tách rời về mặt cảm xúc và giảm khả năng trải nghiệm niềm vui (anhedonia – mất hứng thú). Nó thường không bao gồm việc thiếu động lực để thực hiện các hoạt động hoặc công việc hàng ngày, như định nghĩa về apathy trong thần kinh học.
Mọi người có thể trải qua các giai đoạn apathy với một số bệnh lý tâm lý nhất định, chẳng hạn như rối loạn trầm cảm nặng và tâm thần phân liệt.
Ngoài ra, những người trải qua các sự kiện đau thương có thể phát triển hội chứng apathy (sự thờ ơ và tách rời về mặt cảm xúc) như một cách để bảo vệ bản thân về mặt tinh thần và ngăn ngừa đau khổ hơn nữa. Điều này thường thấy ở những người sống sót sau thảm họa hoặc tù nhân chiến tranh. Và nó có thể là một phần của rối loạn căng thẳng sau травма (PTSD).
Các dấu hiệu của apathy là gì?
Các dấu hiệu của apathy bao gồm:
- Mất kết nối hoặc rút lui khỏi công việc, sở thích hoặc dành thời gian cho những người thân yêu. Tuy nhiên, những người bị apathy dường như thích dành thời gian cho những người thân yêu nếu họ bị thúc đẩy hoặc thuyết phục làm như vậy.
- Thiếu quan tâm đến việc họ đã mất kết nối với các hoạt động mà họ từng yêu thích. Các thành viên gia đình và những người thân yêu có nhiều khả năng nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của họ và lo lắng về điều đó.
- Dựa vào người khác để giúp họ thực hiện các hoạt động hàng ngày. Điều này không phải vì họ không có khả năng về tinh thần hoặc thể chất để thực hiện các nhiệm vụ (ví dụ như đánh răng hoặc thanh toán hóa đơn), mà vì họ thiếu động lực tự định hướng để thực hiện chúng.
- Giảm hoặc thiếu biểu hiện cả cảm xúc tích cực và tiêu cực (cảm xúc cùn mòn). Họ có thể không cảm thấy cảm xúc mạnh mẽ hoặc phản ứng về mặt cảm xúc với các tình huống như mong đợi.
Apathy có phải là một dạng của trầm cảm không?
Apathy có thể giống với trầm cảm, nhưng chúng là những tình trạng riêng biệt. Những người bị apathy không có cảm giác buồn bã hoặc u sầu như những người bị trầm cảm. Nhưng một người có thể vừa bị trầm cảm vừa bị apathy.
Nguyên nhân có thể
Nguyên nhân phổ biến nhất của apathy là gì?
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng apathy nghiêm trọng hoặc mãn tính thường là kết quả của tổn thương các bộ phận cụ thể của não bộ, bao gồm:
- Thùy trán.
- Vỏ não trước lưng (một vùng của vỏ não giúp kiểm soát nhận thức và vận động).
- Vùng bụng (một phần của não đóng vai trò lớn trong các hành vi xã hội).
Cùng với nhau, các vùng này của não rất quan trọng trong việc xử lý cách phần thưởng thúc đẩy hành vi.
Apathy thường liên quan đến các bệnh thoái hóa thần kinh sau:
- Bệnh Alzheimer
- Sa sút trí tuệ
- Bệnh Parkinson
- Bệnh Huntington
- Đột quỵ
- Chấn thương sọ não
- Bệnh đa xơ cứng
Apathy cũng có thể là một triệu chứng hoặc biến chứng của các tình trạng não khác, bao gồm:
Các tình trạng tâm lý, như rối loạn tâm trạng và PTSD, có thể dẫn đến các đợt apathy nhẹ hơn hoặc ngắn hạn.
Chăm sóc và điều trị
Apathy được điều trị như thế nào?
Không có phương pháp điều trị cụ thể cho apathy. Điều này chủ yếu là do hầu hết các nghiên cứu về apathy đều liên quan đến một tình trạng cụ thể, chẳng hạn như bệnh Alzheimer (AD) hoặc sa sút trí tuệ.
Một số loại thuốc có thể giúp ích bao gồm:
- Thuốc ức chế cholinesterase (thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng nhận thức của bệnh Alzheimer).
- Memantine (một loại thuốc khác được sử dụng để điều trị bệnh Alzheimer).
- Thuốc kích thích (như methylphenidate).
- Thuốc chống trầm cảm (đặc biệt là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc [SSRIs]).
Các nhà nghiên cứu cũng đang nghiên cứu kích thích từ xuyên sọ (TMS) như một phương pháp điều trị apathy. Trong một nghiên cứu năm 2017, những người bị AD được điều trị TMS trong năm tuần đã cải thiện tình trạng apathy và tiếp tục kéo dài đến sáu tháng.
Giáo dục gia đình
Giáo dục gia đình cũng rất quan trọng đối với những người có người thân bị apathy. Bạn bè và các thành viên gia đình nên:
- Tìm hiểu về apathy và hiểu rằng đó là điều mà người thân của họ không thể kiểm soát được.
- Chủ động các hoạt động thay cho người thân của họ và khuyến khích họ tham gia vào các hoạt động.
- Duy trì một thói quen thường xuyên với người thân của họ.
Các biến chứng có thể xảy ra của apathy là gì?
Apathy có thể dẫn đến chất lượng cuộc sống tồi tệ hơn. Nó cũng có thể gây ra sự đau khổ cho người chăm sóc. Nếu bạn chăm sóc một người bị apathy, điều quan trọng là bạn cũng phải tự chăm sóc bản thân. Cân nhắc tham gia một nhóm hỗ trợ hoặc tìm đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như nhà tâm lý học nếu tình hình gây ra cho bạn sự đau khổ.
Có thể ngăn ngừa apathy không?
Thật không may, không có gì bạn có thể làm để ngăn ngừa apathy do một tình trạng thần kinh gây ra. Nó thường là một phần của bệnh thoái hóa thần kinh hoặc là kết quả của tổn thương não.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ về apathy?
Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của người thân, chẳng hạn như giảm hoặc thiếu biểu hiện cảm xúc hoặc mất kết nối với các hoạt động mà họ từng yêu thích, bạn nên khuyến khích họ đi khám bác sĩ. Apathy có thể là một dấu hiệu hoặc kết quả của một tình trạng não nghiêm trọng.
Người thân của bạn ban đầu có thể tránh hoặc phản đối việc gặp bác sĩ vì họ không nghĩ rằng có điều gì sai với hành vi của mình. Khuyến khích họ – một cách tử tế và hỗ trợ – đi khám bác sĩ có thể giúp họ thay đổi ý định. Đề nghị đi cùng họ cũng có thể giúp họ cảm thấy thoải mái hơn khi tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp.
Lời khuyên từ chuyên gia
Về mặt y tế, apathy là sự thiếu hoạt động có mục tiêu. Nó cũng biểu hiện như là sự thiếu quan tâm và biểu hiện cảm xúc. Chăm sóc một người thân bị apathy có thể gây ra đau khổ. Điều quan trọng cần nhớ là đó là điều mà họ không thể kiểm soát được. Hãy biết rằng đội ngũ y tế của họ sẵn sàng cung cấp giáo dục, hỗ trợ và chăm sóc cho họ và gia đình bạn. Hãy hỏi đội ngũ của họ để biết thông tin về các nhóm hỗ trợ địa phương. Các nhóm hỗ trợ có thể rất hữu ích để chia sẻ các mẹo chăm sóc và mang lại sự thoải mái khi biết rằng bạn không đơn độc.
