Tổng quan
Rậm lông (hirsutism) gây ra tình trạng lông đậm màu và dày mọc ở những khu vực thường chỉ có lông tơ, mỏng và sáng màu.
Rậm lông (hirsutism) là gì?
Rậm lông là một tình trạng phổ biến gây ra sự phát triển quá mức của lông. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ.
Bạn có thể thấy lông thô, đậm màu mọc trên môi trên, cằm, ngực, bụng hoặc lưng thay vì lớp lông tơ mịn thường thấy ở những khu vực này. Rậm lông có thể gây khó chịu, nhưng có thể điều trị được.
Rậm lông ảnh hưởng đến ai?
Rậm lông chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ. Nam giới cũng có thể bị, nhưng rất khó để phân biệt giữa rậm lông và sự phát triển lông dài, đậm màu, dày thông thường.
Bạn có nhiều khả năng bị rậm lông nếu có tiền sử gia đình mắc các bệnh gây ra nó, đặc biệt là hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh. Béo phì cũng có thể làm tăng khả năng bị rậm lông.
Bạn cũng có nhiều khả năng bị rậm lông nếu bạn là người Địa Trung Hải, gốc Tây Ban Nha, Nam Á hoặc Trung Đông.
Rậm lông hiếm khi ảnh hưởng đến trẻ em. Nếu có, đó thường là dấu hiệu của dậy thì sớm.
Rậm lông phổ biến như thế nào?
Rậm lông ảnh hưởng đến 5% đến 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nó ảnh hưởng đến hơn 40% phụ nữ.
Rậm lông ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Rậm lông không ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn. Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng đến bạn về mặt tâm lý xã hội (cách xã hội và các nhóm xã hội ảnh hưởng đến suy nghĩ và cảm xúc của bạn) và tâm lý (cách bạn nghĩ về bản thân và hành vi của mình). Bạn có thể trải qua căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.
Triệu chứng và Nguyên nhân
Triệu chứng của rậm lông là gì?
Triệu chứng chính của rậm lông là sự phát triển của lông đậm màu.
Một triệu chứng khác của rậm lông là nam tính hóa. Nam tính hóa là một tình trạng mà bạn phát triển các đặc điểm giới tính thứ cấp của nam giới. Nam tính hóa xảy ra khi nồng độ androgen của bạn cao. Androgen là một nhóm hormone giới tính giúp mọi người bước vào tuổi dậy thì và trưởng thành về thể chất. Nam giới tạo ra nhiều androgen hơn nữ giới.
Một số đặc điểm giới tính thứ cấp mà bạn có thể phát triển từ quá trình nam tính hóa bao gồm:
- Giọng nói trầm hơn
- Giảm kích thước vú
- Phát triển cơ bắp tăng lên
- Phì đại âm vật (clitoromegaly)
- Tăng ham muốn tình dục
- Mụn trứng cá
Rậm lông trông như thế nào?
Rậm lông khiến lông dày, thô, đậm màu mọc trên các bộ phận cơ thể bạn mà thông thường chỉ mọc lông tơ, mỏng. Ví dụ, lông có thể mọc dày và thô hơn trên mặt, ngực, lưng, bụng dưới, cánh tay trên hoặc cẳng chân của bạn.
Nguyên nhân gây rậm lông ở phụ nữ là gì?
Trong nhiều trường hợp, rậm lông không có nguyên nhân rõ ràng. Nhưng một số tình trạng gây ra rậm lông, bao gồm:
- Sản xuất androgen tự nhiên: Tất cả mọi người đều có androgen, nhưng nam giới tạo ra nhiều hơn. Nếu một phụ nữ có nồng độ androgen cao hoặc nang lông của họ nhạy cảm hơn với androgen, họ có thể bị rậm lông.
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): PCOS là một tình trạng nội tiết tố phổ biến khiến phụ nữ sản xuất quá nhiều androgen. Các triệu chứng khác của PCOS bao gồm mụn trứng cá, kinh nguyệt không đều, tiểu đường, tăng cân và các vấn đề về sinh sản.
- Sau mãn kinh: Những thay đổi nội tiết tố diễn ra trong cơ thể bạn sau khi mãn kinh có thể dẫn đến tăng lông mặt, bao gồm ria mép hoặc râu.
- Hội chứng Cushing: Hội chứng Cushing xảy ra khi cơ thể bạn có quá nhiều hormone cortisol, có thể ảnh hưởng đến tập hợp các cơ quan ảnh hưởng đến tóc, da, móng tay, tuyến và dây thần kinh của bạn (hệ thống da). Các triệu chứng khác của hội chứng Cushing có thể bao gồm tăng cân nhanh ở mặt, vết thương khó lành, huyết áp cao (tăng huyết áp) và tiểu đường.
- Các tình trạng khác: Nếu rậm lông xảy ra đột ngột cùng với các triệu chứng như giọng nói trầm hơn, mụn trứng cá hoặc phát triển cơ bắp tăng lên, bạn có thể mắc một tình trạng nghiêm trọng hơn. Các tình trạng nghiêm trọng hơn có thể bao gồm rối loạn tuyến thượng thận hoặc rối loạn buồng trứng, chẳng hạn như tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh hoặc khối u trên tuyến thượng thận hoặc buồng trứng sản xuất androgen.
- Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra rậm lông, bao gồm steroid đồng hóa, testosterone, cyclosporine (Sandimmune®), minoxidil (Rogaine®), danazol (Danocrine®) và phenytoin (Dilantin®).
Rậm lông có phải luôn luôn là PCOS không?
PCOS không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra rậm lông. Tuy nhiên, 70% đến 80% số người mắc PCOS bị rậm lông.
Rậm lông có lây không?
Không, rậm lông không lây nhiễm.
Chẩn đoán và Xét nghiệm
Rậm lông được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ sẽ khám sức khỏe để xác định mức độ phát triển lông bất thường. Họ cũng sẽ ghi lại bất kỳ dấu hiệu thể chất nào khác có thể đi kèm với sự phát triển của lông, chẳng hạn như mụn trứng cá.
Khi bác sĩ đã chẩn đoán rậm lông, họ có thể sử dụng thang điểm Ferriman-Gallwey để đánh giá mức độ nghiêm trọng của nó. Thang điểm Ferriman-Gallwey kiểm tra chín khu vực trên cơ thể bạn: môi trên, cằm, ngực, bụng trên, bụng dưới, cánh tay trên, đùi, lưng trên và lưng dưới/mông.
Các khu vực này nhận được điểm từ 0-4 dựa trên sự phát triển của lông. Một con số thấp có nghĩa là rậm lông của bạn ở mức độ nhẹ và một con số cao có nghĩa là rậm lông của bạn nghiêm trọng hơn.
Sau khi kiểm tra các khu vực, bác sĩ sẽ cộng các điểm lại với nhau. Nếu bạn là người da đen hoặc da trắng, tổng điểm dưới 8 là phổ biến. Nếu bạn là người Địa Trung Hải, gốc Tây Ban Nha hoặc Trung Đông, tổng điểm dưới 9 hoặc 10 là phổ biến. Nếu bạn là người châu Á, tổng điểm dưới 2 là phổ biến.
Những xét nghiệm nào sẽ được thực hiện để chẩn đoán rậm lông?
Nếu bạn bị rậm lông, bác sĩ có thể thực hiện nhiều xét nghiệm khác nhau, bao gồm:
- Xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone của bạn
- Siêu âm để kiểm tra buồng trứng và tử cung của bạn
- Chụp X-quang để đánh giá buồng trứng và tuyến thượng thận của bạn để loại trừ các tình trạng khác
Quản lý và Điều trị
Các lựa chọn điều trị cho rậm lông là gì?
Có, rậm lông có thể điều trị được. Các phương pháp điều trị bao gồm:
Giảm cân
Giảm cân thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là bước đầu tiên trong điều trị chứng rậm lông.
Giảm cân thường là bước đầu tiên trong điều trị rậm lông. Giảm thậm chí 5% trọng lượng cơ thể của bạn có thể làm giảm nồng độ androgen và ngăn chặn sự phát triển lông quá mức.
Thuốc
Các lựa chọn tẩy lông
Các biện pháp khắc phục tại nhà
- Cạo: Đây là phương pháp tẩy lông phổ biến nhất. Nó đơn giản và an toàn, nhưng bạn phải cạo thường xuyên để tránh bị râu ria. Tác dụng phụ của việc cạo râu có thể bao gồm vết cắt và lông mọc ngược.
- Tẩy trắng: Các sản phẩm tẩy trắng làm sáng màu lông không mong muốn. Lưu ý rằng một số sản phẩm tẩy trắng có thể gây kích ứng da nếu chúng lưu lại trên da của bạn quá lâu.
- Waxing và nhổ (dùng nhíp): Waxing hoặc dùng nhíp để loại bỏ lông từ gốc có hiệu quả nhưng gây đau đớn. Tác dụng phụ có thể bao gồm kích ứng da và lông mọc ngược.
Sau khi điều trị bao lâu thì tôi sẽ cảm thấy tốt hơn?
Điều đó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của rậm lông và phương pháp điều trị của bạn.
Thuốc có thể mất vài tuần hoặc vài tháng trước khi bạn thấy kết quả đáng chú ý.
Bạn có thể cần lên lịch các cuộc hẹn điện phân hàng tuần hoặc hai tuần một lần. Các cuộc hẹn có thể kéo dài đến một năm rưỡi. Đối với việc triệt lông bằng laser, bạn có thể cần sáu đến tám lần điều trị và các cuộc hẹn cách nhau khoảng sáu đến tám tuần.
Cạo ngay lập tức cắt giảm lông của bạn, nhưng nó không loại bỏ gốc. Bạn có thể có râu ria trong vòng vài giờ. Waxing và nhổ lông loại bỏ gốc. Kết quả sẽ kéo dài từ ba đến sáu tuần. Tác dụng của việc tẩy trắng có thể kéo dài đến một tháng.
Phòng ngừa
Làm thế nào tôi có thể giảm nguy cơ phát triển rậm lông?
Giảm nguy cơ phát triển rậm lông phụ thuộc vào nguyên nhân của nó.
Nếu bạn bị PCOS, giảm cân thông qua ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ của bạn.
Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào có thể gây ra rậm lông, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách giảm nguy cơ của bạn.
Triển vọng / Tiên lượng
Tôi có thể mong đợi điều gì nếu tôi bị rậm lông?
Rậm lông đòi hỏi phải điều trị liên tục. Không có phương pháp điều trị nào làm cho lông biến mất hoàn toàn, nhưng chúng giúp lông của bạn mọc chậm hơn và giảm lượng lông không mong muốn. Hầu hết mọi người đều hài lòng với kết quả của họ khi họ tìm thấy một phác đồ điều trị hiệu quả phù hợp với họ. Khi bạn tìm thấy một phương pháp điều trị hiệu quả, bạn có thể sử dụng nó lâu dài.
Sống chung
Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy sự phát triển lông bất thường. Rậm lông có thể là một triệu chứng của PCOS, hội chứng Cushing hoặc các tình trạng khác.
Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi nào?
- Làm thế nào bạn có thể biết rằng tôi bị rậm lông?
- Nếu tôi không bị rậm lông, thì điều gì gây ra sự phát triển lông của tôi?
- Bạn khuyên dùng những loại thuốc hoặc phương pháp điều trị nào?
- Danh sách đầy đủ các tác dụng phụ của thuốc và phương pháp điều trị là gì?
- Tôi có nên đi khám bác sĩ da liễu không?
