Tổng quan
Sản dịch là gì?
Sản dịch (Lochia) là dịch tiết âm đạo sau khi bạn sinh con. Nó bao gồm hỗn hợp máu, chất nhầy và mô tử cung. Sản dịch có mùi tanh, ẩm mốc tương tự như dịch tiết kinh nguyệt và có thể kéo dài vài tuần. Ban đầu, sản dịch ra nhiều, nhưng sau đó giảm dần đến khi hết hẳn. Sản dịch là một phần bình thường của quá trình hồi phục sau sinh và thường không gây ra biến chứng.
Sản dịch trông như thế nào?
Mỗi người có thể có trải nghiệm khác nhau, nhưng nhìn chung, sản dịch sẽ trải qua một quá trình thay đổi màu sắc và lượng dịch tương tự nhau. Ban đầu là máu, sau đó chuyển dần thành chất nhầy màu trắng.
Trong ít nhất ba hoặc bốn ngày đầu, sản dịch có màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm. Lượng dịch ra nhiều, và bạn có thể thấy các cục máu đông nhỏ. Bạn có thể cần thay băng vệ sinh dày mỗi hai đến ba giờ.
Sau khoảng một tuần, sản dịch loãng hơn và chuyển sang màu nâu hồng. Lượng dịch ra ít hơn, và bạn có thể không cần thay băng thường xuyên như trước.
Cuối cùng, sau khoảng 10 đến 14 ngày, sản dịch chuyển sang màu trắng vàng kem. Lúc này, một số người có thể dùng băng vệ sinh hàng ngày mỏng.
Ba giai đoạn của sản dịch là gì?
Sản dịch có ba giai đoạn. Thời gian của mỗi giai đoạn và hình dạng của sản dịch có thể khác nhau ở mỗi người.
Sản dịch là chảy máu sau sinh và dịch tiết âm đạo. Nó có ba giai đoạn và kéo dài đến sáu tuần.
Ba giai đoạn của sản dịch, hình dạng và những gì bạn có thể mong đợi ở mỗi giai đoạn.
Sản dịch đỏ (Lochia rubra) là giai đoạn đầu tiên của sản dịch. Bạn có thể thấy:
- Máu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm.
- Kéo dài từ ba đến bốn ngày.
- Ra nhiều như kỳ kinh nguyệt.
- Các cục máu đông nhỏ là bình thường.
- Đau bụng nhẹ như đau bụng kinh.
Sản dịch loãng (Lochia serosa) là giai đoạn thứ hai của sản dịch. Bạn có thể thấy:
- Dịch màu nâu hồng, ít máu hơn.
- Loãng hơn và nhiều nước hơn so với sản dịch đỏ.
- Kéo dài từ bốn đến 12 ngày.
- Lượng dịch ra vừa phải.
- Ít hoặc không có cục máu đông.
Sản dịch trắng (Lochia alba) là giai đoạn cuối cùng của sản dịch. Bạn có thể thấy:
- Dịch màu trắng vàng.
- Ít hoặc không có máu.
- Lượng dịch ra ít hoặc chỉ là đốm máu.
- Kéo dài từ khoảng 12 ngày đến sáu tuần.
- Không có cục máu đông.
Sản dịch được tạo thành từ gì?
Sản dịch là chảy máu và dịch tiết sau sinh. Tử cung của bạn về cơ bản là “bắt đầu lại” và loại bỏ máu, mô và các chất khác từ nhiều tháng mang thai. Sản dịch bao gồm:
- Máu.
- Lớp lót mô của tử cung.
- Nước ối.
- Vi khuẩn và vi sinh vật.
- Bất kỳ màng thai còn sót lại.
- Chất nhầy cổ tử cung.
Sản dịch sẽ có mùi như máu kinh nguyệt. Một số người mô tả nó có mùi mốc, kim loại, chua hoặc tanh. Tuy nhiên, nó không có mùi tanh hoặc hôi. Điều này có thể có nghĩa là vi khuẩn đã xâm nhập vào âm đạo của bạn và gây ra nhiễm trùng.
Tại sao dịch âm đạo của tôi có mùi sau sinh?
Sản dịch bao gồm tất cả các chất trong tử cung của bạn từ chín tháng mang thai. Máu và dịch tiết sẽ có mùi như một kỳ kinh nguyệt điển hình. Điều tốt nhất bạn có thể làm là thực hành vệ sinh tốt. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu dịch tiết của bạn có mùi cực kỳ hôi hoặc tanh, vì nó có thể báo hiệu nhiễm trùng.
Sản dịch kéo dài bao lâu?
Thời gian sản dịch kéo dài có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng thông thường kéo dài khoảng sáu tuần. Tuy nhiên, một số người có dấu vết của sản dịch trong tối đa tám tuần.
Sản dịch khác với máu kinh như thế nào?
Có một số điểm tương đồng giữa máu kinh nguyệt và sản dịch. Cả hai đều có mùi đặc trưng và bắt đầu bằng dịch tiết màu đỏ sẫm, ra nhiều. Sản dịch và máu kinh nguyệt tương tự nhau ở chỗ lượng máu chảy ra giảm dần trước khi hết hẳn.
Sự khác biệt lớn nhất giữa hai loại dịch tiết này là sản dịch kéo dài hơn nhiều. Một kỳ kinh nguyệt điển hình kéo dài khoảng một tuần. Sản dịch kéo dài khoảng sáu tuần ở hầu hết mọi người.
Nguyên nhân có thể
Điều gì có thể làm cho sản dịch ra nhiều hơn?
Sản dịch khác nhau ở mỗi người. Màu sắc, độ đặc và thời gian có thể khác nhau, nhưng một số yếu tố ảnh hưởng đến lượng sản dịch bạn thấy. Bạn có thể thấy nhiều sản dịch hơn:
- Trong hoặc sau khi hoạt động thể chất như đi bộ hoặc leo cầu thang.
- Trong khi cho con bú.
- Khi bạn đứng dậy ra khỏi giường vào buổi sáng.
Chăm sóc và điều trị
Tôi phải làm gì để điều trị sản dịch tại nhà?
Việc phục hồi sau khi sinh con mất vài tuần. Hãy nghỉ ngơi và thư giãn càng nhiều càng tốt trong thời gian này. Dưới đây là một số mẹo về cách điều trị chảy máu sau sinh:
- Chỉ sử dụng băng vệ sinh loại dày trong sáu tuần đầu sau sinh. Dự kiến sẽ dùng hết vài miếng băng vệ sinh lớn, dày mỗi ngày trong ít nhất một tuần.
- Không sử dụng tampon hoặc đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo của bạn cho đến khi bạn đã gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Điều này có thể đưa vi khuẩn vào tử cung của bạn và gây nhiễm trùng.
- Mặc quần lót và quần dài mà bạn không ngại làm bẩn. Sản dịch có thể làm ố quần áo của bạn.
Cho cơ thể bạn thời gian để hồi phục. Mặc dù việc nhanh chóng trở lại và bắt đầu các hoạt động bình thường của bạn có vẻ thú vị, nhưng điều này có thể ngăn bạn hồi phục. Nó cũng có thể khiến bạn chảy máu trở lại hoặc ra nhiều hơn.
Để tránh nhiễm trùng, hãy thay băng vệ sinh vài giờ một lần và không đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo của bạn trong ít nhất sáu tuần.
Làm sao để biết sản dịch của tôi có bị nhiễm trùng không?
Dấu hiệu lớn nhất của nhiễm trùng là dịch âm đạo có mùi hôi hoặc màu xanh lục. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn vì họ có thể muốn kiểm tra nhiễm trùng.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Khi nào tôi nên gọi bác sĩ?
Sản dịch thường không gây ra biến chứng. Lượng dịch tiết có máu sẽ giảm dần cho đến khi hết hẳn. Tuy nhiên, có những dấu hiệu chảy máu hoặc dịch tiết bất thường mà bạn nên theo dõi.
Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn gặp các triệu chứng sau trong những tuần sau khi sinh con:
- Dịch âm đạo màu xanh lục.
- Mùi hôi (mùi nặng hơn kỳ kinh nguyệt thông thường của bạn).
- Chảy máu hoặc dịch tiết quá nhiều (thấm ướt một miếng băng vệ sinh mỗi giờ).
- Các cục máu đông lớn cỡ quả bóng gôn hoặc đông máu quá nhiều.
- Sốt, ớn lạnh hoặc các triệu chứng giống như cúm.
- Sưng hoặc đau xung quanh khu vực âm đạo của bạn.
- Chóng mặt hoặc cảm thấy như bạn có thể ngất xỉu.
- Chuột rút quá mức hoặc đau vùng chậu.
Các câu hỏi thường gặp khác
Bạn có thể mang thai khi có sản dịch không?
Tốt nhất là tránh quan hệ tình dục trong ít nhất sáu tuần sau khi sinh con. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ cho bạn biết khi nào có thể quan hệ tình dục trở lại sau khi kiểm tra sau sinh. Đưa vi khuẩn và vật thể vào âm đạo của bạn trước khi nó lành có thể gây nhiễm trùng. Khi bạn có thể quan hệ tình dục trở lại, hãy sử dụng biện pháp tránh thai vì bạn vẫn có thể mang thai ngay cả khi kinh nguyệt của bạn chưa trở lại.
Bạn có chảy máu ít hơn nếu bạn mổ lấy thai không?
Nếu bạn đã mổ lấy thai, bạn vẫn sẽ chảy máu trong vài tuần, nhưng có thể ít hơn so với khi bạn sinh thường. Bạn vẫn nên thấy máu đỏ sẫm, sau đó dần dần chuyển từ nâu sang vàng sang trắng trong vài tuần.
Lời khuyên từ VICAS.VN
Sản dịch là một phần bình thường của quá trình hồi phục sau khi sinh con. Đối với hầu hết mọi người, nó sẽ giảm dần trong vài tuần mà không gây ra bất kỳ vấn đề gì. Hãy dự trữ băng vệ sinh và không sử dụng tampon trong thời gian này. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu nhiễm trùng như dịch tiết có mùi hôi hoặc nếu tình trạng chảy máu âm đạo của bạn trở nên tồi tệ hơn. Hãy đảm bảo bạn nghỉ ngơi đầy đủ. Cơ thể bạn đang hồi phục sau một sự kiện khá quan trọng. Dành cho nó thời gian nghỉ ngơi cần thiết là cách tốt nhất để đảm bảo quá trình hồi phục thành công.
