Tổng quan
So sánh niêm mạc âm đạo khô, mỏng với niêm mạc âm đạo bình thường, ẩm ướt.
Khô âm đạo xảy ra khi lớp niêm mạc âm đạo mỏng và khô. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của nhiều chị em phụ nữ.
Khô âm đạo là gì?
Khô âm đạo là tình trạng khó chịu xảy ra khi các mô trong âm đạo không được bôi trơn đầy đủ. Thông thường, niêm mạc âm đạo được bôi trơn bởi một lớp dịch giúp giữ cho nó dày và đàn hồi. Khô âm đạo xảy ra khi các mô trong âm đạo bị khô, mỏng và không được giữ ẩm tốt. Điều này dẫn đến sự khó chịu, đặc biệt là khi quan hệ tình dục.
Khô âm đạo có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này phổ biến nhất trong hoặc sau thời kỳ mãn kinh khi nồng độ estrogen giảm. Estrogen là hormone giúp giữ cho niêm mạc âm đạo ẩm và khỏe mạnh. Nồng độ estrogen thấp làm cho thành âm đạo trở nên mỏng và khô. Đây là một tình trạng phổ biến của thời kỳ mãn kinh được gọi là teo âm đạo.
May mắn thay, có rất nhiều phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho chứng khô âm đạo.
Khô âm đạo có phổ biến không?
Khoảng 17% phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 50 báo cáo các vấn đề về khô âm đạo khi quan hệ tình dục, ngay cả trước khi mãn kinh. Hơn một nửa số phụ nữ trải qua tình trạng khô âm đạo sau mãn kinh.
Các Nguyên Nhân Có Thể Gây Khô Âm Đạo
Nguyên nhân nào gây ra khô âm đạo?
Trong nhiều trường hợp, khô âm đạo xảy ra khi nồng độ estrogen giảm. Điều này xảy ra tự nhiên khi bạn già đi hoặc trong thời kỳ mãn kinh. Mãn kinh là khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn kết thúc và bạn không còn có thể mang thai. Khi nồng độ estrogen giảm, da và các mô của âm hộ và âm đạo trở nên mỏng hơn và kém đàn hồi hơn, và âm đạo của bạn có thể bị khô.
Một số tình trạng sức khỏe hoặc phương pháp điều trị cho các tình trạng sức khỏe cũng có thể gây ra khô âm đạo. Khô âm đạo có thể là kết quả của:
- Mãn kinh: Sự suy giảm estrogen trong thời kỳ mãn kinh là nguyên nhân phổ biến nhất.
- Cho con bú: Nồng độ estrogen có thể giảm sau sinh và trong thời gian cho con bú.
- Một số loại thuốc: Thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi và một số loại thuốc chống trầm cảm có thể gây khô âm đạo.
- Xạ trị hoặc hóa trị: Các phương pháp điều trị ung thư này có thể làm giảm nồng độ estrogen.
- Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng: Buồng trứng là nơi sản xuất estrogen, vì vậy việc cắt bỏ chúng có thể gây khô âm đạo.
- Hội chứng Sjogren: Một rối loạn tự miễn dịch ảnh hưởng đến các tuyến sản xuất độ ẩm trong cơ thể.
- Thụt rửa: Thụt rửa có thể làm gián đoạn sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong âm đạo, dẫn đến khô.
- Sản phẩm vệ sinh: Một số loại xà phòng, chất khử mùi và nước hoa có thể gây kích ứng và khô âm đạo.
Tại sao âm đạo của tôi bị khô khi quan hệ tình dục?
Khô âm đạo thường biểu hiện rõ nhất khi quan hệ tình dục. Nếu không có đủ chất bôi trơn âm đạo, sự cọ xát khi giao hợp có thể gây đau và khó chịu. Hãy dành thời gian trước khi quan hệ để đảm bảo rằng bạn hoàn toàn hưng phấn. Tham gia vào màn dạo đầu với đối tác của bạn và cố gắng thư giãn. Sử dụng chất bôi trơn tình dục gốc nước cũng có thể giúp ích. Thật không may, quan hệ tình dục đau đớn có thể dẫn đến mất hứng thú với tình dục hoặc mất sự thân mật với đối tác của bạn. Dù có thể cảm thấy xấu hổ, nhưng hãy thảo luận về triệu chứng của bạn với đối tác để họ có thể giúp bạn.
Cảm giác khô âm đạo như thế nào?
Khô âm đạo gây khó chịu và đau rát ở âm đạo, đặc biệt là khi quan hệ tình dục. Một âm đạo khô cũng có thể gây ra:
- Nóng rát và ngứa.
- Chảy máu sau khi quan hệ tình dục do các mô thành âm đạo bị vỡ ra.
- Đau nhức ở âm hộ của bạn.
- Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hoặc nhiễm trùng nấm men tái phát.
- Cần đi tiểu thường xuyên hơn.
- Không muốn quan hệ tình dục.
Độ ẩm trong âm đạo của bạn ít hơn dẫn đến độ ẩm trong khu vực âm hộ của bạn (bộ phận sinh dục bên ngoài) ít hơn. Điều này có nghĩa là bạn có thể cảm thấy khô hoặc kích ứng khi mặc đồ lót hoặc trong các hoạt động bình thường như đi bộ hoặc ngồi.
Chăm Sóc và Điều Trị Khô Âm Đạo
Khô âm đạo được chẩn đoán như thế nào?
Các bác sĩ chẩn đoán khô âm đạo dựa trên tiền sử bệnh và khám sức khỏe của bạn. Để tìm ra nguyên nhân, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng. Họ có thể thực hiện các xét nghiệm sau:
- Khám phụ khoa để xem bên trong âm đạo của bạn, có thể mỏng, khô và đỏ.
- Xét nghiệm máu để xác định xem nồng độ hormone hoặc tình trạng sức khỏe có gây ra khô âm đạo hay không.
Bác sĩ cũng có thể xét nghiệm mẫu dịch tiết âm đạo của bạn để loại trừ các nguyên nhân khác hoặc để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng.
Điều trị khô âm đạo như thế nào?
Có nhiều phương pháp điều trị cho chứng khô âm đạo và giao hợp đau đớn (khó giao hợp) liên quan đến khô âm đạo.
Thuốc điều trị khô âm đạo
Thuốc hoạt động bằng cách thay thế hoặc hoạt động như estrogen trong cơ thể bạn. Chúng chỉ có sẵn theo toa.
- Kem, vòng hoặc viên nén estrogen liều thấp: Những loại thuốc này hoạt động bằng cách thay thế estrogen trong cơ thể bạn. Kem và viên nén được bôi trực tiếp vào âm đạo của bạn bằng một dụng cụ bôi. Hầu hết được kê đơn để sử dụng hàng ngày cho đến khi bạn thấy giảm đau, sau đó sử dụng hàng tuần khi cần thiết. Vòng chứa estrogen được đặt vào âm đạo của bạn trong tối đa ba tháng, sau đó được thay thế.
- Ospemifene (Osphena): Thuốc này được gọi là chất điều biến thụ thể estrogen chọn lọc (SERM) và được uống bằng đường uống. Nó hoạt động như estrogen trong cơ thể bạn và giúp điều trị quan hệ tình dục đau đớn liên quan đến teo âm đạo.
- Dehydroepiandrosterone (DHEA): Đây là một loại thuốc khác hoạt động như estrogen trong cơ thể bạn. Nó là một viên đạn đặt âm đạo giúp giảm đau khi quan hệ tình dục khi bạn mãn kinh.
Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro và lợi ích của thuốc có chứa estrogen hoặc các chất giống estrogen. Estrogen có thể không an toàn cho bạn nếu bạn đã bị ung thư vú hoặc có nguy cơ cao bị ung thư vú.
Chất bôi trơn và chất dưỡng ẩm cho âm đạo khô
Chất bôi trơn và chất dưỡng ẩm có sẵn mà không cần toa bác sĩ và có thể được mua tại các cửa hàng thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa. Chúng hoạt động bằng cách bổ sung mô âm đạo của bạn và làm cho nó ướt, có thể giúp giảm đau khi quan hệ tình dục. Bạn không nên sử dụng chất dưỡng ẩm (chẳng hạn như cho mặt hoặc cơ thể) không dành cho âm đạo của bạn.
- Chất dưỡng ẩm âm đạo: Bôi chất dưỡng ẩm âm đạo vào bên trong âm đạo của bạn vài ngày một lần để giữ cho niêm mạc âm đạo của bạn khỏe mạnh. Một số ví dụ bao gồm Replens™, Luvena® và KY® Liquibeads.
- Chất bôi trơn âm đạo: Bôi chất bôi trơn ngay trước khi quan hệ tình dục để giảm bớt sự khó chịu do quan hệ tình dục gây ra. Astroglide® và KY® Jelly là những ví dụ về chất bôi trơn âm đạo gốc nước. Ngoài ra còn có chất bôi trơn gốc silicone và gốc dầu.
Những thực phẩm nào làm tăng khả năng bôi trơn của phụ nữ?
Không có nhiều nghiên cứu về những thực phẩm cụ thể bạn nên ăn để tăng khả năng bôi trơn âm đạo. Uống nước và giữ đủ nước giúp cơ thể bạn giữ được độ ẩm.
Làm thế nào để điều trị khô âm đạo một cách tự nhiên?
Các loại dầu tự nhiên như dầu hạt nho, ô liu, thực vật, hướng dương hoặc dừa có thể là một biện pháp khắc phục tại nhà an toàn cho chứng khô âm đạo. Dầu tự nhiên nên được sử dụng như một chất bôi trơn bên ngoài trước khi giao hợp. Tuy nhiên, chất bôi trơn gốc dầu có thể làm hỏng bao cao su, vì vậy nếu bạn đang ở độ tuổi sinh đẻ, chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước.
Một số bác sĩ khuyên bạn nên kích thích tình dục thường xuyên để giúp các mô âm đạo của bạn trở nên ẩm ướt. Một điều khác cần thử là kéo dài thời gian dạo đầu trước khi giao hợp. Độ ẩm âm đạo có liên quan đến sự hưng phấn. Tìm những cách bạn và đối tác của bạn có thể tăng khoái cảm trước khi giao hợp.
Khi Nào Cần Gọi Bác Sĩ
Khi nào tôi nên gọi cho bác sĩ của mình?
Khô âm đạo thường không phải là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, nhưng bạn có thể cảm thấy xấu hổ khi nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó. Nhưng có nhiều lựa chọn điều trị cho triệu chứng phổ biến này. Liên hệ với nhà cung cấp của bạn nếu khô âm đạo:
- Cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn.
- Ảnh hưởng đến đời sống tình dục hoặc mối quan hệ của bạn với đối tác.
- Không thuyên giảm khi điều trị bằng các phương pháp điều trị không kê đơn.
- Đi kèm với chảy máu âm đạo nghiêm trọng.
Lời khuyên từ VICAS.VN
Khô âm đạo là một triệu chứng phổ biến mà bạn có thể gặp phải vào một thời điểm nào đó trong đời. Một số tình trạng và yếu tố gây ra âm đạo của bạn bị khô, chẳng hạn như mãn kinh hoặc dùng một số loại thuốc. Cảm giác khô này có thể dẫn đến quan hệ tình dục đau đớn hoặc nóng rát, ngứa và đau nhức ở bộ phận sinh dục của bạn. Hãy liên hệ với bác sĩ của bạn để được giúp đỡ nếu tình trạng khô âm đạo của bạn không biến mất khi điều trị không kê đơn hoặc nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
