Tổng quan
Mắt nhìn mờ là gì?
Mắt nhìn mờ là tình trạng giảm thị lực, khiến hình ảnh trở nên không rõ nét, thiếu chi tiết. Bạn có thể cảm thấy khó khăn khi nhìn rõ các vật thể ở xa hoặc gần, và đôi khi nheo mắt có thể giúp cải thiện tạm thời. Tình trạng mờ mắt có thể tiến triển chậm theo thời gian hoặc xuất hiện đột ngột. Mắt nhìn mờ là một trong những vấn đề về thị giác phổ biến nhất mà mọi người thường gặp và đến khám bác sĩ.
Các nguyên nhân có thể gây mắt nhìn mờ
Bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân gây mờ mắt như thế nào?
Để xác định nguyên nhân gây mờ mắt, bác sĩ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi như:
- Bạn có mắc các bệnh lý nào khác không, ví dụ như tiểu đường, cao huyết áp, HIV/AIDS, thiếu máu hồng cầu hình liềm hoặc lupus?
- Bạn có thể mô tả rõ hơn về tình trạng mờ mắt của mình không?
- Bạn có gặp phải triệu chứng nào khác không? Các triệu chứng liên quan đến thị giác như ruồi bay trước mắt hoặc các dấu hiệu, triệu chứng thực thể khác có thể liên quan đến một bệnh lý cụ thể.
- Bạn có bị chấn thương nào gần đây không, ví dụ như bị ngã?
- Bạn có đang dùng loại thuốc nào có thể ảnh hưởng đến thị lực không, ví dụ như steroid?
Bác sĩ sẽ tiến hành khám mắt toàn diện và có thể khám sức khỏe tổng quát. Các xét nghiệm chuyên sâu hơn có thể được chỉ định nếu cần thiết.
Các nguyên nhân phổ biến gây mờ mắt tiến triển chậm
Mờ mắt là một triệu chứng phổ biến với nhiều nguyên nhân tiềm ẩn. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:
Tật khúc xạ
Tật khúc xạ là tình trạng mắt không thể hội tụ hình ảnh một cách chính xác trên võng mạc. Các tật khúc xạ phổ biến bao gồm: loạn thị, viễn thị và cận thị. Các tật khúc xạ có thể được điều chỉnh bằng kính gọng, kính áp tròng hoặc phẫu thuật. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây mờ mắt.
Khô mắt
Khô mắt cũng là một nguyên nhân thường gặp gây mờ mắt. Bạn có thể bị khô mắt nếu thị lực cải thiện sau khi chớp mắt. Khô mắt có thể gây cảm giác như có một lớp màng bao phủ trước mắt, kèm theo ngứa, đỏ và đau rát. Điều trị thường bao gồm sử dụng nước mắt nhân tạo.
Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác
Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở người lớn tuổi. Bệnh ảnh hưởng đến thị lực trung tâm, khiến bạn khó nhìn rõ những vật ở ngay trước mắt. Thoái hóa điểm vàng có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt.
Bệnh võng mạc tiểu đường
Bệnh võng mạc tiểu đường có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai mắc bệnh tiểu đường. Bệnh có thể làm giảm thị lực, thậm chí gây mù lòa. Bệnh võng mạc tiểu đường làm suy yếu các mạch máu trong võng mạc.
Glaucoma (Bệnh tăng nhãn áp)
Glaucoma xảy ra khi chất lỏng tích tụ trong mắt, gây áp lực lên dây thần kinh thị giác. Tổn thương dây thần kinh thị giác có thể dẫn đến mất thị lực một phần hoặc mù lòa.
Đục thủy tinh thể (Cataracts)
Đục thủy tinh thể xảy ra khi thủy tinh thể (lenses) của mắt trở nên mờ đục, khó nhìn xuyên qua. Bạn có thể bị đục thủy tinh thể ở một hoặc cả hai mắt, gây mờ mắt, giảm độ tương phản và nhìn thấy quầng sáng xung quanh đèn vào ban đêm.
Viêm dây thần kinh thị giác
Viêm dây thần kinh thị giác là tình trạng viêm (sưng) và kích ứng dây thần kinh thị giác. Nó có thể xảy ra tự phát hoặc do một bệnh lý khác, bao gồm đa xơ cứng. Viêm dây thần kinh thị giác thường chỉ ảnh hưởng đến một mắt, nhưng cũng có thể xảy ra ở cả hai mắt.
Rối loạn dây thần kinh thị giác di truyền
Một số rối loạn di truyền có thể gây tổn thương dây thần kinh thị giác. Đây là một nguyên nhân ít phổ biến hơn gây mờ mắt so với đục thủy tinh thể hoặc tật khúc xạ.
Sẹo giác mạc
Thiếu vitamin A có thể gây ra sẹo trên giác mạc. Tình trạng này thường xảy ra ở các khu vực kém phát triển trên thế giới.
Nguyên nhân gây mờ mắt khởi phát đột ngột
Mặc dù mờ mắt thường tiến triển từ từ, nhưng có một số tình trạng có thể gây mờ mắt đột ngột. Đây có thể là các trường hợp cấp cứu y tế, bao gồm:
Bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu thị lực bị mờ nhanh chóng và/hoặc nếu bạn bị mất thị lực đột ngột.
Điều trị và Chăm sóc
Điều trị mờ mắt như thế nào?
Điều trị mờ mắt phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:
Kính gọng và kính áp tròng
Kính gọng và kính áp tròng được sử dụng để điều chỉnh mờ mắt do tật khúc xạ và các nguyên nhân khác, bao gồm đục thủy tinh thể.
Thuốc
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị bệnh lý gây ra mờ mắt. Các loại thuốc sẽ khác nhau tùy thuộc vào bệnh nền.
Đối với điều trị mờ mắt do lão thị, tình trạng mắt khiến bạn phải đưa sách ra xa hơn để nhìn rõ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt, pilocarpine hydrochloride (VUITY®). Đây là một công thức mới và đã được FDA phê duyệt để điều trị mờ mắt do tuổi tác.
Phẫu thuật
Bác sĩ có thể đề nghị các thủ thuật phẫu thuật để cải thiện thị lực, chẳng hạn như phẫu thuật loại bỏ đục thủy tinh thể hoặc LASIK để điều trị tật khúc xạ.
Tôi có thể làm gì tại nhà để cải thiện tình trạng mờ mắt?
Nếu bác sĩ đã đánh giá tình trạng mờ mắt của bạn và đang điều trị bất kỳ bệnh lý tiềm ẩn nào, bạn có thể thử những điều sau đây để giúp cải thiện tình trạng mờ mắt tại nhà:
- Nghỉ ngơi đầy đủ.
- Tránh các chất gây dị ứng, như khói và bụi.
- Luôn đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng.
- Luôn đeo kính bảo hộ khi làm việc hoặc tham gia các hoạt động có thể gây hại cho mắt.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho bạn và đôi mắt của bạn, đồng thời uống đủ nước hoặc các chất lỏng khác để giữ cho cơ thể đủ nước.
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt để bôi trơn mắt nếu mắt bị khô hoặc khó chịu.
Làm thế nào để phòng ngừa mờ mắt?
Bạn có thể không thể ngăn ngừa mờ mắt hoàn toàn, nhưng bạn có thể giúp bản thân bằng cách tuân thủ các khuyến nghị của bác sĩ nếu bạn mắc một bệnh lý như tiểu đường. Bạn cũng có thể giúp bản thân bằng cách xây dựng và duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm thực phẩm bổ dưỡng và hoạt động thể chất. Hãy nhớ khám mắt thường xuyên.
Khi nào cần gặp bác sĩ
Khi nào tình trạng mờ mắt cần được điều trị bởi bác sĩ?
Bạn nên đến phòng cấp cứu nếu bạn bị mờ mắt đột ngột hoặc mất thị lực đột ngột. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn bị thương hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác của đột quỵ, chẳng hạn như khó nói hoặc khó vận động.
Các câu hỏi thường gặp
Mờ mắt có thể gây chóng mặt và buồn nôn không?
Chóng mặt, buồn nôn và mờ mắt đôi khi xảy ra cùng lúc, nhưng chúng không thực sự gây ra lẫn nhau.
Tại sao tôi bị mờ mắt khi đứng lên?
Hội chứng hạ huyết áp tư thế đứng (POTS) là một tình trạng ảnh hưởng đến lưu lượng máu. Bạn có thể cảm thấy choáng váng hoặc ngất xỉu khi đứng lên sau khi nằm xuống. Có nhiều dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến POTS. Mờ mắt là một trong số đó.
Mất nước có thể gây mờ mắt không?
Mất nước có thể gây khô mắt, một tình trạng trong đó mắt bạn thiếu chất lỏng để giữ ẩm. Khô mắt có thể gây mờ mắt.
Sự khác biệt giữa nhìn mờ và nhìn mờ ảo là gì?
Nhìn mờ ảo cũng có nghĩa là bạn không thể nhìn rõ mọi thứ. Tuy nhiên, nó không xảy ra do mọi thứ bị mất nét. Nhìn mọi thứ như thể bạn đang nhìn qua sương mù, hoặc đám mây tương tự như nhìn mờ và thậm chí có thể có một số nguyên nhân tương tự.
Nếu tầm nhìn của bạn bị mờ ảo, bạn sẽ không thể nhìn rõ hơn nếu bạn nheo mắt.
