Tổng Quan
Cơn hen suyễn là gì?
Cơn hen suyễn là tình trạng các triệu chứng của bệnh hen suyễn trở nên trầm trọng hơn. Chúng có thể xuất hiện đột ngột hoặc tăng dần trong vài giờ. Hen suyễn là một bệnh lý mạn tính của phổi, gây hẹp đường thở. Điều này dẫn đến các triệu chứng như ho, khò khè hoặc khó thở, gây khó khăn cho việc hô hấp.
Hầu hết những người mắc bệnh hen suyễn có thể kiểm soát các triệu chứng bằng cách kết hợp thuốc và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, đôi khi các triệu chứng hen suyễn bùng phát và trở nên tồi tệ hơn bình thường, đó chính là cơn hen suyễn.
Cơn hen suyễn có thể nghiêm trọng và đe dọa tính mạng. Nếu bạn bị hen suyễn, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh các tác nhân gây hen suyễn và tuân theo kế hoạch điều trị hen suyễn của bạn. Những bước này có thể ngăn chặn một cơn hen suyễn trước khi nó bắt đầu.
Tần suất của các cơn hen suyễn như thế nào?
Hen suyễn ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, và một tỷ lệ đáng kể trong số họ trải qua các cơn hen suyễn. Các cơn hen suyễn là một trong những lý do phổ biến nhất khiến bệnh nhân hen suyễn phải nhập viện.
Những người bị hen suyễn nặng có xu hướng bị nhiều cơn hen suyễn hơn những người bị hen suyễn nhẹ. Điều đó không có nghĩa là các cơn hen suyễn của bạn sẽ luôn gây ra các triệu chứng nghiêm trọng.
Triệu Chứng và Nguyên Nhân
Các dấu hiệu của một cơn hen suyễn là gì?
Các dấu hiệu cảnh báo có thể khác nhau ở mỗi người. Các triệu chứng của một cơn hen suyễn có thể bao gồm:
- Các triệu chứng hen suyễn thông thường trở nên tồi tệ hơn (như ho, khó thở và tức ngực).
- Thuốc hít hoặc thuốc giãn phế quản không hoạt động tốt như bình thường.
- Không thể nói, ăn, ngủ hoặc thực hiện các công việc thông thường do các triệu chứng hen suyễn.
- Thở nhanh hơn hoặc thở hổn hển.
- Thở khò khè khi bạn thở ra.
- Lưu lượng đỉnh thấp.
Những triệu chứng này có thể đến nhanh chóng hoặc chậm rãi theo thời gian. Mặc dù nhiều người nghĩ rằng các cơn hen suyễn xảy ra đột ngột, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Một số người có thể cảm thấy một cơn hen suyễn hình thành trong vài giờ hoặc thậm chí vài ngày.
Điều gì gây ra một cơn hen suyễn?
Một cơn hen suyễn xảy ra khi một tác nhân gây hen suyễn kích thích nghiêm trọng phổi của bạn. Phổi của bạn phản ứng bằng cách bị sưng và viêm. Các cơ của phổi bạn thắt lại và sản xuất thêm chất nhầy. Chất nhầy dư thừa, cùng với tình trạng viêm, làm hẹp đường thở của bạn và khiến không khí khó vào phổi hơn.
Các tác nhân phổ biến gây ra các cơn hen suyễn là gì?
Các cơn hen suyễn thường xảy ra do một tác nhân. Các tác nhân này đôi khi nằm trong tầm kiểm soát của bạn, nhưng đôi khi lại nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Một số tác nhân hen suyễn phổ biến bao gồm:
- Các chất gây dị ứng trong nhà như bụi, lông thú cưng hoặc nấm mốc.
- Các chất gây dị ứng ngoài trời như phấn hoa từ cỏ hoặc thực vật.
- Nhiễm trùng đường hô hấp hoặc vi rút như cảm lạnh hoặc cúm.
- Mùi nồng như nhiên liệu, khói thuốc lá, nước hoa hoặc các chất ô nhiễm trong không khí khác.
- Thay đổi nội tiết tố.
- Thay đổi cảm xúc mạnh mẽ hoặc cảm giác căng thẳng (nó có thể thay đổi kiểu thở bình thường của bạn).
- Tập thể dục hoặc gắng sức quá mức.
- Độ ẩm cao hoặc thay đổi nhiệt độ khắc nghiệt.
- Khói cháy rừng hoặc các chất ô nhiễm không khí ngoài trời khác.
Các biến chứng của một cơn hen suyễn là gì?
Các biến chứng của một cơn hen suyễn có thể nghiêm trọng. Trong một cơn hen suyễn nghiêm trọng, bạn có thể gặp các khó khăn về hô hấp đe dọa tính mạng cần được điều trị tại phòng cấp cứu. Điều quan trọng là phải tìm cách điều trị bệnh hen suyễn để bạn biết phải làm gì nếu bạn bị một cơn hen suyễn.
Các yếu tố rủi ro của một cơn hen suyễn là gì?
Bất cứ ai bị hen suyễn đều có thể bị một cơn hen suyễn. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ của bạn, bao gồm:
- Đã từng bị một cơn hen suyễn trong quá khứ.
- Sử dụng ống hít cứu hộ của bạn nhiều hơn bình thường.
- Có một tình trạng sức khỏe mãn tính như bệnh tim mạch hoặc tiểu đường.
- Dị ứng môi trường không được kiểm soát.
Chẩn Đoán và Xét Nghiệm
Làm thế nào để biết liệu tôi có đang bị một cơn hen suyễn?
Bạn thường có thể biết khi các triệu chứng hen suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn bình thường. Những người bị các cơn hen suyễn mô tả nó như cảm giác như có ai đó đang ngồi trên ngực của họ hoặc cảm thấy như họ không thể thở được. Chỉ bạn mới biết điều gì là bình thường đối với bạn và điều gì không.
Một số người có các dấu hiệu cảnh báo về một cơn hen suyễn đang hình thành. Điều này có thể bao gồm cần phải sử dụng thuốc cứu hộ của họ thường xuyên hơn hoặc không thể tập thể dục như bình thường. Đối với những người khác, các triệu chứng của họ đến nhanh hơn mà không có cảnh báo.
Hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về một kế hoạch hành động hen suyễn. Điều này phác thảo những gì bạn nên làm nếu bạn bị một cơn hen suyễn.
Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chẩn đoán một cơn hen suyễn như thế nào?
Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các triệu chứng hen suyễn của bạn và bất kỳ cơn hen suyễn nào bạn có. Họ có thể sẽ có thể xác nhận một cơn hen suyễn bằng cách lắng nghe cách bạn mô tả các triệu chứng của bạn và yêu cầu một vài xét nghiệm. Các xét nghiệm này bao gồm:
- Lưu lượng đỉnh: Lưu lượng đỉnh là một phép đo tốc độ bạn có thể thổi không khí ra khỏi phổi của bạn. Nó cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe biết đường thở của bạn mở đến mức nào.
- Đo phế dung: Xét nghiệm này đo lượng không khí đi vào và ra khỏi phổi của bạn.
- Đo độ bão hòa oxy trong máu: Xét nghiệm này đo mức oxy trong máu của bạn bằng một thiết bị kẹp nhẹ ngón tay của bạn.
Quản Lý và Điều Trị
Tôi phải làm gì nếu tôi đang bị một cơn hen suyễn?
Đầu tiên, cố gắng không hoảng sợ. Mặc dù nó có thể cảm thấy đáng sợ, hãy cố gắng giữ bình tĩnh. Bạn cũng nên ngồi thẳng, vì điều này giúp giữ cho đường thở của bạn mở. Cố gắng hết sức để hít thở sâu bằng cách hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng.
Là một phần của chẩn đoán hen suyễn của bạn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ kê cho bạn một ống hít cứu hộ tác dụng nhanh. Những ống hít này chứa albuterol hoặc levalbuterol, các loại thuốc làm giãn đường thở của bạn. Bạn có thể cần đến sáu lần xịt ống hít của bạn để cảm thấy giảm bớt. Bạn cần đợi khoảng một phút giữa các lần xịt. Nhà cung cấp của bạn sẽ cho bạn biết tần suất bạn có thể sử dụng ống hít cứu hộ của bạn. Các chi tiết cũng sẽ có trong kế hoạch hành động hen suyễn của bạn.
Nếu bạn không cảm thấy giảm bớt từ ống hít của bạn, hãy liên hệ 115 (hoặc số dịch vụ khẩn cấp của bạn) hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất.
Một số người cần corticosteroid uống sau một cơn hen suyễn để giảm viêm trong đường thở của họ.
Các nhà cung cấp trong phòng cấp cứu có thể điều trị cho bạn bằng oxy bổ sung, BiPAP hoặc đặt nội khí quản với thông khí cơ học để giúp bạn thở.
Phòng Ngừa
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa một cơn hen suyễn?
Các bước này có thể giúp ngăn ngừa các cơn hen suyễn:
- Tuân theo kế hoạch hành động hen suyễn hoặc kế hoạch điều trị hen suyễn của bạn.
- Uống bất kỳ loại thuốc hen suyễn nào theo quy định. Những điều này có thể làm giảm khả năng bạn bị một cơn hen suyễn hoặc cần một ống hít cứu hộ.
- Ghé thăm nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn thường xuyên như họ đề nghị để kiểm tra sức khỏe. Các chuyến thăm thường xuyên giúp nhà cung cấp của bạn kiểm tra bệnh hen suyễn của bạn và thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết nào đối với việc điều trị của bạn.
- Cố gắng tránh các tác nhân hen suyễn của bạn. Một số điều khó tránh hơn những điều khác, nhưng việc nhận biết điều gì gây ra bệnh hen suyễn của bạn và thực hiện các bước để tránh chúng là rất quan trọng để giúp tránh một cơn hen suyễn.
- Chú ý đến các triệu chứng hen suyễn của bạn và thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Triển Vọng/Tiên Lượng
Các cơn hen suyễn kéo dài bao lâu?
Nó có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và nếu đường thở của bạn bị sưng ngay từ đầu. Một cơn hen suyễn nhẹ có thể kéo dài vài phút, trong khi một cơn hen suyễn nghiêm trọng có thể kéo dài hàng giờ hoặc hàng ngày. Một ống hít tác dụng nhanh thường giúp ích cho một cơn hen suyễn nhẹ. Các cơn hen suyễn nghiêm trọng có thể cần phải nhập viện.
Tôi sẽ bị các cơn hen suyễn trong suốt phần đời còn lại của mình?
Không có cách chữa trị bệnh hen suyễn và bạn sẽ phải kiểm soát các triệu chứng của mình suốt đời. Vì lý do này, bạn cũng có thể bị các cơn hen suyễn trong suốt phần đời còn lại của mình.
Một quan niệm sai lầm phổ biến là trẻ em lớn lên sẽ hết hen suyễn. Con bạn có thể có ít triệu chứng hen suyễn hơn khi chúng lớn lên, khiến bạn tin rằng bệnh hen suyễn của chúng đã biến mất, nhưng chúng vẫn mắc bệnh. Khoảng một nửa số trẻ em dường như lớn lên sẽ hết hen suyễn cuối cùng lại có các triệu chứng trở lại khi trưởng thành.
Sống chung với bệnh hen suyễn
Khi nào tôi nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình?
Cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết nếu bạn bị một cơn hen suyễn, đặc biệt nếu khó tìm thấy sự giảm bớt sau khi sử dụng ống hít của bạn. Điều quan trọng là không bỏ qua các triệu chứng hen suyễn ngày càng tồi tệ hơn.
Khi nào tôi nên đến phòng cấp cứu?
Đến phòng cấp cứu nếu bạn đang bị một cơn hen suyễn và các triệu chứng của bạn không cải thiện sau khi sử dụng ống hít cứu hộ của bạn. Tím tái hoặc ngất xỉu là những dấu hiệu cho thấy bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
