Tức ngực là cảm giác khó chịu, nặng nề hoặc bị đè ép ở lồng ngực. Nguyên nhân thường là do sự tích tụ quá nhiều chất nhầy (mucus) trong đường thở, chất nhầy đặc hơn bình thường hoặc cả hai. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý khác nhau. Thông thường, tức ngực không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu đi kèm với một số triệu chứng nhất định, bạn cần được chăm sóc y tế kịp thời.
Hệ hô hấp dưới, bao gồm khí quản, phế quản và phổi, cần độ ẩm để hoạt động bình thường. Cơ thể liên tục sản xuất chất nhầy để giữ ẩm cho các bộ phận này. Chất nhầy tạo thành một lớp màng mỏng trên bề mặt các mô. Tuy nhiên, nếu có quá nhiều chất nhầy hoặc chất nhầy đặc hơn bình thường, điều này có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông không khí trong đường thở, cản trở quá trình trao đổi oxy và carbon dioxide trong phổi. Tức ngực cũng có thể xảy ra do sự tích tụ chất lỏng trong phổi, hay còn gọi là phù phổi.
Cảm giác thường thấy khi bị tức ngực là áp lực hoặc khó chịu bên trong lồng ngực, đi kèm với các triệu chứng khác như ho. Ho có thể ở hai dạng:
- Ho có đờm (ho ướt): Loại ho này giúp tống chất nhầy ra ngoài, bạn có thể khạc ra đờm.
- Ho khan (ho không có đờm): Loại ho này không giúp di chuyển chất nhầy và không làm sạch đường thở.
Các Nguyên Nhân Gây Tức Ngực
Tức ngực có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ nhiễm trùng đường hô hấp đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn.
Các nguyên nhân thường gặp
Nguyên nhân phổ biến nhất của tức ngực là nhiễm trùng đường hô hấp dưới, bao gồm:
- Viêm phế quản cấp và mãn tính
- Viêm phổi
- Cảm lạnh thông thường
- Cúm
Các bệnh nhiễm trùng này thường do vi khuẩn hoặc virus gây ra.
Các nguyên nhân ít gặp hơn
Ngoài nhiễm trùng, tức ngực có thể do các bệnh lý khác gây ra, bao gồm:
- Hen suyễn: Tình trạng viêm mãn tính đường thở gây co thắt phế quản, dẫn đến khó thở và tức ngực.
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Một nhóm bệnh phổi tiến triển gây tắc nghẽn luồng khí, bao gồm viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng.
- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng đường thở và gây ra tức ngực.
- Suy tim: Tình trạng tim không bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, có thể gây ra phù phổi và tức ngực.
- Thuyên tắc phổi: Tắc nghẽn động mạch phổi do cục máu đông, gây khó thở và tức ngực dữ dội.
- Ung thư phổi: Các khối u trong phổi có thể chèn ép đường thở và gây ra tức ngực.
Điều Trị Tức Ngực
Điều trị tức ngực chủ yếu tập trung vào việc giảm các triệu chứng và điều trị nguyên nhân gây bệnh.
Các biện pháp tại nhà
Trong nhiều trường hợp, bạn có thể tự điều trị tức ngực tại nhà bằng các biện pháp sau:
- Uống nhiều nước: Giúp làm loãng chất nhầy, giúp dễ dàng tống ra ngoài hơn.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm: Không khí ẩm giúp làm loãng chất nhầy và làm dịu đường thở bị kích ứng.
- Xông hơi: Hít hơi nước nóng giúp làm loãng chất nhầy và giảm nghẹt mũi.
- Súc miệng bằng nước muối ấm: Giúp làm dịu cổ họng và giảm ho.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Giúp cơ thể phục hồi và chống lại bệnh tật.
- Mật ong và nước ấm: Một phương pháp điều trị tại nhà khác có thể làm dịu tức ngực và ho (nhưng không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi).
Thuốc
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tức ngực, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc sau:
- Thuốc long đờm: Giúp làm loãng chất nhầy để dễ dàng tống ra ngoài khi ho.
- Thuốc giảm ho: Giúp giảm ho, đặc biệt là ho khan gây khó chịu.
- Thuốc kháng sinh: Được sử dụng để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn.
- Thuốc kháng virus: Được sử dụng để điều trị nhiễm trùng do virus như cúm.
- Thuốc giãn phế quản: Giúp mở rộng đường thở, làm giảm khó thở ở bệnh nhân hen suyễn hoặc COPD.
- Corticosteroid: Được sử dụng để giảm viêm trong đường thở ở bệnh nhân hen suyễn hoặc COPD.
Quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là đối với trẻ em.
Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Nếu tức ngực không cải thiện sau vài ngày hoặc trở nên tồi tệ hơn, bạn nên đi khám bác sĩ. Đặc biệt, cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng sau:
- Khó thở nghiêm trọng
- Đau ngực dữ dội
- Ho ra máu
- Sốt cao
- Môi hoặc da xanh tái
- Lú lẫn hoặc mất ý thức
Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời.
:max_bytes(150000):strip_icc()/shutterstock_305004903-5a9f09713128340036ca6852.jpg)
Phòng Ngừa Tức Ngực
Bạn có thể giảm nguy cơ bị tức ngực bằng cách thực hiện các biện pháp sau:
- Rửa tay thường xuyên: Giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng gây bệnh.
- Tiêm phòng cúm và phế cầu: Giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
- Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá làm tổn thương đường thở và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về phổi.
- Tránh tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm không khí: Những chất này có thể gây kích ứng đường thở.
- Duy trì một lối sống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Tức ngực là một triệu chứng phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, tức ngực không nghiêm trọng và có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
