Tổng quan
Rôm sảy ở vùng nách của trẻ nhỏ
Rôm sảy, hay còn gọi là phát ban nhiệt, là một nhóm các nốt sần nhỏ xuất hiện trên da do mồ hôi bị mắc kẹt trong các lỗ chân lông. Tình trạng này thường xảy ra ở những khu vực cơ thể ít thông thoáng, đặc biệt là ở nách hoặc vùng quấn tã ở trẻ sơ sinh.
Rôm sảy là gì?
Rôm sảy là tình trạng da bị kích ứng do mồ hôi bị giữ lại trong các lỗ chân lông và ống dẫn mồ hôi dưới da. Khi mồ hôi không thể thoát ra ngoài, nó sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm, dẫn đến sự hình thành các nốt sần hoặc mụn nước nhỏ trên da.
Rôm sảy thường gặp ở những vùng khí hậu nóng ẩm hoặc ở những người hoạt động thể chất nhiều. Bệnh thường phát triển ở những khu vực da không thông thoáng hoặc những nơi da tiếp xúc trực tiếp với da.
Các tên gọi khác của rôm sảy?
Rôm sảy còn được gọi bằng nhiều tên khác nhau, bao gồm:
- Phát ban do nhiệt.
- Phát ban mồ hôi.
- Miliaria.
Ai dễ bị rôm sảy?
Rôm sảy có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và trẻ mới biết đi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn vì các tuyến mồ hôi và ống dẫn của chúng vẫn đang phát triển. Ngoài ra, trẻ em thường được mặc ấm hoặc mặc nhiều lớp quần áo. Mồ hôi là nguyên nhân gây ra rôm sảy, vì vậy những người sống ở vùng khí hậu ấm áp và ẩm ướt hoặc các vận động viên cũng có nguy cơ cao. Rôm sảy cũng có thể ảnh hưởng đến những người nằm liệt giường khi quần áo của họ cọ xát giữa da và bề mặt khác trong một thời gian dài. Sốt trong khi bị bệnh cũng có thể gây ra rôm sảy.
Rôm sảy phổ biến như thế nào?
Rôm sảy ảnh hưởng đến khoảng 4% đến 9% trẻ sơ sinh trong độ tuổi từ 1 đến 3 tuần. Tình trạng này cũng ảnh hưởng đến gần 30% người lớn sống ở vùng khí hậu ẩm ướt.
Triệu chứng và Nguyên nhân
Rôm sảy trông như thế nào?
Rôm sảy có các đặc điểm sau:
- Một nhóm các nốt sần nhỏ màu đỏ (1 đến 2 mm), tương tự như mụn trứng cá nhỏ hoặc mụn nước.
- Da bên dưới các nốt sần có màu da hoặc đỏ đến tím.
Rôm sảy thường hình thành ở đâu trên cơ thể?
Rôm sảy có thể phát triển ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng thường xuất hiện nhất ở các nếp gấp hoặc nếp nhăn nơi da tiếp xúc với da. Các vị trí phổ biến nhất của rôm sảy bao gồm:
- Cánh tay và chân.
- Cổ.
- Lưng.
- Nách.
- Háng.
- Dưới ngực.
- Mặt trong của đùi.
Rôm sảy cũng hình thành ở những khu vực quần áo cọ xát trên da trong một thời gian dài, chẳng hạn như cạp quần. Rôm sảy hiếm khi hình thành trên khuôn mặt.
Triệu chứng của rôm sảy là gì?
Rôm sảy hình thành vài phút đến vài giờ sau khi bạn bắt đầu đổ mồ hôi. Rôm sảy là một vùng da có các cụm sần nhỏ giống như mụn nhọt. Các triệu chứng của rôm sảy bao gồm:
- Cảm giác ngứa ran.
- Ngứa nhẹ (có thể trở nên tồi tệ hơn khi đổ mồ hôi).
- Sưng hoặc da phồng lên quanh vùng phát ban.
- Đau nhẹ hoặc cảm giác nóng rát nhẹ.
Các triệu chứng nghiêm trọng có thể xảy ra do rôm sảy, đặc biệt nếu bạn gãi và các nốt sần bị vỡ ra. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng sau:
- Vùng phát ban ấm khi chạm vào.
- Mủ hoặc chất lỏng trong suốt rò rỉ từ các nốt sần.
- Ngứa dữ dội và dai dẳng.
- Đau dữ dội.
- Sốt hoặc buồn nôn.
Rôm sảy có ngứa không?
Có, rôm sảy thường gây ngứa. Hầu hết các trường hợp rôm sảy có ngứa hoặc kích ứng nhẹ. Các trường hợp hiếm gặp hơn có thể gây ngứa dữ dội và trở nên tồi tệ hơn khi bạn gãi. Vì vùng da bị rôm sảy rất nhạy cảm, nên các nốt sần trên da có thể dễ dàng bị vỡ ra khi bạn gãi. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nếu thuốc mỡ calamine hoặc kem do bác sĩ kê đơn không làm giảm ngứa, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Rôm sảy có lây lan không?
Có, rôm sảy có thể lan rộng trên cơ thể bạn. Các ống dẫn mồ hôi bị tắc nghẽn khiến rôm sảy lan rộng. Tuy nhiên, rôm sảy không phải là vi khuẩn hoặc vi rút có thể lây lan sang người khác; rôm sảy không lây nhiễm. Phát ban thường lan rộng ở những khu vực quần áo bó sát vào da, đặc biệt là khi bạn đổ mồ hôi.
Nguyên nhân gây ra rôm sảy là gì?
Tắc nghẽn trong các ống dẫn hẹp mang mồ hôi đến bề mặt da (lỗ chân lông) là nguyên nhân gây ra rôm sảy. Cơ thể bạn phản ứng với sự tắc nghẽn và cố gắng chữa lành nó bằng cách tạo ra chứng viêm hình thành phát ban.
Nhiều yếu tố gây ra tắc nghẽn tuyến mồ hôi, bao gồm:
- Các mảnh tế bào da chết nhỏ (chất tiết da) chặn tuyến của bạn.
- Quá nhiều mồ hôi tích tụ giữa da và quần áo của bạn.
- Nang lông chặn các tuyến của bạn.
- Thay đổi nội tiết tố; như đang trong kỳ kinh nguyệt.
- Không đủ không khí lưu thông giữa da và quần áo.
Rôm sảy không phải do “bẩn” hoặc không rửa da đủ sạch.
Chẩn đoán và Xét nghiệm
Chẩn đoán rôm sảy bằng cách nào?
Bác sĩ sẽ chẩn đoán rôm sảy sau khi kiểm tra vùng da phát ban và hỏi bạn những câu hỏi về các triệu chứng của bạn, đặc biệt là bạn đã có các triệu chứng này bao lâu và liệu có bất kỳ sự kiện nào có thể gây ra phát ban hay không, chẳng hạn như hoạt động thể chất gắng sức hoặc sống trong môi trường ẩm ướt.
Không có xét nghiệm nào để chẩn đoán rôm sảy.
Điều trị và Quản lý
Làm thế nào để điều trị rôm sảy?
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của rôm sảy, bạn có thể tự điều trị tại nhà bằng cách:
- Giữ cho da mát và khô: Sử dụng quạt hoặc máy điều hòa không khí để làm mát cơ thể nếu nhiệt độ nóng hoặc ẩm. Tắm mát và dùng khăn nhẹ nhàng thấm khô da hoặc để cơ thể tự khô để tránh gây kích ứng thêm.
- Mặc quần áo cotton: Chọn quần áo làm từ cotton để không khí lưu thông giữa chất liệu và da của bạn. Tránh các vật liệu tổng hợp thường giữ nhiệt.
- Loại bỏ ma sát: Quần áo rộng rãi là tốt nhất để mặc xung quanh vùng bị rôm sảy để tránh kích ứng. Đối với rôm sảy quanh vùng háng, bạn có thể tạm thời tránh mặc đồ lót để giảm lượng quần áo cọ xát vào vùng phát ban. Trẻ sơ sinh cũng nên không mặc tã lót trong vài giờ đối với rôm sảy ảnh hưởng đến vùng mặc tã của chúng.
- Sử dụng thuốc chống ngứa: Nếu bạn bị ngứa hoặc đau dữ dội do rôm sảy, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng kem corticosteroid hoặc thuốc mỡ calamine để làm dịu vùng da đó.
- Uống thuốc để điều trị sốt: Nếu rôm sảy của bạn là do sốt, hãy thử dùng thuốc không kê đơn, chẳng hạn như Tylenol® hoặc ibuprofen, để hạ nhiệt độ.
Mất bao lâu để loại bỏ rôm sảy?
Khi bạn bắt đầu làm mát cơ thể, rôm sảy nhẹ có thể biến mất trong vòng một ngày. Trung bình, rôm sảy kéo dài từ hai đến ba ngày. Rôm sảy nghiêm trọng hơn có thể kéo dài đến vài tuần nếu không được điều trị.
Nếu bạn bị rôm sảy nghiêm trọng không biến mất khi điều trị tại nhà và giữ mát và khô, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
Tôi không nên sử dụng những gì để điều trị rôm sảy?
Tránh sử dụng phấn rôm, thuốc mỡ, kem dưỡng da có mùi thơm hoặc kem dưỡng da có chứa dầu khoáng hoặc dầu khoáng và có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và khiến rôm sảy trở nên tồi tệ hơn.
Phòng ngừa
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa rôm sảy?
Bạn có thể ngăn ngừa rôm sảy bằng cách:
- Mặc quần áo nhẹ và quần áo không gây ma sát bằng cách cọ xát vào da của bạn.
- Mặc quần áo làm bằng cotton và tránh các loại vải tổng hợp.
- Ở trong môi trường có không khí lưu thông (quạt) hoặc máy điều hòa không khí nếu trời nóng.
- Giữ cho cơ thể của bạn mát mẻ và khô ráo.
- Uống đủ nước và uống nhiều nước.
- Tránh hoạt động quá mức trong nhiệt độ rất nóng hoặc ẩm ướt.
Triển vọng/Tiên lượng
Tôi có thể mong đợi điều gì nếu tôi bị rôm sảy?
Rôm sảy có thể gây kích ứng da của bạn, có thể gây ngứa hoặc đôi khi gây đau đớn. Trung bình, phát ban sẽ kéo dài hai hoặc ba ngày. Giữ cho vùng da bị ảnh hưởng mát mẻ và khô ráo là phương pháp điều trị tốt nhất. Cố gắng không gãi vùng phát ban và sử dụng thuốc mỡ calamine để làm dịu làn da của bạn. Đảm bảo bạn không sử dụng bột hoặc kem sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông để ngăn ngừa phát ban trở nên khó chịu hơn.
Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng hoặc tin rằng bạn bị rôm sảy bị nhiễm trùng, hãy liên hệ ngay với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Sống chung
Khi nào tôi nên đến gặp bác sĩ?
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào của rôm sảy, hãy liên hệ với bác sĩ. Các triệu chứng nghiêm trọng bao gồm:
- Đau.
- Ngứa dữ dội.
- Vùng phát ban có cảm giác ấm khi chạm vào.
- Vùng phát ban bị nhiễm trùng (rò rỉ mủ hoặc chất lỏng, sưng tấy, sốt, buồn nôn).
- Phát ban không biến mất sau khi điều trị tại nhà hoặc kéo dài hơn một tuần.
Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi nào?
- Tôi có cần kem kê đơn để điều trị rôm sảy không?
- Có bất kỳ tác dụng phụ nào từ phương pháp điều trị mà bạn đề xuất không?
- Tôi có thể tiếp tục tập thể dục nếu tôi bị rôm sảy không?
- Tôi nên làm gì nếu tôi bị rôm sảy thường xuyên?
