Tổng quan
Ho mạn tính là gì?
Ho mạn tính là tình trạng ho kéo dài hơn tám tuần ở người lớn và bốn tuần ở trẻ em. Đây là một trong những lý do phổ biến nhất khiến mọi người đến gặp bác sĩ. Ho mạn tính thường là triệu chứng của một bệnh lý khác. Tuy nhiên, đôi khi nó là một bệnh riêng biệt mà không có nguyên nhân tiềm ẩn.
Thông thường, ho mạn tính không gây ra bệnh nghiêm trọng. Bạn có thể nhận thấy:
- Ngứa họng.
- Sổ mũi hoặc nghẹt mũi.
- Thường xuyên phải làm sạch cổ họng.
- Khàn tiếng.
- Thở khò khè.
Ít phổ biến hơn, bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu nghiêm trọng hơn của ho mạn tính. Liên hệ với bác sĩ nếu bạn nhận thấy:
- Ho ra máu.
- Khó thở.
- Sốt.
- Sụt cân không rõ nguyên nhân.
Ho mạn tính phổ biến như thế nào?
Ho mạn tính ảnh hưởng đến 10% đến 20% dân số Hoa Kỳ. Đây là một trong những lý do phổ biến nhất khiến mọi người đến gặp bác sĩ mỗi năm.
Nguyên nhân có thể
Nguyên nhân gây ho mạn tính?
Các nguyên nhân phổ biến nhất của ho mạn tính bao gồm hen suyễn, chảy dịch mũi sau và trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Các tình trạng này chiếm tới 90% các trường hợp ho mạn tính. Không phải tất cả các nguyên nhân gây ho mạn tính đều liên quan đến đường hô hấp. Đôi khi, ho mạn tính có thể cho thấy có điều gì đó khác đang xảy ra. Nguyên nhân gây ho mạn tính bao gồm:
- Hen suyễn: Ho có thể là triệu chứng chính của hen suyễn, đặc biệt là ở trẻ em. Ho do hen suyễn có thể trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm hoặc khi tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng hoặc kích ứng.
- Chảy dịch mũi sau: Khi chất nhầy dư thừa chảy xuống phía sau cổ họng, nó có thể gây kích ứng và ho.
- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản có thể kích thích dây thần kinh ở đường hô hấp, gây ho.
- Nhiễm trùng đường hô hấp: Các bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm, viêm phế quản và viêm phổi có thể gây ho kéo dài sau khi các triệu chứng khác đã biến mất.
- Viêm phế quản mạn tính: Đây là tình trạng viêm nhiễm kéo dài của đường hô hấp, thường gặp ở người hút thuốc lá.
- Giãn phế quản: Tình trạng này gây tổn thương và mở rộng vĩnh viễn đường thở, dẫn đến tích tụ chất nhầy và ho mạn tính.
- Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): COPD là một nhóm bệnh phổi tiến triển, bao gồm viêm phế quản mạn tính và khí phế thũng, gây khó thở, ho và khạc đờm.
- Thuốc ức chế men chuyển (ACE): Thuốc này thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao và có thể gây ho mạn tính ở một số người.
- Ung thư phổi: Mặc dù ít phổ biến hơn, ung thư phổi có thể gây ho mạn tính, đặc biệt là ở những người hút thuốc lá.
- Ho gà: Mặc dù thường được coi là bệnh của trẻ em, ho gà có thể xảy ra ở người lớn và gây ra những cơn ho dữ dội, kéo dài.
Chẩn đoán và điều trị
Chẩn đoán ho mạn tính như thế nào?
Để chẩn đoán ho mạn tính và xác định nguyên nhân, bác sĩ sẽ thực hiện khám sức khỏe và hỏi về các triệu chứng của bạn. Họ cũng có thể đề nghị các xét nghiệm chẩn đoán, có thể bao gồm:
- Xét nghiệm máu: Để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc viêm.
- Xét nghiệm đờm: Để xác định xem có vi khuẩn hoặc tế bào bất thường trong đờm của bạn hay không.
- X-quang ngực: Để kiểm tra phổi xem có dấu hiệu nhiễm trùng, khối u hoặc các vấn đề khác không.
- CT scan ngực: Để có hình ảnh chi tiết hơn về phổi và đường thở.
- Nội soi phế quản: Thủ thuật này sử dụng một ống mỏng, linh hoạt có gắn camera để quan sát trực tiếp đường thở.
- Đo chức năng hô hấp: Để đánh giá lượng không khí bạn có thể hít vào và thở ra, cũng như tốc độ bạn có thể thở ra.
Điều trị ho mạn tính như thế nào?
Điều trị ho mạn tính phụ thuộc vào bệnh lý liên quan. Bác sĩ sẽ thảo luận về kế hoạch điều trị phù hợp dựa trên nhu cầu cụ thể của bạn.
Các phương pháp điều trị ho mạn tính có thể bao gồm:
- Thuốc thông mũi: Để giảm chảy dịch mũi sau.
- Thuốc xịt mũi: Để giảm hắt hơi, sổ mũi và các triệu chứng dị ứng khác.
- Corticosteroid hoặc thuốc giãn phế quản dạng hít: Để giảm viêm đường thở do hen suyễn.
- Thuốc kháng sinh: Đối với các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi do vi khuẩn, viêm xoang hoặc viêm phế quản.
- Thay đổi một số loại thuốc hoặc liều lượng: (Lưu ý: Bạn không bao giờ nên ngừng dùng thuốc mà không thảo luận với bác sĩ).
- Tránh một số loại thực phẩm: Để giảm nguy cơ mắc GERD.
- Thuốc ức chế ho: Sử dụng thận trọng và theo chỉ định của bác sĩ, vì ho là một phản xạ bảo vệ quan trọng.
Làm thế nào để kiểm soát các triệu chứng ho mạn tính?
Để giảm các triệu chứng ho mạn tính:
- Uống nhiều nước (ít nhất tám ly 240ml mỗi ngày).
- Súc miệng bằng nước muối ấm để giúp loại bỏ chất nhầy.
- Tránh hít phải bụi, khói hoặc các chất ô nhiễm khác càng nhiều càng tốt.
- Sử dụng thêm gối vào ban đêm để kê cao đầu và thân trên.
- Ngậm viên ngậm ho.
- Thử các loại thuốc ho không kê đơn có chứa guaifenesin và/hoặc dextromethorphan.
Điều gì xảy ra nếu ho mạn tính không được điều trị?
Ho mạn tính có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn, làm gián đoạn thói quen hàng ngày. Điều hiển nhiên nhất là bạn có thể trở nên cực kỳ mệt mỏi vì không thể ngủ (mất ngủ). Ho liên tục cũng có thể khiến cơ bắp của bạn bị đau và thậm chí làm gãy xương sườn.
Bạn cũng có thể phát triển:
- Đau đầu.
- Chóng mặt.
- Tiểu không tự chủ.
- Đổ mồ hôi quá nhiều.
- Khàn giọng.
Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc ho mạn tính?
Vì ho mạn tính là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý, nên không thể phòng ngừa hoàn toàn. Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ. Ví dụ:
- Bỏ hút thuốc lá, hoặc không bắt đầu hút thuốc, vì đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho mạn tính.
- Tránh tiếp xúc với bất kỳ ai bạn biết có thể bị viêm phế quản hoặc viêm phổi.
- Ăn trái cây và thực phẩm chứa chất xơ. Nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp giữa chất xơ và flavonoid có trong trái cây có thể ngăn ngừa ho mạn tính.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Khi nào tôi nên lo lắng về ho mạn tính?
Bạn nên lên lịch khám với bác sĩ nếu bạn bị ho dai dẳng không khỏi. Gọi ngay cho bác sĩ của bạn nếu bạn:
- Ho ra máu hoặc đờm.
- Sốt (nhiệt độ lớn hơn 38,33 độ C).
- Sụt cân không rõ nguyên nhân.
- Đổ mồ hôi đầm đìa vào ban đêm.
- Khó thở.
- Khó nuốt.
- Thay đổi giọng nói.
