Lỗ chân lông bị tắc nghẽn hình thành do sự tích tụ của tế bào da chết, dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn. Tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề về da như mụn đầu đen, mụn đầu trắng và các loại mụn viêm khác.
Lỗ chân lông bị tắc là gì?
Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da, nơi dầu và mồ hôi từ các tuyến bên dưới được giải phóng. Lỗ chân lông bị tắc xảy ra khi tế bào da chết, dầu thừa hoặc bụi bẩn bị mắc kẹt bên trong, dẫn đến hình thành nhân trứng cá. Tình trạng này thường gặp ở mặt, nhưng cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể, bao gồm da đầu, cổ, lưng, vai và ngực.
Phân biệt giữa lỗ chân lông bị tắc và lỗ chân lông to
Lỗ chân lông bị tắc và lỗ chân lông to không phải là một. Tuy nhiên, chúng thường có liên quan đến nhau. Lỗ chân lông bị tắc có thể là do các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sản xuất quá nhiều dầu. Lượng dầu thừa trên da làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, nhiều yếu tố khác có thể dẫn đến lỗ chân lông to, bao gồm tuổi tác, các sản phẩm chăm sóc da, nang lông và tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, lỗ chân lông to không phải lúc nào cũng dẫn đến tắc nghẽn.
Ai dễ bị tắc lỗ chân lông?
Tương tự như mụn trứng cá, tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông phổ biến hơn ở thanh thiếu niên và thanh niên. Trong tuổi dậy thì, hormone kích thích các tuyến sản xuất dầu. Tuy nhiên, bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi đều có thể bị tắc lỗ chân lông. Tiền sử gia đình có người bị mụn trứng cá hoặc tắc lỗ chân lông cũng làm tăng nguy cơ mắc phải tình trạng này. Đôi khi, bạn thừa hưởng các gen từ cha mẹ khiến bạn dễ bị da dầu hoặc da khô.
Tần suất
Tắc nghẽn lỗ chân lông là một vấn đề rất phổ biến. Mụn trứng cá ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người mỗi năm và tắc nghẽn lỗ chân lông là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá.
Triệu chứng và Nguyên nhân
Nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông?
Sự tích tụ của tế bào da chết, dầu thừa hoặc bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các nguyên nhân có thể bao gồm:
- Da khô hoặc da sản xuất quá nhiều tế bào da chết.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt không phù hợp, chẳng hạn như sữa rửa mặt, kem dưỡng da hoặc mỹ phẩm chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông.
- Một số loại thuốc có thể làm thay đổi lượng dầu mà các tuyến bã nhờn sản xuất.
- Da dầu do tuổi tác, hormone hoặc di truyền.
Một số yếu tố không trực tiếp gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông, nhưng có thể làm cho tình trạng này trở nên tồi tệ hơn, bao gồm:
- Chế độ ăn uống không lành mạnh (thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường)
- Mặc quần áo, đeo ba lô, đội mũ bảo hiểm hoặc các loại trang phục, thiết bị khác cọ xát vào da.
- Môi trường có độ ẩm cao.
- Nặn mụn.
- Ô nhiễm môi trường.
- Căng thẳng và lo lắng.
- Rửa mặt hoặc chà xát da quá mạnh.
Triệu chứng của tắc lỗ chân lông là gì?
Hầu hết mọi người chỉ nhận thấy lỗ chân lông bị tắc khi chúng dẫn đến một trong những vấn đề về da sau:
- Mụn đầu đen: Là những nốt sần nhỏ, màu đen xuất hiện trên da. Màu đen không phải do bụi bẩn, mà là do dầu và tế bào chết bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí.
- Mụn đầu trắng: Tương tự như mụn đầu đen, nhưng chúng có màu trắng hoặc vàng nhạt do lỗ chân lông bị tắc kín.
- Mụn trứng cá: Các nốt sần viêm, có thể chứa mủ, gây đau nhức và khó chịu.
- Da sần sùi, không đều màu: Tắc nghẽn lỗ chân lông có thể làm cho da trở nên thô ráp và mất đi vẻ mịn màng.
Chẩn đoán
Chẩn đoán tắc lỗ chân lông như thế nào?
Không có xét nghiệm cụ thể để chẩn đoán tắc nghẽn lỗ chân lông. Bác sĩ da liễu sẽ kiểm tra da và hỏi về tiền sử bệnh của bạn. Họ cũng có thể hỏi bạn về:
- Các loại thuốc hiện tại đang sử dụng.
- Tiền sử bệnh của gia đình.
- Quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Điều trị
Điều trị tắc lỗ chân lông như thế nào?
Hầu hết mọi người có thể kiểm soát tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông từ nhẹ đến trung bình bằng cách:
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn: Thuật ngữ “không gây mụn” có nghĩa là sản phẩm đó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy tìm các loại sữa rửa mặt, mỹ phẩm và kem dưỡng ẩm có ghi “không gây mụn” hoặc “không chứa dầu” trên nhãn.
- Thường xuyên làm sạch và dưỡng ẩm cho da: Rửa mặt nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt không gây mụn và nước ấm (không nóng). Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu sau khi rửa mặt để tránh da bị khô.
- Sử dụng các sản phẩm có chứa retinol hoặc axit salicylic: Retinol và axit salicylic giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các mảnh vụn khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Một số người thấy rằng những thành phần này gây kích ứng da của họ. Hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm có chứa retinol hoặc axit salicylic.
Phòng ngừa
Làm thế nào để ngăn ngừa tắc lỗ chân lông?
Bạn có thể giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông bằng cách tuân thủ một quy trình chăm sóc da phù hợp với lứa tuổi, loại da và các vấn đề về da của bạn. Bác sĩ da liễu có thể giới thiệu các sản phẩm và phương pháp điều trị phù hợp.
Các cách khác để ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông bao gồm:
- Tránh chạm vào da mặt bằng tay chưa rửa sạch.
- Không sử dụng dầu trên mặt, chẳng hạn như dầu dừa, dầu ô liu hoặc dầu jojoba.
- Tẩy tế bào chết cho da bằng cách chà xát nhẹ nhàng hoặc tẩy da chết hóa học định kỳ.
- Giữ cho da sạch sẽ và đủ ẩm.
- Không bao giờ nặn mụn.
Tiên lượng
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi bị tắc lỗ chân lông?
Tắc nghẽn lỗ chân lông thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Chúng thường biến mất khi điều trị đúng cách. Nếu bạn lo lắng về mụn nhọt hoặc các khuyết điểm khác do tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra, hãy nói chuyện với bác sĩ.
Khi nào cần liên hệ với bác sĩ?
Liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị mụn trứng cá gây đau đớn, viêm nhiễm, nhiễm trùng hoặc chứa đầy mủ. Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ sự tăng trưởng hoặc tổn thương da bất thường nào.
Lời khuyên
Tắc nghẽn lỗ chân lông là một tình trạng da phổ biến do sự tích tụ của tế bào da chết, dầu thừa hoặc bụi bẩn. Tắc nghẽn lỗ chân lông có thể dẫn đến mụn trứng cá, nhưng chúng khá dễ điều trị. Thường xuyên làm sạch da bằng các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn thường giải quyết được tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Một số người cần các loại thuốc mỡ đặc biệt có chứa retinol hoặc axit salicylic.
