Chuyển dạ giả (Prodromal Labor)

Tổng quan

Chuyển dạ giả (Prodromal Labor) là gì?

Chuyển dạ giả là các cơn co thắt tử cung xuất hiện trong thai kỳ, thường bị nhầm lẫn với chuyển dạ thật. Các cơn co này có thể xuất hiện vài tuần trước ngày dự sinh. “Prodromal” có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, nghĩa là “tiền triệu”. Chuyển dạ giả là một cách cơ thể bạn chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thực sự.

Các cơn co chuyển dạ giả có thể gây đau đớn, xuất hiện đều đặn mỗi 5 phút và kéo dài 60 giây, tương tự như cơn co chuyển dạ thật. Tuy nhiên, chuyển dạ giả không tiến triển hơn. Nó không có nghĩa là bạn sắp chuyển dạ hoặc cổ tử cung của bạn bắt đầu giãn nở hoặc mỏng đi.

Trải qua các cơn co chuyển dạ giả có thể gây bực bội và hoang mang. Nhận biết các dấu hiệu của chuyển dạ giả có thể giúp bạn bớt lo lắng.

Sự khác biệt giữa chuyển dạ giả và cơn gò Braxton Hicks?

Chuyển dạ giả và cơn gò Braxton Hicks có nhiều điểm tương đồng. Cả hai đều là các cơn co thắt “tập dượt” có thể xảy ra vài tuần hoặc vài tháng trước khi chuyển dạ thật sự bắt đầu. Cả hai loại cơn co này đều cảm nhận được ở bụng trước. Cả Braxton Hicks và chuyển dạ giả đều không đủ mạnh để kích hoạt chuyển dạ thật sự và không đi kèm với bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ nào khác (như vỡ ối hoặc ra dịch nhầy hồng).

Bảng so sánh sau có thể giúp bạn phân biệt giữa cơn gò Braxton Hicks và chuyển dạ giả:

Nguyên nhân có thể

Nguyên nhân gây ra chuyển dạ giả?

Không ai biết chắc chắn nguyên nhân gây ra chuyển dạ giả, nhưng các chuyên gia y tế cho rằng các cơn co thắt giả có thể giúp các cơ và dây chằng tử cung chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thật sự. Không có bằng chứng nào cho thấy chuyển dạ giả kích hoạt chuyển dạ thật sự hoặc góp phần làm cổ tử cung giãn nở hoặc mỏng đi nhanh hơn.

Một số nguyên nhân có thể gây ra chuyển dạ giả:

• Em bé đang di chuyển vào vị trí sinh. Điều này đặc biệt đúng nếu em bé ngôi ngược.
• Lo lắng hoặc căng thẳng.
• Các yếu tố thể chất như khung xương chậu không đều hoặc bất thường tử cung.
• Đã trải qua ba lần mang thai trở lên.

Chuyển dạ giả là hoàn toàn bình thường và không gây hại cho em bé. Nếu bạn không chắc chắn liệu những gì bạn đang cảm thấy có phải là chuyển dạ thật hay không, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn theo dõi thời gian các cơn co hoặc mô tả cơn đau của bạn. Đôi khi, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn đến để kiểm tra cổ tử cung. Nếu không có dấu hiệu giãn nở, có thể bạn đang trải qua chuyển dạ giả.

Dấu hiệu của chuyển dạ giả là gì?

Rất khó để xác định chính xác chuyển dạ giả vì nó tương tự như chuyển dạ thật và cơn gò Braxton Hicks. Các dấu hiệu của chuyển dạ giả bao gồm:

• Cảm giác căng cứng hoặc cứng ở bụng trước.
• Đau hoặc chuột rút không tăng dần theo thời gian.
• Các cơn co thắt kéo dài đến một phút mỗi cơn.
• Các cơn co thắt xảy ra sớm nhất là năm phút một lần, nhưng không bao giờ gần hơn.

Kiểm tra cổ tử cung là cách duy nhất để xác nhận chuyển dạ giả. Nếu bạn không bị giãn nở hoặc độ giãn nở của bạn không thay đổi so với lần kiểm tra trước, có thể bạn đang trải qua các cơn đau chuyển dạ giả.

Cảm giác của chuyển dạ giả như thế nào?

Cơn đau bạn cảm thấy trong chuyển dạ giả giống như cơn đau bạn có thể cảm thấy trong giai đoạn đầu của chuyển dạ. Một số người mô tả nó như một cơn đau dữ dội hoặc căng cứng ở bụng trước. Cơn đau này kéo dài khoảng một phút và có thể xảy ra thường xuyên cứ sau năm phút.

Làm thế nào để biết đó là chuyển dạ giả hay chuyển dạ thật?

Chuyển dạ giả có thể giống với chuyển dạ thật. Cả hai cơn co đều gây đau đớn và có thể cách nhau chỉ năm phút. Tuy nhiên, thay vì dần dần gần nhau hơn và thậm chí đau đớn hơn, chuyển dạ giả sẽ dừng lại. Trong quá trình chuyển dạ thật, các cơn co dài hơn, mạnh hơn và gần nhau hơn. Việc trò chuyện hoặc đi lại trở nên khó khăn (hoặc không thể) trong cơn co chuyển dạ thật.

Bạn có thể đang trong giai đoạn chuyển dạ thật nếu các cơn co của bạn diễn ra dưới năm phút một lần, chúng kéo dài hơn một phút mỗi cơn và điều này xảy ra trong hơn một giờ liên tục.

Chuyển dạ thật đôi khi đi kèm với các dấu hiệu chuyển dạ khác như vỡ ối, mất nút nhầy hoặc ra dịch nhầy hồng.

Chăm sóc và Điều trị

Chuyển dạ giả có thể dẫn đến chuyển dạ thật không?

Nó chỉ dẫn đến chuyển dạ thật vì nó xảy ra trước chuyển dạ thật. Nó không gây ra chuyển dạ bắt đầu. Đó là cách cơ thể bạn chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.

Chuyển dạ giả kéo dài bao lâu?

Không có thời gian cố định cho việc chuyển dạ giả kéo dài bao lâu. Chuyển dạ khác nhau ở mỗi người và ở mỗi lần mang thai. Đối với hầu hết mọi người, chuyển dạ giả bắt đầu khi bạn gần đến ngày dự sinh (37 tuần). Một đợt chuyển dạ giả có thể kéo dài đến vài ngày.

Làm thế nào để tôi cảm thấy dễ chịu hơn trong quá trình chuyển dạ giả?

Ở trong trạng thái tiền chuyển dạ liên tục có thể gây mệt mỏi và thất vọng. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm tại nhà để đối phó với các cơn đau chuyển dạ giả:

• Uống nhiều nước.
• Đảm bảo bạn ăn đủ chất. Ăn nhẹ có thể giúp ích.
• Xem phim hoặc TV và nghe nhạc.
• Tắm vòi sen hoặc bồn nước nóng.
• Đi bộ xen kẽ với nghỉ ngơi.
• Tập yoga, hít thở sâu hoặc thiền.

Khi nào cần gọi bác sĩ

Khi nào tôi nên gọi cho bác sĩ?

Gọi cho bác sĩ nếu bạn không chắc chắn liệu các cơn co chuyển dạ giả có phải là chuyển dạ thật hay không. Chuyển dạ giả có thể đáng sợ nếu bạn không biết mình nên mong đợi điều gì. Bác sĩ có thể trấn an bạn rằng những gì bạn đang cảm thấy là bình thường và không có gì phải lo lắng.

Nói chung, đã đến lúc đến bệnh viện khi:

• Bạn có các cơn co thắt trở nên mạnh hơn ở những khoảng thời gian ngày càng ngắn hơn.
• Bạn bị đau lưng dưới không khỏi.
• Bạn không thể nói hoặc đi lại trong cơn co thắt.
• Bạn bị vỡ ối (bạn sẽ cảm thấy như một dòng nước nhỏ hoặc dòng nước ối chảy ra).
• Bạn có dịch nhầy hồng hoặc mất nút nhầy.

Điều quan trọng cần lưu ý là chuyển dạ khác nhau ở mỗi người. Nếu bạn không chắc chắn, tốt nhất là nên an toàn và gọi cho bác sĩ.

Nếu các cơn co của bạn đi kèm với máu đỏ tươi hoặc chảy máu âm đạo, hãy gọi ngay cho bác sĩ.