Đau hàm là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) là nguyên nhân thường gặp nhất gây đau hàm, tuy nhiên, có nhiều yếu tố khác cũng có thể gây ra tình trạng này. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị đau hàm, giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Đau hàm là gì?
Đau hàm là cảm giác đau nhức, khó chịu ở xương hàm hoặc khu vực xung quanh tai. Mức độ đau có thể từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đau hàm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như nghiến răng, bệnh về nướu, sâu răng, hoặc thậm chí là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như gãy xương hàm, trật khớp hàm hoặc nhồi máu cơ tim.
Cảm giác đau hàm như thế nào?
Đau hàm có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, bao gồm:
- Cứng khớp thái dương hàm: Khớp thái dương hàm nằm ở hai bên mặt, ngay trước tai, kết nối hàm dưới với hộp sọ. Chúng cho phép bạn di chuyển hàm dưới lên xuống và sang hai bên. Cứng khớp thái dương hàm gây hạn chế vận động và đau nhức.
- Đau âm ỉ hoặc đau nhói ở hàm: Cơn đau có thể kéo dài liên tục hoặc xuất hiện từng cơn.
- Đau dữ dội ở hàm sau chấn thương: Va đập mạnh vào hàm có thể gây đau nhức nghiêm trọng.
- Đau lan từ ngực hoặc vai lên hàm: Đây có thể là một triệu chứng của nhồi máu cơ tim, một tình trạng y tế khẩn cấp. Nếu bạn gặp phải triệu chứng này, hãy gọi cấp cứu 115 ngay lập tức.
- Đau khi cố gắng mở miệng (khít hàm): Tình trạng này có thể gây khó khăn trong việc ăn uống và nói chuyện.
Đau một bên hàm có ý nghĩa gì?
Đau ở một bên xương hàm có thể là triệu chứng của rối loạn khớp thái dương hàm (TMD) hoặc các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm tủy răng hoặc áp xe răng.
Khi nào bạn nên lo lắng về đau hàm?
Trong một số trường hợp, đau hàm có thể tự khỏi. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hơn một tuần, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nha sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Trong những trường hợp sau, đau hàm là một tình trạng y tế khẩn cấp và bạn cần gọi cấp cứu 115 hoặc đến bệnh viện ngay lập tức:
- Bạn nghi ngờ mình bị gãy xương hàm hoặc trật khớp hàm.
- Bạn bị đau lan từ ngực lên hàm. Đây có thể là dấu hiệu của một cơn nhồi máu cơ tim.
Các nguyên nhân có thể gây đau hàm
Các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau hàm là gì?
Rối loạn khớp thái dương hàm (TMD) là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau hàm. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng này, bao gồm:
- Nghiến răng: Nghiến răng (bruxism) là tật nghiến hoặc siết chặt răng, thường xảy ra trong lúc ngủ. Tật này có thể gây đau hàm, đau đầu và mòn răng.
- Viêm khớp: Viêm khớp, đặc biệt là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp, có thể ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm, gây đau và cứng khớp.
- Các vấn đề về răng miệng: Sâu răng, viêm tủy răng, áp xe răng, bệnh nha chu và mọc răng khôn đều có thể gây đau lan đến hàm.
- Chấn thương: Va đập vào hàm do tai nạn hoặc chơi thể thao có thể gây gãy xương hàm, trật khớp hàm hoặc tổn thương các mô mềm xung quanh khớp thái dương hàm.
- Viêm xoang: Viêm xoang có thể gây áp lực và đau ở vùng mặt, bao gồm cả hàm.
- Uốn ván: Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Clostridium tetani gây ra. Một trong những triệu chứng của uốn ván là cứng hàm (lockjaw), gây khó khăn trong việc mở miệng.
- Đau dây thần kinh sinh ba: Dây thần kinh sinh ba chi phối cảm giác ở mặt. Đau dây thần kinh sinh ba là một tình trạng gây đau dữ dội ở mặt, thường là ở hàm.
- Nhồi máu cơ tim: Trong một số trường hợp, đau hàm có thể là một triệu chứng của nhồi máu cơ tim, đặc biệt là ở phụ nữ.
- Khối u: Hiếm khi, đau hàm có thể là do một khối u ở hàm hoặc các vùng lân cận.
Chăm sóc và điều trị
Bác sĩ điều trị đau hàm như thế nào?
Phương pháp điều trị đau hàm phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau. Nếu bạn bị gãy xương hàm, bạn có thể cần phẫu thuật. Nếu đau hàm là do áp xe răng hoặc bệnh nha chu, bạn sẽ cần điều trị nha khoa. Nếu bạn bị TMD, bác sĩ có thể đề nghị bạn thử các biện pháp sau:
- Ăn thức ăn mềm: Tránh thức ăn cứng, dai hoặc cần nhai nhiều.
- Chườm nóng hoặc lạnh lên hàm: Chườm nóng giúp thư giãn cơ bắp, trong khi chườm lạnh giúp giảm viêm.
- Thực hiện các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng: Các bài tập này giúp thư giãn và tăng cường sức mạnh cho cơ hàm.
- Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn: Các thuốc như ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm đau và viêm.
- Tránh các thói quen xấu: Ngừng nghiến răng, cắn móng tay hoặc cắn các vật cứng.
Các phương pháp điều trị y tế cho đau hàm do TMD là gì?
Bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp điều trị sau:
- Thuốc giãn cơ: Giúp thư giãn các cơ hàm bị căng cứng.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập và kỹ thuật vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng của khớp thái dương hàm.
- Sử dụng máng nhai: Máng nhai giúp bảo vệ răng, khớp và cơ bắp nếu bạn nghiến răng.
Làm thế nào để phòng ngừa đau hàm?
Bạn có thể ngăn ngừa đau hàm bằng cách:
- Bảo vệ hàm khỏi bị thương: Đeo dây an toàn khi lái xe hoặc đi xe. Đeo đồ bảo hộ đầu nếu bạn chơi các môn thể thao có thể bị va chạm mạnh vào hàm.
- Chăm sóc răng miệng: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, đồng thời đi khám răng định kỳ.
- Kiểm soát căng thẳng: Bạn có thể bị đau hàm vì nghiến răng do căng thẳng. Hãy tìm cách giảm căng thẳng như tập thể dục, yoga hoặc thiền.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Khi nào bạn nên gọi cho bác sĩ về các vấn đề đau hàm?
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn bị đau hàm kéo dài hơn một tuần.
Đau hàm dữ dội do gãy hoặc trật khớp hàm là một tình trạng y tế khẩn cấp. Tương tự, đau dữ dội bắt đầu ở ngực và vai, sau đó lan đến hàm có thể là triệu chứng của cơn nhồi máu cơ tim. Hãy gọi cấp cứu 115 nếu bạn nghi ngờ mình bị gãy hoặc trật khớp hàm hoặc bạn có các triệu chứng của cơn nhồi máu cơ tim.
Đau hàm là một vấn đề phổ biến, thường do các vấn đề về răng miệng hoặc rối loạn khớp thái dương hàm. Nếu bạn bị đau hàm kéo dài hơn một tuần, hãy nói chuyện với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
