Tổng quan về hội chứng synesthesia
Hội chứng synesthesia là gì?
Synesthesia (còn gọi là cảm giác chéo, hoặc đồng giác quan) là một hiện tượng thần kinh, trong đó sự kích thích một giác quan dẫn đến trải nghiệm giác quan thứ hai, không liên quan. Ví dụ, một người có thể “nếm” màu sắc, “nghe” thấy hình ảnh, hoặc “cảm nhận” âm thanh. Một số người mô tả nó như thể “các dây thần kinh bị nối chéo” trong não của họ, vì nó kích hoạt hai hoặc nhiều giác quan khi chỉ có một giác quan được kích hoạt.
Synesthesia không phải là một bệnh lý hay tình trạng y tế, nhưng nó có thể là một triệu chứng của một số bệnh lý liên quan đến não bộ.
Cơ chế hoạt động của synesthesia
Để hiểu rõ hơn về synesthesia (phát âm là “sin-ess-THEE-zh-uh”), ta cần nắm rõ cách thức hoạt động của các giác quan. Não bộ dựa vào năm giác quan chính – thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác và xúc giác – để nhận biết những gì đang xảy ra xung quanh.
Quá trình này bao gồm các bước sau:
- Phát hiện: Các giác quan thu nhận một sự kiện xảy ra xung quanh bạn. Ví dụ: sử dụng mắt để quan sát môi trường hoặc sử dụng tai để lắng nghe âm thanh.
- Truyền tín hiệu: Các giác quan gửi tín hiệu đến não bộ, mô tả những gì chúng đang trải nghiệm. Ví dụ, mắt mô tả màu sắc và hình dạng của những vật bạn nhìn thấy, hoặc tai gửi tín hiệu mô tả độ lớn, cao độ của âm thanh, v.v.
- Xử lý: Não bộ nhận các tín hiệu này và chuyển chúng đến một khu vực cụ thể để xử lý. Khu vực xử lý này kết nối với các khu vực khác giúp bạn hiểu những gì mình đang thấy. Ví dụ: nhận ra biển báo dừng nhờ hình dạng và/hoặc màu sắc của nó, hoặc nhận ra âm thanh là một bản nhạc hoặc giọng nói của ai đó.
Tóm lại, các giác quan mô tả cho não bộ những gì chúng thu nhận, và não bộ tạo ra sự hiểu biết về thế giới xung quanh từ những mô tả đó. Tuy nhiên, những người mắc synesthesia trải nghiệm bước xử lý này một cách khác biệt. Não bộ của họ xử lý cùng một thông tin thông qua hai hoặc nhiều khu vực não bộ cùng một lúc. Điều này gây ra một hiệu ứng chính và ít nhất một hiệu ứng thứ cấp:
- Hiệu ứng chính: Hiệu ứng chính là những gì bạn trải nghiệm do đầu vào cảm giác. Ví dụ: nghe thấy âm thanh và nhận ra chúng là âm nhạc.
- Hiệu ứng thứ cấp: Người mắc synesthesia trải nghiệm một hiệu ứng thứ cấp (hoặc nhiều hơn) giống như một trong các giác quan của họ đang hoạt động, nhưng không có đầu vào từ giác quan đó gây ra nó. Ví dụ: nhìn thấy màu sắc khi bạn nghe nhạc.
Synesthesia thị giác cũng có thể xảy ra theo nhiều cách khác nhau. Một số người trải nghiệm synesthesia thị giác như một “sự phóng chiếu”, nghĩa là não bộ của họ kết hợp trực tiếp hiệu ứng thứ cấp vào cảm giác thị giác. Điều đó khiến họ trải nghiệm nó như thể họ thực sự nhìn thấy nó. Những người khác có hiệu ứng “màn hình bên trong”. Họ có thể tự động hình dung nó trong đầu nhưng không trải nghiệm nó như thể họ đang nhìn thấy nó trực tiếp.
Các dạng synesthesia khác nhau
Mặc dù có năm giác quan chính, nhưng có rất nhiều thứ khác nhau mà bạn có thể xác định bằng mỗi giác quan. Đây là khả năng nhận thức. Một vài ví dụ bao gồm:
- Thị giác: Màu sắc, hoa văn, kết cấu, hình dạng.
- Thính giác: Âm lượng, cao độ, tần số.
- Xúc giác: Nhiệt độ, áp suất, kết cấu, rung động, đau đớn.
Một số khả năng nhận thức liên quan đến nhiều hơn một giác quan, chẳng hạn như thăng bằng. Khả năng nhận thức của bạn cũng có thể liên quan đến các khái niệm bạn hiểu bằng các giác quan, chẳng hạn như thời gian, số và ngôn ngữ.
Vì có rất nhiều sự kết hợp có thể xảy ra giữa các giác quan và khả năng nhận thức của bạn, các nhà nghiên cứu có thể xác định ít nhất 60 dạng synesthesia khác nhau. Một số chuyên gia ước tính có hơn 150 dạng khác nhau. Đây cũng là lý do tại sao nhiều người mắc synesthesia nhưng không biết nó là gì hoặc nó khác thường.
Một số dạng synesthesia được biết đến nhiều hơn hoặc phổ biến hơn. Chúng bao gồm:
- Synesthesia thính giác-xúc giác.
- Synesthesia ngày-màu.
- Synesthesia grapheme-màu.
- Synesthesia nghe-chuyển động.
- Hội chứng Synesthesia chạm gương.
- Synesthesia thời gian-không gian.
- Cảm giác trực quan hóa.
Synesthesia thính giác-xúc giác
Dạng synesthesia này có nghĩa là âm thanh khiến bạn cảm thấy những cảm giác dựa trên xúc giác, chẳng hạn như thay đổi nhiệt độ, áp suất hoặc đau đớn.
Synesthesia ngày-màu
Một số người nhìn thấy hoặc liên kết một số màu nhất định với các ngày trong tuần. Đây là một trong những dạng synesthesia phổ biến hơn.
Synesthesia grapheme-màu
“Grapheme” là từ dùng để chỉ phần nhỏ nhất của một ngôn ngữ viết, như một chữ cái, số hoặc ký hiệu. Một số người nhìn thấy các grapheme khác nhau với các màu sắc cụ thể. Những người trải nghiệm hiệu ứng phóng chiếu của synesthesia thị giác thường thấy các grapheme có màu sắc khác nhau.
Synesthesia nghe-chuyển động
Một số người trải nghiệm âm thanh liên quan đến việc nhìn thấy những thứ đang chuyển động. Một ví dụ về điều này là một người nghe thấy âm thanh “vút” khi nhìn thấy một vật gì đó đi ngang qua họ.
Synesthesia chạm gương
Synesthesia chạm gương là khi bạn thấy điều gì đó xảy ra với người khác và bạn cũng cảm thấy điều đó về mặt thể chất. Nó hoạt động tương tự như phản xạ rụt người mà bạn có thể có nếu bạn thấy ai đó vấp ngã và úp mặt xuống trước mặt bạn. Tuy nhiên, hiệu ứng này mạnh hơn nhiều.
Một số người có thể xem người khác bị chạm vào cánh tay hoặc bàn tay và họ cũng cảm thấy điều đó. Những người khác thực sự có thể cảm thấy đau mà người khác mô tả hoặc đau từ những vết thương có thể nhìn thấy. Dạng này có nhiều khả năng gây rối hơn nếu nó khiến bạn cảm thấy đau như một hiệu ứng thứ cấp.
Synesthesia âm thanh-màu sắc
Synesthesia âm thanh-màu sắc là nơi bạn nhìn thấy các màu sắc cụ thể khi bạn nghe thấy một số âm thanh nhất định. Nó có xu hướng cụ thể đối với một số âm thanh hoặc âm nhạc nhất định. Các nhạc sĩ và nghệ sĩ thường mô tả rằng họ có dạng này.
Synesthesia thời gian-không gian
Đây là một dạng synesthesia, trong đó bạn hình dung mọi thứ theo một cách rất cụ thể. Những người mắc dạng synesthesia này thường “nhìn thấy” các chuỗi có các mẫu hoặc hình thức cụ thể. Một ví dụ về điều này là hình dung một cuốn lịch hoặc một chuỗi số theo một cách nhất định. Một số người có thể “vẽ bản đồ” chúng một cách chi tiết hoặc sống động trong tâm trí.
Cường độ của synesthesia
Có, synesthesia có thể ảnh hưởng đến mọi người khác nhau. Một số người có thể chỉ trải nghiệm synesthesia trong một số trường hợp nhất định. Những người khác có thể trải nghiệm synesthesia vì nhiều lý do hoặc họ có thể trải nghiệm nhiều hơn một hiệu ứng thứ cấp.
Trong trường hợp nghiêm trọng, synesthesia có thể đủ mạnh để ảnh hưởng đến khả năng tập trung hoặc chú ý của bạn. May mắn thay, điều này hiếm khi xảy ra. Synesthesia thường tồn tại trong thời gian ngắn, vì vậy nó thường không gây rối đến mức này. Những người mắc synesthesia đến mức độ này thường có thể học cách kiểm soát những hiệu ứng thứ cấp này.
Nguyên nhân có thể gây ra synesthesia
Nguyên nhân phổ biến nhất của synesthesia
Các chuyên gia vẫn chưa hiểu đầy đủ tại sao synesthesia xảy ra. Nhưng họ biết có ba loại chính:
- Phát triển (đôi khi được gọi là “chính hãng” hoặc “bẩm sinh”).
- Mắc phải.
- Do thuốc gây ra.
Synesthesia phát triển
Những người mắc synesthesia phát triển là “đa dạng thần kinh.” Điều đó có nghĩa là não bộ của họ phát triển và hoạt động theo một cách khác với những người “điển hình thần kinh”, những người có não bộ phát triển và hoạt động như mong đợi.
Các chuyên gia vẫn chưa thể giải thích đầy đủ tại sao điều này xảy ra, nhưng họ nghi ngờ nó có thể liên quan đến nhiều yếu tố:
- Phát triển não bộ: Có một số bằng chứng cho thấy mọi người đều mắc synesthesia từ rất sớm trong cuộc đời và đó là một phần của sự phát triển tự nhiên của não bộ. Nếu đúng như vậy, điều đó có nghĩa là nó sẽ biến mất đối với hầu hết mọi người, đó là lý do tại sao chỉ có một tỷ lệ nhỏ người trưởng thành mắc phải nó.
- Cấu trúc não bộ: Những người mắc synesthesia dường như có nhiều kết nối hơn giữa các khu vực não bộ khác nhau. Điều đó có thể giải thích tại sao nhiều khu vực não bộ được kích hoạt từ một loại đầu vào cảm giác. Nó cũng có thể là một yếu tố giải thích tại sao tỷ lệ synesthesia ở những người mắc rối loạn phổ tự kỷ (ASD) cao gấp ít nhất ba lần so với những người không mắc ASD.
- Di truyền: Synesthesia dường như di truyền trong gia đình. Tuy nhiên, dạng synesthesia có thể khác nhau giữa người này với người khác, điều này cho thấy rằng đây không phải là điều mà mọi người học được từ các thành viên trong gia đình.
Synesthesia mắc phải
Một số người có thể “mắc phải” synesthesia do tổn thương não bộ. Các chuyên gia nghi ngờ loại synesthesia này xảy ra vì các kết nối trong não bộ của bạn có thể thay đổi và phát triển khi não bộ của bạn phục hồi sau chấn thương.
Nhưng một số khác biệt nhỏ phân biệt loại synesthesia này:
- Nó ít nhất quán hơn. Những người mắc synesthesia mắc phải có thể không trải nghiệm nó thường xuyên như những người mắc synesthesia từ khi còn nhỏ. Một số người có thể chỉ trải nghiệm nó trong những trường hợp rất cụ thể hoặc nó có thể biến mất theo thời gian.
- Một số hiệu ứng chính nhất định không thể gây ra nó. Không giống như synesthesia phát triển, âm nhạc không gây ra synesthesia nếu ai đó mắc loại mắc phải.
- Các hiệu ứng thứ cấp đơn giản và tồn tại trong thời gian ngắn. Các hiệu ứng của synesthesia phát triển có thể kéo dài hơn và chúng có thể thay đổi và biến đổi theo bất cứ điều gì gây ra chúng. Các hiệu ứng của synesthesia mắc phải ngắn gọn, đơn giản và không theo dõi hoặc thay đổi theo những thay đổi trong những gì gây ra chúng.
Synesthesia do thuốc gây ra
Việc sử dụng không đúng mục đích một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc gây ảo giác (các loại thuốc gây ra ảo giác giả và rất hiếm khi gây ra ảo giác), đôi khi có thể gây ra synesthesia. Điều này đặc biệt đúng ở liều cao hơn. Các loại thuốc này, còn được gọi là “thuốc gây ảo giác”, bao gồm:
- Dimethyltryptamine (còn được gọi là “DMT”).
- LSD (còn được gọi là “axit”).
- Peyote (bao gồm mescaline, một chất có nguồn gốc từ peyote).
- Psilocybin (đôi khi được gọi là “nấm ma thuật”, “nấm gây ảo giác” hoặc chỉ là “nấm”).
Giống như synesthesia mắc phải, có một số khác biệt trong cách synesthesia do thuốc gây ra thường ảnh hưởng đến mọi người. Chúng bao gồm:
- Chúng phụ thuộc vào cảm xúc. Trạng thái cảm xúc của bạn ảnh hưởng đến việc bạn có trải nghiệm synesthesia hay không và như thế nào.
- Nó có thể thay đổi những gì bạn nhận thức. Synesthesia phát triển và mắc phải có thể ảnh hưởng đến cách bạn trải nghiệm điều gì đó, nhưng chúng không thay đổi những gì bạn trải nghiệm. Synesthesia do thuốc gây ra có thể gây ra ảo giác, có thể thay đổi những gì bạn trải nghiệm.
- Nó không tự động. Đôi khi bạn có thể giảm thiểu hoặc ngăn chặn synesthesia do thuốc gây ra bằng cách tập trung vào những thứ cụ thể hoặc thay đổi một số thứ trong môi trường của bạn (chẳng hạn như ánh sáng).
Chăm sóc và điều trị synesthesia
Điều trị synesthesia như thế nào?
Synesthesia phát triển và mắc phải không cần điều trị. Trong một số trường hợp hiếm hoi, một số người có thể trải nghiệm những hiệu ứng mà họ không thích, nhưng họ có thể học cách kiểm soát hoặc giảm thiểu những hiệu ứng này.
Synesthesia do thuốc gây ra có thể xảy ra ở liều cao hơn. Điều đó có thể cho thấy rằng một người cần điều trị vì dùng quá liều các loại thuốc đó. Tuy nhiên, phương pháp điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc được đề cập. Nói chung, các phương pháp điều trị cho những trường hợp này mang tính hỗ trợ, giúp giảm thiểu các triệu chứng nghiêm trọng hơn khác như co giật hoặc kích động.
Phòng ngừa synesthesia
Các loại synesthesia phát triển và mắc phải không thể ngăn ngừa được. Dạng duy nhất có thể ngăn ngừa được là synesthesia do thuốc gây ra. Các loại thuốc có thể gây ra nó là bất hợp pháp ở nhiều nơi, nhưng có những trường hợp ngoại lệ đối với việc sử dụng cho mục đích tôn giáo hoặc truyền thống. Hạn chế tiếp xúc hoặc sử dụng các loại thuốc này trong những tình huống đó có thể làm giảm khả năng bạn trải nghiệm synesthesia do thuốc gây ra.
Các câu hỏi thường gặp
Synesthesia là một điều gì đó xảy ra tự nhiên hay có thể học được?
Các nhà khoa học và nhà nghiên cứu đã làm việc để mô tả và hiểu về synesthesia từ những năm 1800, nhưng sự hoài nghi về điều này cũng rất phổ biến. Mãi đến những năm 1990, các công nghệ hình ảnh như chụp cộng hưởng từ chức năng (fMRI) và chụp cắt lớp phát xạ positron (PET) mới cho phép các nhà khoa học nhìn thấy hoạt động ở các khu vực não bộ cụ thể. Những công nghệ đó là chìa khóa để xác nhận rằng synesthesia là có thật.
Nhưng nghiên cứu cho thấy synesthesia thường có một thành phần học được. Một số ví dụ về điều này là học bảng chữ cái, đếm và số, hoặc tên các ngày và tháng trong năm. Và có bằng chứng cho thấy synesthesia có thể là một điều mà mọi người phát triển từ rất sớm trong cuộc đời để giúp bản thân học hỏi và ghi nhớ thông tin.
Nghiên cứu cũng cho thấy bạn có thể “huấn luyện” bản thân để có phản ứng giống như synesthesia bằng cách luyện tập. Nhưng hiệu ứng này chỉ là tạm thời và có thể biến mất nếu bạn không sử dụng nó. Nó cũng không nhanh hoặc mạnh bằng một người trải nghiệm synesthesia một cách tự nhiên.
Synesthesia hiếm gặp như thế nào?
Synesthesia không phổ biến, nhưng nó cũng không hiếm gặp. Các chuyên gia ước tính ít nhất 4% số người trên toàn thế giới trải nghiệm nó. Tuy nhiên, con số đó có thể cao hơn vì có rất nhiều dạng synesthesia có thể xảy ra. Một số chuyên gia ước tính rằng một số dạng synesthesia nhất định — đặc biệt là synesthesia thời gian-không gian — có thể ảnh hưởng đến 1 trên 8 người. Cũng có thể synesthesia quá tự nhiên đối với một số người đến nỗi họ trải nghiệm nó và không nhận ra nó là gì.
Dạng synesthesia nào hiếm nhất?
Các chuyên gia biết rằng một số dạng synesthesia là hiếm, nhưng không có cách nào để biết dạng nào là hiếm nhất. Một lý do chính cho điều này là nhiều người mắc synesthesia và không biết nó là gì hoặc nghĩ rằng mọi người đều trải nghiệm nó. Nhưng các nghiên cứu hiện có cho thấy rằng các dạng synesthesia dựa trên vị giác và khứu giác ít phổ biến hơn, trong khi các dạng synesthesia dựa trên thị giác, thính giác và xúc giác phổ biến hơn.
Lợi ích của synesthesia
Nghiên cứu cho thấy synesthesia có những lợi ích nhất định. Những người mắc synesthesia thường có khả năng ghi nhớ tốt hơn liên quan đến dạng synesthesia mà họ mắc phải. Họ cũng có xu hướng đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra đo lường trí thông minh.
Synesthesia cũng có mối liên hệ rõ ràng với sự sáng tạo, và những người mắc synesthesia có nhiều khả năng chọn sự nghiệp dựa trên sự sáng tạo hoặc nghệ thuật. Synesthesia âm thanh-màu sắc là điều mà nhiều nghệ sĩ âm nhạc có. Các nghệ sĩ âm nhạc nổi tiếng mắc synesthesia bao gồm Beyoncé, Duke Ellington, Billy Joel và Mary J. Blige.
Synesthesia có phải là một bệnh tâm thần không?
Không, synesthesia không phải là một tình trạng sức khỏe tâm thần. Trong một số trường hợp, nó có thể là một triệu chứng của một số vấn đề y tế nhất định, nhưng điều này rất hiếm.
Người không thể sử dụng một số giác quan nhất định có thể mắc synesthesia không?
Có, synesthesia có thể xảy ra ở những người có một số vấn đề về giác quan. Đã có những trường hợp synesthesia được xác nhận ở những người bị mù sau này trong cuộc đời và ít nhất một người bị mù bẩm sinh (có nghĩa là họ bị mù khi mới sinh). Cũng có nghiên cứu về một người mắc synesthesia và một vấn đề về thị lực màu sắc, người vẫn có thể trải nghiệm một màu mà mắt họ thực sự không thể nhìn thấy.
Lời khuyên từ VICAS.VN
Synesthesia là một hiện tượng gây ra sự giao thoa cảm giác, có nghĩa là bạn trải nghiệm thế giới với hai hoặc nhiều giác quan hoặc khả năng nhận thức không liên quan đến nhau. Nghiên cứu cho thấy synesthesia liên quan đến những khác biệt thực sự trong cách não bộ của bạn hoạt động, đặc biệt là khi nó bắt đầu từ thời thơ ấu. Nó không phải là một tình trạng y tế, nhưng nó có thể là một triệu chứng của một số vấn đề nhất định khi nó xảy ra sau thời thơ ấu.
Những người mắc synesthesia có xu hướng thông minh hơn, sáng tạo hơn và có khả năng ghi nhớ tốt hơn. Nếu bạn nghĩ rằng mình mắc synesthesia, có rất nhiều sách, cộng đồng trực tuyến và các tài nguyên khác để giúp bạn khám phá nó. Chúng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cách não bộ của bạn hoạt động. Đó là bước đầu tiên để sử dụng khả năng này theo cách làm phong phú và cải thiện cuộc sống của bạn.
