Tổng quan
Màu sắc bình thường của lưỡi là gì?
Màu sắc lưỡi khỏe mạnh là màu hồng, mặc dù các sắc thái cụ thể có thể khác nhau từ nhạt đến đậm. Một chiếc lưỡi khỏe mạnh, có màu sắc bình thường cũng có những nốt nhỏ trên khắp bề mặt. Đây là các nhú lưỡi. Chúng giúp bạn nói, nếm, nhai và nuốt.
Màu sắc nào của lưỡi là bất thường?
Bất kỳ màu nào khác ngoài màu hồng có thể chỉ ra một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Bạn nên cho bác sĩ biết nếu lưỡi của bạn có các màu sau:
- Trắng.
- Vàng.
- Cam.
- Đỏ.
- Đen.
- Tím.
- Xám.
- Xanh lá cây.
- Xanh lam.
Nguyên nhân có thể
Màu sắc lưỡi có thể chỉ ra nhiều điều khác nhau. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Màu sắc lưỡi có ý nghĩa gì?
Màu sắc lưỡi khác nhau có ý nghĩa khác nhau – và mỗi màu có thể chỉ ra một loạt các tình trạng bệnh lý. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn nên đến gặp bác sĩ để được đánh giá. Họ có thể giúp xác định ý nghĩa màu sắc lưỡi của bạn và liệu bạn có cần điều trị hay không.
Lưỡi trắng
Lưỡi trắng có thể xuất hiện dưới dạng các đường, hoa văn ren hoặc mảng dày. Một chiếc lưỡi trắng có thể chỉ ra:
- Tưa miệng: Nhiễm trùng nấm men trong miệng.
- Bạch sản niêm mạc: Các mảng trắng có thể phát triển ở miệng do kích ứng mãn tính.
- Lichen phẳng miệng: Một tình trạng viêm mãn tính ảnh hưởng đến niêm mạc miệng.
- Giang mai: Một bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Lưỡi vàng
Thông thường, lưỡi vàng cho thấy sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Điều này thường là do vệ sinh răng miệng kém.
Bạn cũng có thể bị lưỡi vàng nếu:
- Hút thuốc lá.
- Uống cà phê đen hoặc trà.
- Sử dụng nước súc miệng có chứa chất oxy hóa.
Lưỡi cam
Nhiều yếu tố tương tự gây ra lưỡi vàng cũng gây ra lưỡi cam. Nguyên nhân phổ biến nhất là vệ sinh răng miệng kém.
Lưỡi cam cũng có thể là kết quả của:
- Khô miệng.
- Uống một số loại thuốc kháng sinh.
- Ăn một số loại thực phẩm (đặc biệt là những loại có hàm lượng beta-carotene cao).
Lưỡi đỏ
Các bác sĩ có thể gọi lưỡi đỏ là “lưỡi dâu tây”. Một chiếc lưỡi có màu đỏ tươi có thể chỉ ra:
- Lưỡi bản đồ.
- Dị ứng thực phẩm hoặc thuốc.
- Thiếu vitamin B.
- Viêm lưỡi.
- Sốt ban đỏ.
- Erythroplakia, một tình trạng tiền ung thư tiềm ẩn.
Lưỡi xám
Một số người bị lưỡi bản đồ có thể phát triển các đường viền màu trắng xám xung quanh các vùng đỏ chính.
Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2017 cho thấy rằng nhiều người bị chàm phát triển lưỡi màu xám hoặc nhợt nhạt.
Lưỡi đen
Lưỡi của bạn có thể chuyển sang màu đen do sự tích tụ keratin. Keratin là một loại protein được tìm thấy trong tóc, da và móng tay của bạn. Keratin, các hạt thức ăn và mảnh vụn có thể bám vào các nhú lưỡi (các nốt nhỏ) trên lưỡi của bạn, làm cho nó có vẻ đen và có lông.
Lưỡi đen có lông có thể là kết quả của:
- Vệ sinh răng miệng kém.
- Hút thuốc.
- Nhai thuốc lá.
- Một số loại thuốc.
- Xạ trị.
- Tiểu đường (ít phổ biến hơn).
- HIV (ít phổ biến hơn).
Lưỡi tím
Màu tím là một màu lưỡi ít phổ biến hơn. Nó có thể chỉ ra:
- Tuần hoàn kém.
- Một số bệnh tim.
- Bệnh Kawasaki.
Lưỡi xanh lá cây
Tương tự như lưỡi vàng, lưỡi xanh lá cây thường là kết quả của sự tích tụ vi khuẩn. Nguyên nhân chính bao gồm:
- Vệ sinh răng miệng kém.
- Hút thuốc.
- Một số loại thuốc.
- Khô miệng.
Lưỡi xanh lam
Lưỡi xanh lam có thể chỉ ra chứng xanh tím – thiếu oxy trong máu của bạn. Nguyên nhân bao gồm:
- Rối loạn máu.
- Bệnh mạch máu.
- Thiếu oxy từ phổi của bạn.
- Bệnh thận.
Nếu bạn có lưỡi màu xanh lam, bạn nên gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Nồng độ oxy thấp trong máu của bạn là một tình trạng nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế kịp thời.
Chăm sóc và điều trị
Làm thế nào để loại bỏ sự đổi màu lưỡi?
Để loại bỏ sự đổi màu lưỡi, bạn sẽ cần điều trị tình trạng tiềm ẩn gây ra nó. Ví dụ, nếu bạn bị lưỡi trắng do tưa miệng, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng nấm. Nếu bạn bị lưỡi vàng do tác dụng phụ của thuốc, bác sĩ có thể thay đổi thuốc của bạn. Nếu bạn bị lưỡi đen có lông do vệ sinh răng miệng kém, nha sĩ sẽ làm việc với bạn để cải thiện kỹ thuật đánh răng và dùng chỉ nha khoa.
Dù màu lưỡi của bạn là gì, bác sĩ có thể làm việc với bạn để xác định nguyên nhân tiềm ẩn và thiết kế một kế hoạch điều trị cá nhân hóa.
Làm thế nào tôi có thể duy trì màu sắc lưỡi khỏe mạnh?
Sự đổi màu lưỡi không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được, đặc biệt nếu nó là một triệu chứng của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Nhưng bạn có thể giảm nguy cơ đổi màu lưỡi bằng cách làm theo các hướng dẫn sau:
- Đánh răng ít nhất hai lần một ngày.
- Dùng chỉ nha khoa giữa các răng mỗi ngày một lần.
- Làm sạch lưỡi hàng ngày (bằng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ cạo lưỡi).
- Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn, không chứa cồn mỗi ngày một lần.
- Không sử dụng các sản phẩm thuốc lá.
- Uống nhiều nước.
- Thường xuyên đến nha sĩ để khám và làm sạch răng.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ?
Nếu bạn bị đổi màu lưỡi kéo dài hoặc không cải thiện khi vệ sinh răng miệng được cải thiện, hãy hẹn gặp bác sĩ. Họ có thể xác định xem bạn có một tình trạng tiềm ẩn hay không và nói chuyện với bạn về các lựa chọn điều trị của bạn.
Nếu bạn có lưỡi màu xanh lam, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Nó có thể chỉ ra sự thiếu oxy trong máu của bạn.
Các câu hỏi thường gặp khác
Màu sắc của lưỡi bẩn là gì?
Lưỡi bị đổi màu không có nghĩa là bạn có lưỡi bẩn. Nhưng một chiếc lưỡi có màu vàng, xanh lá cây hoặc đen có thể có nghĩa là bạn có sự tích tụ vi khuẩn. Để khắc phục vấn đề này, hãy cố gắng cải thiện vệ sinh răng miệng của bạn: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, và đừng quên làm sạch lưỡi của bạn.
Lưỡi bị mất nước trông như thế nào?
Nếu bạn bị mất nước, lưỡi của bạn có thể trông khô. Nó cũng sẽ có một lớp phủ màu vàng hoặc trắng.
Nếu lưỡi của bạn liên tục dính vào vòm miệng, bạn có thể bị mất nước. Để tránh vấn đề này, hãy uống nhiều nước.
Lưu ý từ VICAS.VN
Một chiếc lưỡi khỏe mạnh có màu hồng. Nếu màu lưỡi của bạn là trắng, vàng, cam, đỏ, đen, tím, xám, xanh lá cây hoặc xanh lam, điều đó có thể có nghĩa là bạn có một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Nếu bạn bị đổi màu lưỡi không biến mất, hãy nói với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp xác định hướng hành động tốt nhất.
