Tổng quan
Tiểu gấp (Urinary urgency) là cảm giác buồn tiểu đột ngột và không thể trì hoãn. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, và việc điều trị thường tập trung vào giải quyết nguyên nhân gốc rễ. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm thay đổi lối sống, tập luyện bàng quang, sử dụng thuốc hoặc can thiệp y tế.
Tiểu gấp là gì?
Tiểu gấp là cảm giác thôi thúc đi tiểu đột ngột và không kiểm soát được. Khi cảm thấy cần đi tiểu, bạn có rất ít thời gian để đến nhà vệ sinh trước khi bị rò rỉ nước tiểu (tiểu không kiểm soát). Tình trạng này có thể gây ra nhiều bất tiện và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tiểu gấp. Tin tốt là hầu hết các nguyên nhân không nghiêm trọng và bác sĩ có thể điều trị được.
Các nguyên nhân có thể gây tiểu gấp
Tiểu gấp là triệu chứng của bệnh gì?
Một số nguyên nhân phổ biến nhất gây tiểu gấp bao gồm:
- Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs): Nhiễm trùng có thể gây kích ứng bàng quang, dẫn đến cảm giác buồn tiểu liên tục.
- Bàng quang tăng hoạt (OAB): Tình trạng này xảy ra khi các cơ bàng quang co bóp không đúng lúc, tạo ra cảm giác buồn tiểu khẩn cấp.
- Phì đại tuyến tiền liệt (BPH): Ở nam giới, tuyến tiền liệt mở rộng có thể gây áp lực lên niệu đạo và bàng quang, dẫn đến tiểu gấp và các vấn đề tiểu tiện khác.
- Viêm đường tiết niệu: Viêm nhiễm có thể gây kích ứng và làm tăng độ nhạy cảm của bàng quang.
- Sỏi bàng quang: Sỏi có thể gây kích ứng bàng quang và gây ra cảm giác buồn tiểu thường xuyên.
- U bàng quang: Mặc dù ít phổ biến hơn, nhưng khối u trong bàng quang cũng có thể gây ra các triệu chứng tiểu gấp.
- Bệnh thần kinh: Các bệnh như đa xơ cứng hoặc Parkinson có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh kiểm soát bàng quang, dẫn đến các vấn đề về tiểu tiện.
Tại sao tôi có cảm giác buồn tiểu nhưng không bị nhiễm trùng đường tiết niệu?
Các nguyên nhân khác gây tiểu gấp có thể bao gồm:
- Uống quá nhiều chất lỏng: Uống quá nhiều nước, đặc biệt là trước khi đi ngủ, có thể làm tăng tần suất đi tiểu.
- Sử dụng chất kích thích bàng quang: Caffein và rượu có thể kích thích bàng quang và làm tăng cảm giác buồn tiểu.
- Táo bón: Táo bón mãn tính có thể gây áp lực lên bàng quang và làm tăng tần suất đi tiểu.
- Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu, có thể làm tăng sản xuất nước tiểu.
- Lo lắng: Căng thẳng và lo lắng có thể gây ra các vấn đề về bàng quang ở một số người.
Các yếu tố khác có thể góp phần gây tiểu gấp nhưng có thể không phải là nguyên nhân chính. Điều này có thể bao gồm:
- Tuổi tác: Khi bạn già đi, các cơ bàng quang có thể yếu đi, dẫn đến tăng tần suất đi tiểu.
- Giới tính: Phụ nữ dễ bị tiểu gấp hơn nam giới, đặc biệt là sau khi mang thai và sinh con.
- Béo phì: Thừa cân có thể gây áp lực lên bàng quang và làm tăng tần suất đi tiểu.
Chăm sóc và Điều trị
Làm thế nào để ngăn chặn tiểu gấp?
Điều trị tiểu gấp phụ thuộc vào nguyên nhân của nó. Nhưng bạn có thể giúp kiểm soát nó bằng:
- Thay đổi lối sống.
- Tập luyện bàng quang hoặc đi tiểu theo giờ.
- Bài tập Kegel.
- Thuốc men.
- Thủ tục y tế.
Thay đổi lối sống
Bạn có thể cần uống ít chất lỏng hơn và tránh đồ uống có cồn và caffein, chẳng hạn như cà phê, trà hoặc soda. Bỏ hút thuốc và duy trì cân nặng hợp lý cũng có thể giúp ích.
Có thể hữu ích khi giữ nhật ký về bàng quang, chất lỏng và thực phẩm để cố gắng xác định các kiểu hoặc tác nhân gây bệnh. Ghi lại mọi thứ bạn ăn và uống, đồng thời ghi lại thời điểm bạn đi tiểu hoặc cảm thấy thôi thúc mạnh mẽ. Xem liệu các vấn đề về bàng quang có tương quan với một số loại thực phẩm hoặc đồ uống nhất định hay không.
Tập luyện bàng quang hoặc đi tiểu theo giờ
Bạn sử dụng phòng tắm vào những thời điểm cố định trong ngày để ngăn bàng quang của bạn không bị quá đầy, chẳng hạn như cứ sau hai giờ. Điều quan trọng là bạn phải đi tiểu để làm trống bàng quang, ngay cả khi bạn không cảm thấy cần phải đi.
Bài tập Kegel (bài tập sàn chậu)
Bài tập Kegel (bài tập sàn chậu) giúp tăng cường sức mạnh cho cơ sàn chậu của bạn. Một nhà vật lý trị liệu sàn chậu sẽ dạy cho bạn các kỹ thuật thích hợp và có thể sử dụng biofeedback để đảm bảo bạn đang tập luyện đúng cơ.
Thuốc men
Thuốc có thể giúp điều trị nhiều nguyên nhân khác nhau gây tiểu gấp. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để loại bỏ UTI, thuốc chẹn alpha để thư giãn cơ tuyến tiền liệt của bạn hoặc thuốc kháng cholinergic hoặc thuốc adrenergic beta-3 để thư giãn cơ bàng quang của bạn.
Thủ tục y tế
Nhà cung cấp có thể đề nghị các phương pháp điều trị cụ thể theo nguyên nhân gây tiểu gấp của bạn. Bạn có thể cần một ống thông tiểu để làm trống bàng quang.
Tiêm botulinum toxin (Botox®) vào bàng quang hoặc kích thích điện chức năng (kích thích thần kinh) có thể giúp điều trị bàng quang hoạt động quá mức.
Ngoài ra còn có nhiều thủ thuật để giảm kích thước tuyến tiền liệt của bạn.
Những biến chứng hoặc rủi ro có thể xảy ra nếu không điều trị tiểu gấp là gì?
Điều đó phụ thuộc vào nguyên nhân gây tiểu gấp. Nhưng các triệu chứng của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn và bạn có thể bị tiểu không tự chủ.
UTI không được điều trị có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể bạn, bao gồm cả thận hoặc tuyến tiền liệt. Trong những trường hợp hiếm hoi, chúng thậm chí có thể gây ra nhiễm trùng huyết.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Khi nào tiểu gấp nên được điều trị bởi bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe?
Tiểu gấp có thể có tác động lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn có các triệu chứng tiểu gấp.
Bạn cũng nên liên hệ với nhà cung cấp nếu bạn bị tiểu gấp và bạn:
- Sốt.
- Đau ở lưng hoặc sườn của bạn.
- Ớn lạnh.
- Nôn mửa.
- Có máu trong nước tiểu của bạn.
- Không thể đi tiểu.
Làm thế nào để nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chẩn đoán nguyên nhân gây tiểu gấp?
Một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường sẽ:
- Xem xét lịch sử sức khỏe của bạn.
- Hỏi bạn những câu hỏi về tiểu gấp và bất kỳ triệu chứng nào khác của bạn.
- Thực hiện khám sức khỏe, bao gồm khám vùng chậu hoặc khám trực tràng kỹ thuật số.
Họ cũng có thể đề nghị các xét nghiệm, bao gồm:
- Phân tích nước tiểu.
- Cấy nước tiểu.
- Nghiên cứu niệu động học.
- Nội soi bàng quang.
Các câu hỏi thường gặp khác
Điều gì có thể bắt chước nhiễm trùng đường tiết niệu?
Nhiều tình trạng khác nhau có thể cảm thấy giống như UTI nhưng không phải. Chúng bao gồm:
- Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), như chlamydia hoặc lậu.
- Bàng quang hoạt động quá mức.
- Sỏi thận.
- Viêm âm đạo, như nhiễm trùng nấm men âm đạo.
- Viêm bàng quang kẽ / hội chứng đau bàng quang (IC / BPS).
- Thay đổi nội tiết tố do mãn kinh hoặc một số phương pháp điều trị ung thư.
