Tổng quan
Ngón chân hình vuốt là gì?
Ngón chân hình vuốt, như tên gọi của nó, là tình trạng các ngón chân bị uốn cong một cách bất thường, tạo thành hình dạng giống như vuốt. Tình trạng này thường xảy ra ở bốn ngón chân nhỏ hơn của bàn chân, đặc biệt là các khớp giữa và khớp cuối (các khớp xa mắt cá chân nhất) bị gập lại.
Ngón chân hình vuốt thường liên quan đến bàn chân có vòm cao (cavus), sự mất cân bằng cơ bắp hoặc đôi khi là một tình trạng thần kinh. Loét có thể phát triển ở những người mắc bệnh tiểu đường do giảm độ nhạy cảm của bàn chân.
Nếu không được điều trị, ngón chân hình vuốt có thể trở nên cứng vĩnh viễn.
Ngón chân hình vuốt có gây đau không? Điều gì gây ra cơn đau?
Ngón chân hình vuốt có thể gây đau vì các ngón chân bị đẩy xuống vào lòng giày. Chai chân hoặc vết chai có thể hình thành do áp lực và cọ xát ở đáy giày hoặc trên đầu ngón chân. Hiếm khi, nhiễm trùng có thể xảy ra.
Các giai đoạn của ngón chân hình vuốt là gì?
Có hai giai đoạn:
- Linh hoạt: Đây là giai đoạn đầu. Các ngón chân vẫn có thể uốn cong tại các khớp, mặc dù chúng bị cứng.
- Cứng: Đây là giai đoạn muộn, khi các ngón chân bị kẹt, không cử động được.
Phẫu thuật hiệu quả nhất trong giai đoạn linh hoạt.
Sự khác biệt giữa ngón chân hình vuốt và ngón chân hình búa là gì?
Ngón chân hình búa là tình trạng ngón chân bị gập ở khớp giữa.
Sự khác biệt giữa ngón chân hình vuốt và ngón chân hình vồ là gì?
Ngón chân hình vuốt có các khớp giữa và khớp cuối bị uốn cong, trong khi ngón chân hình vồ chỉ bị uốn cong ở khớp cuối cùng.
Ai dễ bị ngón chân hình vuốt?
Những người có vòm bàn chân cao hoặc những người có xu hướng xoay bàn chân vào trong khi đi bộ dễ bị biến dạng ngón chân.
Ngón chân hình vuốt có di truyền không?
Có, dị tật ngón chân có thể di truyền.
Triệu chứng và Nguyên nhân
Nguyên nhân gây ra ngón chân hình vuốt?
Thông thường, sự mất cân bằng của cơ bàn chân là nguyên nhân chính gây ra ngón chân hình vuốt. Cụ thể, các cơ ngón chân co quá mức, làm căng các gân và uốn cong các khớp. Cơ bàn chân trở nên mất cân bằng do các yếu tố sau:
- Di truyền.
- Giày dép không phù hợp.
- Tổn thương dây thần kinh do bệnh tiểu đường.
- Viêm khớp dạng thấp hoặc thoái hóa khớp.
- Tổn thương dây thần kinh do nghiện rượu.
- Bệnh Charcot-Marie-Tooth.
- U tủy sống.
- Bệnh bại liệt và bại não.
- Đột quỵ. Bàn chân bên bị đột quỵ bị ảnh hưởng.
- Chấn thương.
Triệu chứng của ngón chân hình vuốt là gì?
Ngón chân hình vuốt không chỉ là ngón chân bị cong. Các triệu chứng bổ sung bao gồm:
- Chai chân.
- Vết chai.
- Phồng rộp.
- Đau.
- Sưng tấy.
- Loét (hiếm gặp).
Điều gì làm cho ngón chân hình vuốt trở nên tồi tệ hơn?
Ngón chân hình vuốt sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu không được điều trị.
Chai chân và vết chai là gì?
Do áp lực và cọ xát, chai chân và vết chai là phổ biến ở những người bị ngón chân hình vuốt. Một khớp bị uốn cong có thể cọ xát vào bên trong giày, và cả đáy bàn chân cũng vậy. Chai chân nhỏ và tròn, còn vết chai lớn hơn và có hình dạng không đều hơn. Chúng có thể gây đau hoặc không.
Chẩn đoán và Xét nghiệm
Ngón chân hình vuốt được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ sẽ khám sức khỏe bàn chân, có thể chạm vào các ngón chân để kiểm tra khả năng di chuyển.
Bạn có thể được kiểm tra các vấn đề về thần kinh. Một số rối loạn thần kinh có thể làm suy yếu các cơ của bàn chân, tạo ra sự mất cân bằng làm cong các ngón chân.
Tôi có cần gặp chuyên gia không?
Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa chân (podiatrist) hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình bàn chân và cổ chân.
Bác sĩ có thể hỏi những câu hỏi nào để chẩn đoán ngón chân hình vuốt?
Bác sĩ có thể hỏi những câu hỏi sau trong cuộc hẹn của bạn:
- Bạn bắt đầu nhận thấy các ngón chân của mình bị cong khi nào?
- Bạn có bị chai chân không?
- Bạn có bị vết chai không?
- Bạn đã thử bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào chưa?
- Các thành viên trong gia đình bạn có bị ngón chân hình vuốt không?
- Nguyên nhân gây ra ngón chân hình vuốt của các thành viên trong gia đình bạn là gì?
Quản lý và Điều trị
Ngón chân hình vuốt được điều trị như thế nào?
Có cả phương pháp điều trị không phẫu thuật và phẫu thuật cho ngón chân hình vuốt. Hầu hết trong số đó bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Các phương pháp điều trị không phẫu thuật cho ngón chân hình vuốt bao gồm:
- Mang giày có hộp ngón chân rộng rãi, gót thấp và hỗ trợ vòm tốt.
- Mang giày có chiều rộng và chiều sâu tăng lên, với đế mềm và đường may tối thiểu ở hộp ngón chân.
- Mang miếng đệm, miếng hỗ trợ vòm hoặc các miếng lót giày khác để đệm ngón chân.
- Tăng cường và kéo giãn cơ ngón chân thông qua các bài tập.
- Nẹp hoặc băng để giữ các ngón chân ở đúng vị trí.
- Tránh đi giày cao gót.
- Tránh đi giày chật.
Mức độ nghiêm trọng của ngón chân hình vuốt sẽ quyết định loại phẫu thuật bạn sẽ thực hiện. Bác sĩ sẽ phân loại ngón chân hình vuốt của bạn là giai đoạn sớm hoặc giai đoạn muộn, linh hoạt hoặc cứng. Các phương pháp điều trị phẫu thuật cho ngón chân hình vuốt bao gồm:
- Kéo dài và định tuyến lại gân.
- Rút ngắn xương đốt ngón chân.
- Tạm thời chèn một chốt thép để giữ ngón chân ở đúng vị trí cho đến khi lành lại.
- Hợp nhất ngón chân.
Tôi có thể tập những bài tập nào?
Đơn giản chỉ cần sử dụng các ngón tay của bạn để kéo giãn các ngón chân. Sau đó, tập thể dục cho các ngón chân của bạn bằng cách sử dụng chúng để nhặt đồ vật lên khỏi mặt đất. Các đồ vật được khuyên dùng bao gồm:
- Khăn tắm.
- Bi ve.
- Bóng nhỏ.
Phẫu thuật là ngoại trú hay nội trú?
Phẫu thuật ngón chân hình vuốt của bạn sẽ là ngoại trú, có nghĩa là bạn sẽ không phải ở lại bệnh viện qua đêm.
Những rủi ro của phẫu thuật là gì?
Tất cả các cuộc phẫu thuật đều đi kèm với rủi ro. Phẫu thuật ngón chân hình vuốt, cụ thể, đi kèm với các rủi ro sau:
- Tổn thương thần kinh.
- Độ cứng.
- Nhiễm trùng.
- Tái phát. Ngón chân hình vuốt của bạn có thể trở lại sau khi điều trị. Hãy hỏi bác sĩ về các cách để ngăn chặn điều đó.
Bao lâu sau khi điều trị tôi sẽ cảm thấy tốt hơn?
Khoảng bốn đến sáu tuần.
Phòng ngừa
Ngón chân hình vuốt có thể được ngăn ngừa không? Làm thế nào tôi có thể giảm nguy cơ của mình?
Bác sĩ có thể đề nghị những điều sau:
- Tập thể dục cho ngón chân: Kéo giãn các ngón chân và nhặt các vật nhỏ bằng ngón chân của bạn.
- Mang giày dép hợp lý: Những đôi giày tốt nhất nếu bạn dễ bị ngón chân hình vuốt là giày có hỗ trợ vòm tốt, gót ngắn và hộp ngón chân rộng hơn.
- Đá bọt: Sử dụng đá bọt để giũa chai chân và vết chai.
Triển vọng / Tiên lượng
Triển vọng cho những người bị ngón chân hình vuốt là gì?
Nếu không được điều trị, ngón chân hình vuốt có thể trở thành vĩnh viễn. Điều đó có thể khiến việc đi bộ và chạy trở nên đau đớn và khó khăn. Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi bạn có các triệu chứng để giữ cho các khớp ngón chân của bạn không bị cứng.
Sống chung
Tôi có thể sống một cuộc sống bình thường với ngón chân hình vuốt không?
Có, nhưng ngón chân hình vuốt có thể gây khó khăn cho việc đi bộ và chạy.
Làm thế nào để tôi tự chăm sóc bản thân?
Tập các bài tập, kéo giãn các ngón chân và đừng ngần ngại phẫu thuật nếu bạn cần. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ.
Khi nào tôi nên đến gặp bác sĩ?
Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy rằng bạn đang gặp khó khăn trong việc uốn cong các khớp ngón chân của mình.
Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì về ngón chân hình vuốt?
- Tôi bị ngón chân hình vuốt, ngón chân hình búa hay ngón chân hình vồ?
- Bạn khuyên dùng những biện pháp khắc phục tại nhà nào cho tôi?
- Ngón chân hình vuốt của tôi đang ở giai đoạn nào?
- Bạn có nghĩ rằng tôi cần phẫu thuật không?
- Bạn nghĩ điều gì đã gây ra ngón chân hình vuốt của tôi?
- Bạn khuyên dùng loại giày nào?
