Tổng quan
Nghẹt mũi (tắc mũi) là gì?
Nghẹt mũi xảy ra khi có tác nhân gây kích ứng các mô lót bên trong mũi. Sự kích ứng này gây ra một loạt các phản ứng viêm, sưng và tăng sản xuất chất nhầy, khiến bạn khó thở bằng mũi. Nghẹt mũi thường tự khỏi sau vài ngày, nhưng nếu kéo dài một tuần trở lên có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Nếu không được điều trị, nghẹt mũi có thể dẫn đến viêm xoang, polyp mũi hoặc nhiễm trùng tai giữa.
Nghẹt mũi ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Một chiếc mũi nghẹt không hề dễ chịu. Nếu bạn bị nghẹt mũi, bạn có thể gặp phải:
- Khó thở bằng mũi.
- Chảy nước mũi.
- Phải thở bằng miệng vì không thể lấy không khí qua mũi. Đây là tình trạng thở bằng miệng.
- Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi có thể gặp khó khăn khi bú mẹ hoặc bú bình.
Đôi khi, nghẹt mũi là dấu hiệu đầu tiên cho thấy cơ thể bạn đang chống lại nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn. Hiếm khi, một khối u hoặc polyp trong mũi có thể khiến bạn cảm thấy nghẹt mũi.
Ai có thể bị nghẹt mũi?
Bất kỳ ai cũng có thể bị nghẹt mũi. Theo thống kê, khoảng 12% dân số Hoa Kỳ bị nghẹt mũi vào một thời điểm nhất định.
Triệu chứng và nguyên nhân
Các triệu chứng của nghẹt mũi là gì?
Nghẹt mũi có thể gây ra các triệu chứng khác như:
- Hắt hơi.
- Ho.
- Đau đầu.
Điều gì gây ra nghẹt mũi?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nghẹt mũi. Mũi của bạn là tuyến phòng thủ đầu tiên bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xâm nhập. Mũi hít vào không khí có thể chứa bụi bẩn, các hạt và chất gây dị ứng. Bên trong mũi có các lông mũi và lông mao (cấu trúc nhỏ giống như sợi tóc) giữ lại các tác nhân xâm nhập và đẩy chúng ra ngoài. Khi bạn hắt hơi hoặc xì mũi, bạn đang loại bỏ các tác nhân xâm nhập ra khỏi cơ thể.
Đôi khi, lông mũi và lông mao không bắt được tất cả các tác nhân xâm nhập. Khi đó, các mô lót bên trong mũi bị viêm và bắt đầu sưng lên. Sau đó, hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động, tràn ngập mũi bằng chất nhầy để rửa trôi các tác nhân xâm nhập. Các mô mũi bị sưng và chất nhầy kết hợp lại để chặn mũi, làm cho tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Các nguyên nhân phổ biến nhất gây nghẹt mũi là gì?
Nghẹt mũi thường xảy ra với các tình trạng như viêm mũi. Có hai loại viêm mũi – viêm mũi dị ứng (sốt cỏ khô) và viêm mũi không dị ứng.
Viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng hoặc sốt cỏ khô là phản ứng của cơ thể bạn với các chất gây dị ứng. Chất gây dị ứng là những hạt nhỏ trong không khí. Các chất gây dị ứng phổ biến bao gồm:
- Phấn hoa: Khi cây cối và thực vật nở hoa vào mùa xuân, mùa hè và mùa thu, chúng tạo ra phấn hoa có thể xâm nhập vào mũi của bạn, gây ra phản ứng dị ứng.
- Mạt bụi: Ngay cả những môi trường sạch sẽ nhất cũng có thể có mạt bụi sống trong thảm, đồ nội thất và giường ngủ.
- Nấm mốc: Nấm mốc phát tán bào tử có thể gây ra phản ứng dị ứng.
- Lông thú cưng: Một số người rất dễ bị dị ứng với lông từ những người bạn có lông.
Viêm mũi không dị ứng
Viêm mũi không dị ứng và nghẹt mũi xảy ra khi tình trạng viêm gây ra sự tích tụ chất lỏng trong các mô mũi của bạn, khiến chúng sưng lên. Tình trạng viêm này có thể xảy ra do bạn bị bệnh do virus hoặc bạn đã tiếp xúc với một số tác nhân kích thích nhất định. Các tác nhân kích thích có thể là:
- Môi trường: Căng thẳng, tiếp xúc với khói, khói sơn hoặc thức ăn cay là những ví dụ về các chất có thể gây nghẹt mũi.
- Thuốc: Bạn có thể bị nghẹt mũi nếu bạn dùng một số loại thuốc điều trị huyết áp cao hoặc giảm đau.
- Hormone: Thay đổi nội tiết tố như trải qua tuổi dậy thì hoặc mang thai có thể gây ra nghẹt mũi.
- Nhiễm trùng: Viêm xoang hoặc cảm lạnh thông thường có thể gây nghẹt mũi.
- VA: VA là các tuyến nằm ngay sau đường mũi của bạn. Chúng giúp giữ lại vi trùng. Đôi khi, VA sưng lên, gây nghẹt mũi.
Chẩn đoán và xét nghiệm
Bác sĩ chẩn đoán nghẹt mũi như thế nào?
Bác sĩ chẩn đoán nghẹt mũi bằng cách đánh giá các triệu chứng của bạn và kiểm tra mũi, tai và họng của bạn. Họ có thể thực hiện thêm các xét nghiệm để loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác như:
- Nuôi cấy họng: Xét nghiệm này kiểm tra sự hiện diện của các vi khuẩn cụ thể trong cổ họng của bạn. Bác sĩ thực hiện xét nghiệm này bằng cách quệt mặt sau cổ họng của bạn bằng một miếng gạc bông dài.
- Chụp cắt lớp vi tính (CT): Bác sĩ có thể chỉ định chụp CT để tìm các tắc nghẽn trong mũi của bạn.
- Nội soi mũi: Bác sĩ có thể sử dụng một camera đặc biệt để nhìn vào bên trong mũi của bạn.
Quản lý và điều trị
Bác sĩ điều trị nghẹt mũi như thế nào?
Bác sĩ điều trị nghẹt mũi dựa trên nguyên nhân cụ thể. Ví dụ, nếu bạn bị nghẹt mũi vì bạn bị dị ứng với mèo, bạn bị một dạng viêm mũi dị ứng. Tránh mèo và dùng thuốc để kiểm soát các triệu chứng của bạn có thể làm giảm tình trạng của bạn.
Nếu nghẹt mũi của bạn là một dạng viêm mũi không dị ứng, bạn có thể kiểm soát tình trạng của mình bằng cách xác định điều gì gây ra nghẹt mũi và bằng cách dùng thuốc để kiểm soát các triệu chứng. Dưới đây là một số loại thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác mà bác sĩ có thể khuyên dùng:
Điều trị viêm mũi không dị ứng
- Thuốc xịt hoặc rửa mũi bằng nước muối: Dung dịch muối trong thuốc xịt hoặc rửa mũi giúp giữ ẩm bên trong mũi của bạn và rửa trôi chất nhầy.
- Thuốc kháng histamine: Loại thuốc này giúp làm dịu phản ứng của hệ thống miễn dịch của bạn với các tác nhân xâm nhập như chất gây dị ứng.
- Thuốc xịt mũi corticosteroid: Loại thuốc này giúp giảm viêm.
- Thuốc xịt ipratropium bromide: Thuốc xịt này có thể giúp điều trị chảy nước mũi.
Điều trị viêm mũi dị ứng
Những người bị viêm mũi dị ứng có thể dùng thuốc kháng histamine hoặc corticosteroid để làm dịu các mô mũi bị viêm. Dưới đây là các phương pháp điều trị khác cho nghẹt mũi do viêm mũi dị ứng:
- Thuốc xịt mũi thông mũi: Phương pháp điều trị này có thể làm giảm nghẹt mũi của bạn. Không sử dụng thuốc xịt mũi thông mũi trong hơn ba ngày. Sử dụng chúng lâu hơn ba ngày có thể làm cho tình trạng nghẹt mũi của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Thuốc xịt mũi kháng cholinergic: Phương pháp điều trị này có thể làm giảm chất nhầy trong mũi của bạn.
Phòng ngừa
Tôi có thể ngăn ngừa nghẹt mũi không?
Nhiều thứ có thể gây nghẹt mũi. Bạn có thể không ngăn ngừa được tình trạng này nhưng bạn có thể giảm tần suất bạn gặp phải vấn đề này:
Triển vọng/Tiên lượng
Tôi có thể mong đợi điều gì nếu tôi bị nghẹt mũi?
Bạn có thể bị nghẹt mũi không liên tục trong suốt cuộc đời của bạn. Bác sĩ không thể chữa khỏi tình trạng này nhưng họ có thể điều trị các triệu chứng và đề nghị tự chăm sóc để giảm bớt các triệu chứng.
Sống chung với nghẹt mũi
Làm thế nào để làm thông mũi bị nghẹt?
Dưới đây là những cách bạn có thể làm thông nghẹt mũi:
- Uống nhiều nước và chất lỏng trong. Chất lỏng giúp làm loãng chất nhầy và giảm nghẹt mũi.
- Sử dụng thuốc xịt hoặc rửa mũi bằng nước muối để rửa trôi chất nhầy.
- Dán các miếng dán mũi để mở đường thở.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm để làm ẩm không khí tại nhà và/hoặc nơi làm việc của bạn.
- Hỏi bác sĩ của bạn để được khuyên dùng thuốc không kê đơn để điều trị nghẹt mũi. Hãy chắc chắn rằng họ biết về tất cả các loại thuốc bạn dùng để họ có thể khuyên dùng các loại thuốc sẽ không tương tác với các loại thuốc hiện có của bạn.
- Nếu nghẹt mũi khiến em bé của bạn không thể bú mẹ hoặc bú bình, hãy sử dụng ống hút mũi để hút chất nhầy từ mũi của bé.
Khi nào tôi nên đi khám?
Nghẹt mũi thường hết trong vòng vài ngày. Nếu không, bạn có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Bạn nên đi khám nếu bạn có các triệu chứng sau:
- Nghẹt mũi của bạn kéo dài hơn 10 ngày.
- Chất nhầy chảy ra từ mũi của bạn có màu xanh lá cây, màu vàng hoặc có máu.
- Bạn bị sốt.
- Em bé sơ sinh của bạn bị nghẹt mũi khiến bé không thể bú mẹ hoặc bú bình.
Nghẹt mũi là một vấn đề phổ biến với nhiều nguyên nhân. Nhiều người bị dị ứng theo mùa khiến hệ thống miễn dịch của họ hoạt động quá mức và mũi của họ rơi vào trạng thái nghẹt mũi. Mũi của bạn có thể bị tắc nghẽn nếu bạn ở xung quanh khói hoặc khói sơn, đang bị căng thẳng, đang mang thai hoặc đang trải qua tuổi dậy thì. Nghẹt mũi có thể khiến bạn cảm thấy khổ sở trong vài ngày trước khi mũi của bạn ổn định. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu mũi của bạn vẫn bị nghẹt trong hơn 10 ngày. Họ sẽ kiểm tra xem có nhiễm trùng không. Tốt hơn nữa, họ sẽ đề xuất những cách bạn có thể loại bỏ nghẹt mũi và dễ thở.
