Tổng quan
Gò Braxton Hicks là gì?
Trước khi chuyển dạ thực sự bắt đầu, mẹ bầu có thể trải qua các cơn gò chuyển dạ giả, hay còn gọi là gò Braxton Hicks. Đây là những cơn co thắt tử cung không đều, hoàn toàn bình thường và có thể bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba. Cơn gò xảy ra khi tử cung thắt chặt rồi giãn ra. Gò Braxton Hicks là một cách để cơ thể bạn chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thật sự.
Cảm giác khi bị gò Braxton Hicks như thế nào?
Gò Braxton Hicks gây ra cảm giác căng tức ở bụng, đến rồi đi. Những cơn gò này không xuất hiện gần nhau hơn, không tăng về thời gian hoặc tần suất và không mạnh hơn theo thời gian. Gò Braxton Hicks có thể giống như chuột rút kinh nguyệt nhẹ và gây khó chịu. Chúng thường xuất hiện khi thay đổi tư thế và dừng lại khi nghỉ ngơi. Bạn vẫn có thể nói chuyện, đi lại và thực hiện các hoạt động bình thường trong khi bị gò Braxton Hicks.
Vị trí cảm nhận rõ nhất của gò Braxton Hicks ở đâu?
Gò Braxton Hicks có cảm giác hơi giống chuột rút kinh nguyệt. Chúng được cảm nhận ở phía trước bụng, nhưng không ở lưng hoặc phần dưới của tử cung. Cảm giác này khó chịu nhưng không đau đớn.
Cơn gò chuyển dạ thật sự có cảm giác như thế nào?
Cảm giác của cơn gò khác nhau ở mỗi người và có thể khác nhau giữa các lần mang thai. Cơn gò chuyển dạ gây khó chịu hoặc đau âm ỉ ở lưng và bụng dưới, kèm theo áp lực ở vùng xương chậu. Một số người cũng có thể cảm thấy đau ở hai bên hông và đùi. Một số người mô tả cơn gò giống như chuột rút kinh nguyệt dữ dội. Trong cơn gò chuyển dạ thật sự, bạn có thể khó nói chuyện hoặc đi lại. Cơn gò chuyển dạ trở nên đau hơn và đến thường xuyên hơn theo thời gian.
Nguyên nhân có thể
Điều gì gây ra gò Braxton Hicks?
Không ai biết tại sao một số người bị gò Braxton Hicks còn những người khác thì không. Các cơ tử cung của bạn đang chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Một số chuyên gia y tế cho rằng gò Braxton Hicks giúp làm mềm và mỏng cổ tử cung (xóa cổ tử cung).
Một số yếu tố có thể góp phần gây ra gò Braxton Hicks, chẳng hạn như:
- Bị mất nước.
- Hoạt động quá sức.
- Buồn tiểu.
- Quan hệ tình dục.
- Nâng vật nặng.
Làm thế nào để phân biệt gò Braxton Hicks và gò chuyển dạ thật sự?
Gò Braxton Hicks không đều, khó đoán và không bao giờ gây đau dữ dội. Chúng đến và đi một cách ngẫu nhiên và dịu đi khi bạn thay đổi tư thế hoặc đi bộ.
Mặt khác, cơn gò chuyển dạ thật sự sẽ đến đều đặn hơn và kéo dài gần 60 giây mỗi cơn. Chúng sẽ dần dần đau hơn và đến gần nhau hơn. Không có biện pháp nào giúp làm dịu cơn gò thật sự, và việc nói chuyện hoặc đi lại trở nên khó khăn.
Bảng dưới đây có thể giúp bạn xác định xem cơn gò của bạn là Braxton Hicks hay chuyển dạ thật sự:
| Đặc điểm | Gò Braxton Hicks | Gò chuyển dạ thật sự |
|---|---|---|
| Tần suất | Không đều, không đến gần nhau hơn. | Đều đặn, mạnh hơn và đến gần nhau hơn. |
| Thời gian kéo dài | Không đoán trước được. | Kéo dài từ 30 đến 90 giây. |
| Thay đổi khi vận động | Đi bộ hoặc thay đổi tư thế khiến chúng dừng lại. | Không thay đổi hoặc trở nên tồi tệ hơn khi bạn đi bộ hoặc thay đổi tư thế. |
| Cường độ | Thay đổi từ yếu đến mạnh, hoặc bắt đầu mạnh rồi yếu đi. | Mạnh hơn và dữ dội hơn. Nói chuyện hoặc đi lại khó khăn. |
| Vị trí đau | Ở phía trước bụng. | Ở cổ tử cung, bụng hoặc lưng dưới. Có thể cảm thấy đau khắp cơ thể. |
| Triệu chứng khác | Thường không có. | Vỡ ối, ra máu báo hoặc mất nút nhầy cổ tử cung. |
Bạn có thể theo dõi thời gian các cơn gò. Ghi lại khoảng thời gian từ khi bắt đầu một cơn gò đến khi bắt đầu cơn gò tiếp theo. Chú ý đến mức độ đau mà bạn cảm thấy. Thực hiện việc này trong khoảng một giờ.
Đau một bên bụng là gì?
Những cơn đau nhói, buốt ở hai bên bụng lan xuống háng có thể là do dây chằng nâng đỡ tử cung đang phát triển bị kéo căng. Đây được gọi là đau dây chằng tròn. Nó được kích hoạt bởi các cử động như ho, hắt hơi hoặc ra khỏi giường quá nhanh.
Tại sao tôi bị gò Braxton Hicks?
Gò Braxton Hicks là một phần tự nhiên của thai kỳ và không có nghĩa là có điều gì đó không ổn. Cơ thể bạn chỉ đơn giản là đang chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.
Gò Braxton Hicks bắt đầu khi nào?
Gò Braxton Hicks có thể bắt đầu sớm nhất là từ tam cá nguyệt thứ hai và kéo dài cho đến khi quá trình chuyển dạ thật sự bắt đầu. Một số người không bao giờ trải qua gò Braxton Hicks, trong khi những người khác cảm thấy các cơn gò trong nhiều tháng.
Chăm sóc và điều trị
Tôi có thể làm gì để giảm bớt gò Braxton Hicks?
Có một vài điều bạn có thể làm để cảm thấy thoải mái hơn trong khi bị gò Braxton Hicks:
- Đi bộ hoặc vận động nếu bạn đã ngồi lâu.
- Nằm xuống và nghỉ ngơi nếu bạn đã vận động.
- Uống nước (và giữ đủ nước).
- Ăn nhẹ.
- Đi tiểu.
- Làm điều gì đó thư giãn như tắm, đọc sách hoặc massage trước khi sinh.
Khi nào tôi nên lo lắng về gò Braxton Hicks?
Bạn không nên lo lắng về gò Braxton Hicks. Chúng là bình thường và phổ biến trong thai kỳ. Bạn có thể theo dõi cường độ đau, tần suất và thời gian của các cơn gò. Điều này có thể giúp bạn và bác sĩ xác định xem đó là “thật” hay Braxton Hicks.
Gò Braxton Hicks có nghĩa là sắp chuyển dạ không?
Không. Gò Braxton Hicks có nghĩa là cơ thể bạn đang chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, nhưng nó không có nghĩa là quá trình chuyển dạ đang bắt đầu. Bạn có thể trải qua gò Braxton Hicks vài tuần hoặc vài tháng trước khi quá trình chuyển dạ thật sự bắt đầu.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Tôi sợ làm phiền bác sĩ vì “báo động giả”. Khi nào tôi nên gọi cho bác sĩ?
Bác sĩ luôn sẵn sàng trả lời các câu hỏi và xoa dịu những lo lắng của bạn về việc liệu các cơn gò của bạn có phải là dấu hiệu của chuyển dạ thật sự hay không. Đừng ngại gọi cho bác sĩ nếu bạn không chắc chắn về những gì mình đang cảm thấy. Bác sĩ có thể hỏi bạn một số câu hỏi để giúp xác định xem bạn có đang chuyển dạ hay không. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, tốt hơn hết là bạn nên được bác sĩ đánh giá.
Điều quan trọng là phải gọi cho bác sĩ bất cứ lúc nào nếu bạn có:
- Chảy máu âm đạo màu đỏ tươi.
- Rò rỉ chất lỏng liên tục hoặc ẩm ướt, hoặc nếu bạn bị vỡ ối (có thể cảm thấy như một “dòng chảy” chất lỏng).
- Các cơn gò mạnh cứ năm phút một lần trong một giờ.
- Các cơn gò khiến bạn không thể đi lại được.
- Sự thay đổi đáng chú ý trong chuyển động của em bé, hoặc nếu bạn cảm thấy ít hơn sáu đến 10 chuyển động trong một giờ.
Các câu hỏi thường gặp khác
Em bé có cử động trong khi bị gò Braxton Hicks không?
Có, thai nhi vẫn có thể cử động trong cả cơn gò Braxton Hicks và cơn gò chuyển dạ thật sự. Mỗi thai nhi cử động khác nhau, vì vậy rất khó để dự đoán liệu thai nhi của bạn có cử động trong khi bị gò hay không. Một số người nói rằng họ cảm thấy thai nhi cử động ít hơn, trong khi những người khác cảm thấy rất nhiều chuyển động trong khi bị gò. Luôn luôn nên chú ý đến các cử động của thai nhi và cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy thai nhi của bạn không hoạt động.
Gò Braxton Hicks có thể xảy ra cứ 5 phút một lần không?
Có, cơn gò Braxton Hicks có thể đến cứ năm phút một lần. Tuy nhiên, gò Braxton Hicks không đều và không đến gần nhau hơn giữa các cơn gò. Vì vậy, bạn có thể bị gò cứ năm phút một lần, nhưng nếu chúng không bao giờ gây đau đớn hoặc đến rồi đi, thì có lẽ đó là gò Braxton Hicks. Các cơn gò chuyển dạ thật sự gần 60 giây mỗi cơn và kéo dài ít nhất một giờ, tăng dần theo thời gian.
Tên gọi Braxton Hicks bắt nguồn từ đâu?
Braxton Hicks được đặt theo tên John Braxton Hicks, bác sĩ đầu tiên mô tả các cơn gò xảy ra trước các cơn gò chuyển dạ thật sự.
