Đau ngực cơ xương khớp có thể xuất phát từ cơ bắp, xương sườn hoặc các mô liên kết ở ngực. Điều quan trọng là phân biệt nó với các cơn đau tim nguy hiểm.
Hình ảnh mô tả đau ngực cơ xương khớp liên quan đến cơ, xương hoặc mô liên kết ở ngực.
Đau ngực cơ xương khớp là gì?
Đau ngực cơ xương khớp là tình trạng đau nhức xuất phát từ thành ngực, bao gồm các cơ, xương và mô liên kết bao quanh tim và phổi. Hệ cơ xương khớp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các cơ quan này và hỗ trợ cử động. Cơn đau có thể xuất phát từ:
- Cơ bắp thành ngực
- Xương sườn
- Sụn sườn
- Các mô liên kết (dây chằng, gân)
Việc xác định chính xác nguồn gốc cơn đau ngực đôi khi rất khó khăn. Tuy nhiên, đau ngực cơ xương khớp có những đặc điểm riêng biệt so với đau ngực do tim mạch, giúp bác sĩ có thể chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Triệu chứng của đau ngực cơ xương khớp
Đau ngực là một triệu chứng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có các vấn đề về tim mạch và cơ xương khớp. Đau ngực do tim mạch thường được mô tả là “điển hình”, trong khi đau ngực cơ xương khớp thường là “không điển hình”.
Đau ngực “điển hình” (do tim mạch):
- Cảm giác như bị đè ép, thắt chặt hoặc bóp nghẹt ở ngực.
- Đau có thể lan lên cổ, hàm hoặc xuống cánh tay.
- Có thể kèm theo cảm giác tê bì hoặc ngứa ran.
- Thường đi kèm với đổ mồ hôi, buồn nôn hoặc khó thở.
- Đau tăng lên khi gắng sức và giảm khi nghỉ ngơi.
- Có thể giảm đau khi dùng nitroglycerin.
Tuy nhiên, không phải lúc nào đau ngực “điển hình” cũng là dấu hiệu của cơn đau thắt ngực (angina) hoặc bệnh tim. Trong trường hợp không liên quan đến tim, nó được gọi là đau ngực không do tim mạch.
Đau ngực “không điển hình” (cơ xương khớp):
- Đau liên tục, âm ỉ hơn là đột ngột hoặc từng cơn.
- Đau khu trú ở một điểm cụ thể, không lan rộng.
- Có thể kèm theo sưng, đau nhức hoặc bầm tím.
- Đau tăng lên khi ấn vào vùng bị đau.
- Đau tăng lên khi vận động ngực theo một số hướng nhất định.
- Đau tăng lên khi ho, hắt hơi hoặc hít thở sâu.
Những đặc điểm trên có thể giúp bạn nhận biết đau ngực cơ xương khớp. Tuy nhiên, để chắc chắn, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
Làm thế nào để biết chắc chắn đau ngực của tôi là do cơ xương khớp?
Nếu cơn đau của bạn có những đặc điểm của đau ngực cơ xương khớp và bạn nghĩ rằng mình có thể đã bị chấn thương gần đây, bạn có thể nghi ngờ đây là nguyên nhân. Tuy nhiên, không có cách nào để chắc chắn nếu không có sự thăm khám của bác sĩ.
Trong trường hợp nghi ngờ, tốt nhất là nên đi khám để được chẩn đoán. Bạn có thể bị đau ngực cơ xương khớp và đau ngực do tim mạch cùng một lúc. Hoặc bạn có thể mắc một bệnh lý khác mà bạn chưa biết.
Các xét nghiệm chẩn đoán đau ngực cơ xương khớp
Bác sĩ sẽ khám sức khỏe để xác định nguồn gốc cơn đau. Họ sẽ kiểm tra phạm vi vận động của bạn và tìm kiếm các điểm đau ở những vị trí cụ thể trên thành ngực. Các xét nghiệm khác có thể được sử dụng để loại trừ các nguyên nhân khác gây đau ngực, chẳng hạn như:
- Điện tâm đồ (ECG): Đo hoạt động điện của tim.
- Xét nghiệm máu: Kiểm tra các dấu hiệu tổn thương tim.
- Chụp X-quang ngực: Tìm kiếm các vấn đề về phổi hoặc xương.
Nguyên nhân gây đau ngực cơ xương khớp
Đau ngực cơ xương khớp có nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân phổ biến nhất là chấn thương, chẳng hạn như căng cơ và gãy xương sườn. Chấn thương có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ theo thời gian.
Ngoài chấn thương, viêm khớp và các bệnh lý thấp khớp khác có thể gây viêm và đau ở thành ngực. Các tình trạng gây đau thành ngực mà không có chấn thương rõ ràng được gọi là hội chứng đau thành ngực.
Các nguyên nhân chính gây đau ngực cơ xương khớp bao gồm:
- Căng cơ hoặc bong gân: Thường do hoạt động gắng sức hoặc nâng vật nặng.
- Gãy xương sườn: Do chấn thương trực tiếp vào ngực, chẳng hạn như ngã hoặc tai nạn.
- Viêm sụn sườn (Costochondritis): Viêm sụn kết nối xương sườn với xương ức.
- Hội chứng Tietze: Tương tự như viêm sụn sườn, nhưng gây sưng tấy.
- Viêm khớp: Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến các khớp ở ngực, chẳng hạn như viêm cột sống dính khớp.
- Đau xơ cơ (Fibromyalgia): Một tình trạng gây đau cơ lan rộng và mệt mỏi.
- Các khối u: Hiếm gặp, nhưng các khối u ở thành ngực có thể gây đau.
Các nguyên nhân ít phổ biến hơn bao gồm:
- Nhiễm trùng: Nhiễm trùng xương hoặc mô mềm ở ngực.
- Bệnh Paget xương: Một bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình tái tạo xương.
- Đau thần kinh liên sườn: Đau do dây thần kinh bị chèn ép hoặc tổn thương.
Lo lắng hoặc trầm cảm có thể gây đau ngực cơ xương khớp không?
Lo lắng và trầm cảm có thể gây đau ngực không do tim mạch. Loại đau này không nhất thiết liên quan đến hệ cơ xương khớp. Nó có thể là psychosomatic (rối loạn tâm thể), không có nguyên nhân thực thể rõ ràng.
Tuy nhiên, lo lắng và trầm cảm có thể khiến bạn thở gấp hoặc khóc nhiều, gây căng tức ngực và dẫn đến đau nhức. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên hoặc nghiêm trọng, nó có thể gây ra chấn thương do căng thẳng.
Điều trị đau ngực cơ xương khớp
Phương pháp điều trị đau ngực cơ xương khớp có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Nhiều nguyên nhân phổ biến là các tình trạng tạm thời sẽ lành theo thời gian và nghỉ ngơi. Những nguyên nhân khác là các tình trạng kéo dài suốt đời.
Đau cơ xương khớp thường đáp ứng với chườm nóng hoặc lạnh và thuốc giảm đau không kê đơn (OTC), chẳng hạn như NSAID (thuốc chống viêm không steroid) và acetaminophen. Bạn cũng có thể thử các sản phẩm giảm đau tại chỗ, chẳng hạn như miếng dán và kem.
Nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng hoặc không cải thiện, bác sĩ có thể đưa ra các gợi ý khác. Nếu bạn có một tình trạng mãn tính, chẳng hạn như viêm khớp hoặc đau cơ, bạn có thể cần phải đi khám bác sĩ chuyên khoa (bác sĩ thấp khớp).
Bất kể tình trạng nào gây ra cơn đau của bạn, điều quan trọng là tránh các hoạt động làm cho nó trở nên tồi tệ hơn trong khi bạn đang hồi phục. Khi cơn đau của bạn cải thiện, bạn có thể từ từ trở lại các hoạt động bình thường của mình.
Khi nào cần đi khám bác sĩ
Bạn nên đi khám bác sĩ để chẩn đoán nguyên nhân gây đau ngực, đặc biệt nếu đó là cơn đau mới xuất hiện. Bác sĩ sẽ cẩn thận loại trừ các nguyên nhân liên quan đến tim trước khi chẩn đoán đau ngực cơ xương khớp.
Chẩn đoán sẽ cho bạn biết loại điều trị bạn cần và liệu bạn có thể điều trị tại nhà hay không. Hãy chắc chắn tái khám nếu tình trạng của bạn không cải thiện hoặc nếu bạn có các triệu chứng mới.
Lời khuyên
Bất kỳ loại đau ngực nào cũng có thể gây lo lắng, đặc biệt khi bạn không biết nguyên nhân gây ra nó. Nhưng không phải tất cả các cơn đau ngực đều liên quan đến tim hoặc phổi. Đôi khi, nó đến từ hệ cơ xương khớp của bạn.
Đau ngực cơ xương khớp thường không phải là một trường hợp khẩn cấp, nhưng điều quan trọng là vẫn phải đi khám bác sĩ về nó. Họ sẽ điều tra các nguyên nhân có thể và giúp bạn trên con đường phục hồi.
