Tổng quan
Cảm nhận thai máy (quickening) là gì?
Cảm nhận thai máy là khi bạn cảm nhận được những cử động đầu tiên của thai nhi trong thai kỳ. Lúc đầu, bạn có thể cảm thấy lạ lẫm khi có những chuyển động trong tử cung. Bạn có thể không chắc liệu đó có phải là thai nhi đang di chuyển, do đầy hơi hay một điều gì khác. Khi bạn bắt đầu cảm nhận được những chuyển động “thai máy” nhỏ bé này, bạn sẽ cảm thấy yên tâm rằng thai nhi của mình khỏe mạnh và đang phát triển. Cảm nhận thai nhi di chuyển có thể làm sâu sắc thêm mối liên kết và sự gắn kết bạn cảm nhận được trong suốt thai kỳ.
Cảm giác thai máy như thế nào?
Cảm giác thai máy khác nhau ở mỗi người. Một số cách phụ nữ mô tả về thai máy là:
- Cảm giác như cánh bướm vỗ nhẹ.
- Gõ nhẹ hoặc những xung động nhỏ.
- Bong bóng vỡ.
- Co giật cơ nhẹ.
- Lăn nhẹ hoặc nhào lộn.
- Nhấp nháy.
Lúc đầu, bạn có thể khó xác định chính xác những gì mình đang cảm thấy. Thai nhi còn nhỏ và những cử động của bé rất nhẹ nhàng và tinh tế. Theo thời gian, bạn sẽ quen dần với kiểu vận động của bé và những cử động này sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.
Khi nào thì cảm nhận được thai máy?
Thai nhi bắt đầu cử động từ khoảng tuần thứ 12 của thai kỳ, nhưng có lẽ bạn chưa cảm nhận được. Nếu bạn đã từng mang thai trước đây, bạn có thể cảm nhận được thai máy vào khoảng tuần thứ 16 của thai kỳ. Tuy nhiên, nếu đây là lần mang thai đầu tiên, thì việc không cảm nhận được cử động cho đến tuần thứ 20 là điều bình thường.
Một số yếu tố ảnh hưởng đến thời điểm bạn cảm nhận được thai máy là:
- Bạn đã từng sinh con trước đây. Các cơ tử cung của bạn có thể đã giãn ra nhiều hơn do những lần mang thai trước và nhạy cảm hơn với chuyển động. Ngoài ra, bạn biết những gì mong đợi so với những người lần đầu làm mẹ.
- Vị trí của nhau thai. Nhau thai bám mặt trước (nhau thai nằm giữa tử cung và bụng của bạn) có thể khiến bạn khó cảm nhận được những cử động đầu tiên.
- Thai nhi thường không hoạt động hoặc hoạt động.
Cảm nhận thai máy ở đâu trong bụng?
Thai máy thường được cảm nhận ở bụng dưới, gần xương mu. Những cử động sớm của thai nhi rất nhẹ nhàng và thai nhi vẫn còn rất nhỏ. Vào khoảng tuần thứ 12 của thai kỳ, tử cung của bạn nằm thấp trong bụng hoặc ở xương mu. Khi bạn mang thai được 20 tuần, đỉnh tử cung (đáy) nằm ở rốn của bạn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không cảm nhận được cử động cao hơn rốn cho đến sau tuần thứ 20 của thai kỳ.
Tần suất cảm nhận thai máy như thế nào?
Điều này khác nhau ở mỗi người. Thông thường, bạn sẽ cảm nhận được một vài cử động từ tuần 20 đến 24 của thai kỳ. Hãy nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn để biết những gì bạn có thể mong đợi đối với những cử động sớm của thai nhi. Bạn có thể thấy thai nhi trên siêu âm hoặc lắng nghe máy theo dõi tim thai, máy này cũng có thể nhận biết các chuyển động xao động của thai nhi.
Đến tam cá nguyệt thứ ba (28 tuần), bạn sẽ cảm thấy ít nhất 10 cử động trong hai giờ.
Nếu bạn cảm thấy thai nhi di chuyển ít hơn mức này hoặc vẫn đang chờ đợi những cú đá mạnh mẽ đầu tiên, hãy cố gắng đừng hoảng sợ. Rất có thể thai nhi hoàn toàn khỏe mạnh và những cử động của bé chưa đủ mạnh để bạn cảm nhận được. Hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn lo lắng. Họ có thể trấn an bạn rằng thai nhi vẫn ổn hoặc thực hiện các xét nghiệm bổ sung.
Khi nào thai máy biến thành những cú đá thực sự?
Các cử động của thai nhi trở nên mạnh mẽ và sắc nét hơn khi bạn bước vào tam cá nguyệt thứ ba. Bạn có thể cảm thấy những cú đá, cú đấm, khuỷu tay và nhào lộn trong tử cung của mình. Sau đó, bạn thậm chí có thể cảm thấy những tiếng nấc cụt nhỏ.
Bạn sẽ làm quen với những cú đá của thai nhi và nhận thấy các kiểu vận động. Đếm những cú đá này có thể giúp bạn tìm ra điều gì là bình thường đối với mình. Biết điều gì là bình thường đối với bạn sẽ giúp bạn cảm nhận được khi có điều gì đó không ổn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi đột ngột nào trong chuyển động (chậm lại hoặc ngừng trong vài ngày), hãy nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn. Thông thường, đó không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng việc kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ của bạn có thể giúp bạn yên tâm hơn.
Nguyên nhân có thể
Tại sao em bé của tôi cần phải di chuyển?
Thai nhi cần phải di chuyển trong tử cung để giúp phát triển các khớp, cơ và xương. Vận động giúp thai nhi phát triển. Duỗi người, đá và di chuyển giúp thai nhi chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài tử cung của bạn. Nếu thai nhi không cử động trong tử cung của bạn, điều đó có thể cho thấy có vấn đề với lượng nước ối hoặc nhau thai của bạn. Đừng hoảng sợ nếu thai nhi không quá năng động. Chỉ cần liên hệ với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn, họ sẽ sẵn lòng đảm bảo mọi thứ đều bình thường.
Thai máy có thể đến rồi đi không?
Có, việc cảm nhận thai nhi lúc có lúc không là điều bình thường. Đôi khi bạn có cảm giác như đã vài ngày rồi bạn không cảm thấy cử động nào. Khi thai máy biến thành những cú đá và ngọ nguậy mạnh mẽ, các cử động của thai nhi sẽ trở nên đều đặn và nhất quán hơn. Hãy nhớ rằng, thai nhi ngủ và nghỉ ngơi giống như bạn, vì vậy sẽ có những giai đoạn không hoạt động. Cố gắng đừng lo lắng quá nhiều. Nếu điều đó giúp ích cho bạn, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về những gì bạn có thể mong đợi mỗi ngày.
Chăm sóc và điều trị
Làm thế nào để theo dõi thai máy?
Ban đầu có thể khó theo dõi thai máy. Tuy nhiên, khi các cử động của em bé mạnh mẽ hơn và bạn có thể phân biệt được các cú đá và cú đấm, bạn có thể muốn chú ý đến tần suất bạn cảm thấy em bé của mình di chuyển. Bạn sẽ nhận thấy một kiểu vận động theo thời gian. Ví dụ, em bé của bạn có thể rất năng động trong những giờ sau bữa tối và trước khi đi ngủ. Biết được kiểu vận động của em bé có thể giúp bạn nhận ra nếu có điều gì đó thay đổi. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi, bạn nên liên hệ với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của mình.
Làm thế nào để em bé của tôi cử động nhiều hơn?
Em bé của bạn có chu kỳ ngủ-thức giống như bạn. Sẽ có lúc chúng ngọ nguậy như sâu trong bụng bạn và những lúc khác bạn hoàn toàn không cảm thấy chúng. Trẻ sơ sinh cũng có xu hướng ít hoạt động hơn vào ban ngày. Điều này là do những cử động của bạn có thể đưa chúng vào giấc ngủ.
Nếu bạn chưa nhận thấy em bé của mình di chuyển, đây là một số điều bạn có thể thử:
- Uống một loại đồ uống có đường như nước trái cây hoặc ăn một bữa ăn.
- Đi dạo.
- Gõ hoặc xoa bụng của bạn.
- Bật nhạc lớn hoặc nhờ ai đó nói vào bụng bạn.
- Ngồi với hai tay trên bụng và tập trung trong vài phút. Có thể chỉ là bạn quá bận rộn để nhận thấy chuyển động cho đến khi bạn thư giãn.
Hãy nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn nếu không có điều nào trong số này hiệu quả và bạn vẫn không cảm thấy những chuyển động nhỏ mỗi ngày.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Tôi phải làm gì nếu tôi không cảm thấy em bé của mình di chuyển?
Khi bạn bắt đầu theo dõi những cú đá và cử động của thai nhi, bạn có thể thiết lập thói quen thông thường của thai nhi. Điều này có thể giúp bạn dễ dàng cảm nhận được khi có điều gì đó không ổn. Hầu hết thời gian, một sự thay đổi nhỏ trong kiểu vận động không phải là lý do để lo lắng. Tuy nhiên, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn không cảm thấy 10 cử động trong vòng vài giờ. Mười cú đá trong hai giờ là phạm vi được chấp nhận rộng rãi nhất, nhưng nhà cung cấp dịch vụ của bạn có thể nói chuyện với bạn về những gì là bình thường và những gì bạn có thể mong đợi.
Các câu hỏi thường gặp khác
Thai máy có đau không?
Không, thai máy không gây đau đớn. Các cử động của thai nhi không được làm bạn đau. Hãy cho nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn biết nếu bạn cảm thấy chuột rút dữ dội hoặc đau trong khi mang thai hoặc khi thai nhi di chuyển. Họ có thể muốn thảo luận về những gì bạn đang cảm thấy và đảm bảo mọi thứ đều ổn.
Lời khuyên từ VICAS.VN
Cảm nhận những rung động đầu tiên của thai nhi (hoặc thai máy) là một thời điểm thú vị trong thai kỳ. Lúc đầu, bạn có thể bối rối, đặc biệt nếu đây là đứa con đầu lòng của bạn. Hầu hết phụ nữ cảm thấy thai nhi di chuyển vào tuần thứ 20 của thai kỳ và mô tả nó giống như bong bóng vỡ hoặc gõ nhẹ. Nếu bạn không cảm thấy thai máy, đừng hoảng sợ. Mọi người trải qua thai kỳ khác nhau và mỗi thai nhi là duy nhất. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể trấn an bạn rằng mọi thứ đều ổn và giúp bạn xác định cảm giác vận động bình thường trong thai kỳ của bạn.
