Tiểu nhiều lần là tình trạng đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, gây bất tiện và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Đây là một triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ nhiễm trùng đường tiết niệu đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn như tiểu đường.
Hình ảnh minh họa các nguyên nhân phổ biến gây tiểu nhiều lần như tiểu đường, mang thai, phì đại tuyến tiền liệt, các bệnh lý về đường tiết niệu và bàng quang
Tiểu Nhiều Lần Là Gì?
Tiểu nhiều lần được định nghĩa là nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn mức bình thường trong ngày hoặc đêm. Mặc dù số lần đi tiểu trung bình của mỗi người khác nhau, nhưng việc đi tiểu hơn 8 lần một ngày hoặc thức giấc nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu có thể được coi là tiểu nhiều lần.
Tình trạng này có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm:
- Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Nhiễm trùng do vi khuẩn ở bàng quang, niệu đạo hoặc các bộ phận khác của đường tiết niệu.
- Mang thai: Áp lực từ thai nhi lên bàng quang.
- Tiểu đường: Lượng đường trong máu cao khiến thận phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ đường dư thừa.
- Bàng quang tăng hoạt (OAB): Các cơ bàng quang co thắt không kiểm soát, gây ra nhu cầu đi tiểu gấp gáp và thường xuyên.
- Các vấn đề về tuyến tiền liệt: Phì đại tuyến tiền liệt (BPH) hoặc ung thư tuyến tiền liệt có thể gây áp lực lên niệu đạo, dẫn đến tiểu nhiều lần.
Tiểu Nhiều Lần Vào Ban Đêm (Tiểu Đêm)
Tiểu đêm là tình trạng thức giấc một hoặc nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu. Mặc dù việc thức dậy một vài lần để đi tiểu là điều bình thường, đặc biệt là ở người lớn tuổi, nhưng việc thức giấc quá thường xuyên có thể gây gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Một số nguyên nhân gây tiểu đêm bao gồm:
- Uống quá nhiều chất lỏng trước khi đi ngủ.
- Sử dụng các chất lợi tiểu như caffeine hoặc rượu.
- Các bệnh lý như suy tim, phù chân và rối loạn giấc ngủ.
Nguyên Nhân Gây Tiểu Nhiều Lần
Tiểu nhiều lần có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Các Bệnh Lý Về Đường Tiết Niệu, Bàng Quang và Vùng Chậu
- Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiểu nhiều lần. Các triệu chứng khác có thể bao gồm đau rát khi đi tiểu, nước tiểu đục hoặc có máu.
- Viêm bàng quang (Cystitis): Viêm bàng quang có thể do nhiễm trùng hoặc các nguyên nhân khác, gây ra tiểu nhiều lần, tiểu gấp và đau vùng chậu.
- Viêm niệu đạo (Urethritis): Viêm niệu đạo, thường do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI), có thể gây ra tiểu nhiều lần và đau rát khi đi tiểu.
- Các bệnh viêm nhiễm phụ khoa: Viêm âm đạo do nấm, nhiễm khuẩn âm đạo (BV) hoặc trichomonas có thể gây kích ứng niệu đạo và dẫn đến tiểu nhiều lần.
Mang Thai
Trong thời kỳ mang thai, thai nhi phát triển gây áp lực lên bàng quang, làm giảm dung tích chứa nước tiểu và gây ra tiểu nhiều lần. Tình trạng này thường xảy ra nhất trong tam cá nguyệt đầu tiên và thứ ba.
Khi Nào Tiểu Nhiều Lần Bắt Đầu Khi Mang Thai?
Tiểu nhiều lần thường bắt đầu trong những tuần đầu của thai kỳ và có thể kéo dài đến khi sinh.
Tiểu Đường
Tiểu nhiều lần là một triệu chứng phổ biến của cả tiểu đường loại 1 và tiểu đường loại 2. Khi cơ thể không thể sử dụng insulin để chuyển hóa glucose, lượng đường dư thừa sẽ tích tụ trong máu. Thận phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ lượng đường này, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu.
Phì Đại Tuyến Tiền Liệt
Ở nam giới, tuyến tiền liệt mở rộng (phì đại tuyến tiền liệt lành tính – BPH) có thể gây áp lực lên niệu đạo, làm tắc nghẽn dòng nước tiểu và gây ra tiểu nhiều lần, tiểu gấp và tiểu không hết.
Các Nguyên Nhân Khác
- Thuốc lợi tiểu: Các loại thuốc này làm tăng sản xuất nước tiểu và có thể gây ra tiểu nhiều lần.
- Uống quá nhiều chất lỏng: Uống quá nhiều nước, đặc biệt là trước khi đi ngủ, có thể dẫn đến tiểu nhiều lần.
- Căng thẳng và lo lắng: Căng thẳng và lo lắng có thể gây ra các vấn đề về bàng quang và dẫn đến tiểu nhiều lần.
- Đột quỵ và các bệnh thần kinh khác: Tổn thương thần kinh có thể ảnh hưởng đến chức năng bàng quang.
Chẩn Đoán và Điều Trị
Làm Thế Nào Để Biết Đó Có Phải Là Tiểu Nhiều Lần?
Nếu bạn đi tiểu hơn 8 lần một ngày hoặc hơn 2 lần vào ban đêm, hoặc nếu bạn cảm thấy số lần đi tiểu của mình gây khó chịu, bạn có thể bị tiểu nhiều lần.
Để xác định nguyên nhân gây tiểu nhiều lần, bác sĩ có thể hỏi bạn những câu hỏi như:
- Bạn đang dùng những loại thuốc nào?
- Bạn thường uống bao nhiêu nước và loại nước nào?
- Bạn có uống nhiều hơn bình thường không?
- Bạn có uống rượu hoặc caffeine không?
- Có thời điểm nào trong ngày hoặc đêm bạn đi tiểu nhiều hơn không?
- Bạn có bị sưng ở chân không?
- Bạn có ngáy không?
Bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu không tìm thấy nguyên nhân nào khác, họ có thể sử dụng siêu âm hoặc chụp CT để tìm kiếm các khối u hoặc các vấn đề cấu trúc khác có thể gây ra tiểu nhiều lần. Trong một số trường hợp, họ có thể sử dụng nội soi bàng quang (một ống nhỏ có gắn camera) để nhìn vào bên trong bàng quang của bạn.
Điều Trị Tiểu Nhiều Lần
Điều trị tiểu nhiều lần phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:
- Thay đổi thói quen uống nước: Điều chỉnh lượng và loại chất lỏng bạn uống hàng ngày.
- Sử dụng kháng sinh: Để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Kiểm soát tiểu đường, các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc các bệnh lý khác: Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn có thể gây ra tiểu nhiều lần.
- Vật lý trị liệu sàn chậu: Để điều trị bàng quang tăng hoạt.
- Bài tập Kegel: Nếu bạn bị rò rỉ nước tiểu cùng với nhu cầu đi tiểu thường xuyên.
Các Biện Pháp Tự Nhiên Tại Nhà
Có một số thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát tiểu nhiều lần không do nhiễm trùng hoặc các bệnh lý tiềm ẩn khác, bao gồm:
- Tránh uống nước hai giờ trước khi đi ngủ.
- Hạn chế lượng rượu và caffeine bạn uống, bao gồm soda, trà và các loại đồ uống không phải cà phê có chứa caffeine.
- Sử dụng băng vệ sinh hoặc đồ lót bảo vệ để tránh rò rỉ.
Các Biến Chứng Có Thể Xảy Ra Nếu Không Điều Trị Tiểu Nhiều Lần?
Mặc dù nhiều nguyên nhân gây tiểu nhiều lần không nghiêm trọng, nhưng một số có thể gây ra các biến chứng đe dọa tính mạng nếu không được điều trị. Các biến chứng nghiêm trọng bao gồm lượng đường trong máu cao nguy hiểm trong bệnh tiểu đường không được điều trị, mất nước và nhiễm trùng lan sang các bộ phận khác của cơ thể.
Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Nếu bạn đi tiểu nhiều hơn 8 lần một ngày, hoặc nếu bạn cảm thấy mình đi tiểu nhiều hơn bình thường, hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể giúp bạn tìm và điều trị nguyên nhân.
Các Dấu Hiệu Cần Đi Khám Ngay Lập Tức
Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn có các dấu hiệu sau đây kèm theo tiểu nhiều lần:
- Sốt.
- Nôn mửa.
- Đau lưng dưới hoặc đau bên hông.
- Có máu trong nước tiểu (tiểu ra máu).
- Dịch tiết ra từ dương vật hoặc âm đạo.
