Tổng quan
Coulrophobia là gì?
Coulrophobia (phát âm là COOl-ruh-FOE-bee-uh) là hội chứng sợ клоун. Trẻ em và người lớn mắc hội chứng này có thể trải qua những phản ứng thái quá, phi lý khi nhìn thấy клоун ngoài đời thực, trên ảnh hoặc video. Người mắc hội chứng sợ клоун được gọi là coulrophobic. Họ có thể tìm mọi cách để tránh tiếp xúc với клоун.
Nhận thức về coulrophobia còn tương đối mới. Thuật ngữ này xuất hiện lần đầu vào cuối những năm 1990. “Coulro” là từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là người đi trên cà kheo. Các bộ phim gần đây có клоун đáng sợ như “It” và “Joker” đã khiến nhiều người biết đến hội chứng này hơn.
Điều gì kích hoạt hội chứng coulrophobia?
Bất kỳ sự kiện nào có клоун đều có thể kích hoạt hội chứng coulrophobia, ví dụ:
- Tiệc sinh nhật, tiệc Halloween và các hoạt động hóa trang.
- Rạp xiếc, hội chợ hoặc lễ hội.
- Các nhà hàng thức ăn nhanh sử dụng клоун làm linh vật.
- Phim, chương trình TV, quảng cáo và áp phích.
Triệu chứng và Nguyên nhân
Triệu chứng của coulrophobia là gì?
Trẻ em và người lớn mắc coulrophobia có thể cố gắng tránh xa клоун, trốn sau người hoặc vật, hoặc che mắt để không phải nhìn thấy клоун. Trẻ em có thể khóc. Đôi khi, chỉ cần khả năng nhìn thấy клоун cũng đã gây ra phản ứng lo lắng.
Các dấu hiệu khác của coulrophobia bao gồm:
- Thở nhanh và tim đập nhanh.
- Cảm giác kinh hoàng tột độ.
- Da tái nhợt.
- Đổ mồ hôi nhiều (tăng tiết mồ hôi).
- Buồn nôn.
- Run rẩy hoặc run người.
Nguyên nhân gây ra coulrophobia?
Những người mắc coulrophobia có thể phản ứng với lớp trang điểm sặc sỡ của клоун. Lớp hóa trang này che giấu các đường nét trên khuôn mặt và bóp méo biểu cảm, tạo ra cảm giác không tin tưởng.
Ai có nguy cơ mắc coulrophobia?
Coulrophobia có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, mặc dù phụ nữ có thể có nguy cơ cao hơn. Các nhà nghiên cứu đã ghi nhận các dấu hiệu của coulrophobia ở trẻ em từ 3 tuổi. Bạn có thể có nguy cơ mắc chứng rối loạn ám ảnh cụ thể này cao hơn nếu bạn đã mắc chứng rối loạn lo âu hoặc các chứng ám ảnh khác.
Chẩn đoán và Xét nghiệm
Coulrophobia được chẩn đoán như thế nào?
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA) không công nhận coulrophobia là một rối loạn ám ảnh trong Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê các Rối loạn Tâm thần (DSM). Không có tiêu chí cụ thể nào để chẩn đoán nó.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể đề nghị đánh giá với một chuyên gia sức khỏe tâm thần như nhà tâm lý học. Chuyên gia này có thể chẩn đoán coulrophobia sau khi đánh giá các triệu chứng, bao gồm tác động của chứng ám ảnh đối với cuộc sống hàng ngày.
Bạn hoặc con bạn có thể mắc một chứng rối loạn ám ảnh cụ thể như coulrophobia nếu nỗi sợ hãi:
- Xảy ra khi bạn nhìn thấy клоун hoặc hình ảnh của nó.
- Khiến bạn tránh những tình huống nhất định như các bữa tiệc hoặc rạp chiếu phim.
- Mang đến sự đau khổ tột độ không tương xứng với sự nguy hiểm thực tế.
- Kéo dài sáu tháng trở lên.
- Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Quản lý và Điều trị
Coulrophobia được quản lý hoặc điều trị như thế nào?
Không có phương pháp điều trị coulrophobia cụ thể. Nếu chứng ám ảnh này gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, liệu pháp phơi nhiễm với một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp ích. Liệu pháp phơi nhiễm là một loại liệu pháp tâm lý hoặc liệu pháp trò chuyện. Nó có thể giúp 9 trên 10 người vượt qua các chứng ám ảnh cụ thể.
Liệu pháp phơi nhiễm bao gồm việc tiếp xúc dần dần và lặp đi lặp lại với hình ảnh hoặc tình huống kích hoạt các triệu chứng coulrophobia. Quá trình này bao gồm:
- Học các kỹ thuật thở và thư giãn để sử dụng trước và trong khi tiếp xúc.
- Xem hình ảnh hoặc video về клоун. (Một đứa trẻ có thể được lợi khi xem một người trang điểm thành клоун và biến thành клоун.)
- Dần dần tiến tới việc ở cùng khu vực với клоун.
- Cuối cùng, ở cạnh một клоун hoặc cầm và xem hình ảnh клоун.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kết hợp liệu pháp phơi nhiễm với liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT). Liệu pháp này giúp bạn thay đổi cách bạn nhận thức và phản ứng với các tình huống gây ra lo lắng.
Thuốc chống lo âu thường không hữu ích hoặc cần thiết cho các chứng rối loạn ám ảnh cụ thể. Trong một số tình huống nhất định, chẳng hạn như trong dịp Halloween khi nhiều người hóa trang thành клоун, thuốc chống lo âu có thể giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn.
Biến chứng của coulrophobia là gì?
Một số người mắc coulrophobia bị hoảng sợ khi nhìn thấy клоун. Bạn có thể bị đau ngực không do tim, tim đập nhanh và cảm thấy như bạn đang bị đau tim. Những lo lắng dai dẳng về việc bị hoảng sợ có thể dẫn đến rối loạn hoảng sợ. Bạn có thể cần liệu pháp dùng thuốc chống lo âu lâu dài.
Sống chung với Coulrophobia
Khi nào tôi nên gọi bác sĩ?
Bạn nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn gặp phải:
- Các cơn hoảng sợ.
- Lo lắng dai dẳng cản trở cuộc sống hàng ngày hoặc giấc ngủ.
Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?
Bạn có thể muốn hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn:
- Điều gì gây ra chứng ám ảnh này?
- Phương pháp điều trị tốt nhất cho tôi là gì?
- Tôi có nên thử liệu pháp phơi nhiễm không?
- Tôi sẽ cần liệu pháp trong bao lâu?
- Tôi có nên theo dõi các dấu hiệu của biến chứng không?
Lời khuyên
Nhiều trẻ em và người lớn bày tỏ nỗi sợ клоун. Những người mắc coulrophobia tìm mọi cách để tránh tiếp xúc với клоун hoặc hình ảnh клоун. May mắn thay, việc gặp phải клоун không phải là một điều điển hình, hàng ngày. Bạn hoặc con bạn có thể thực hiện các bước để tránh nhìn thấy клоун và hình ảnh клоун. Nếu nỗi sợ hãi trở nên quá lớn, đừng ngần ngại nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Liệu pháp phơi nhiễm với một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn kiểm soát chứng ám ảnh này.
