Viêm khớp vai: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị

Mục lục

Tổng quan

Viêm khớp vai là gì?

Viêm khớp vai là tình trạng viêm tại khớp vai, gây đau và cứng khớp. Tình trạng này gây khó chịu khi nâng cánh tay.

Khớp vai chính là một khớp “chỏm và ổ”. Chỏm xương cánh tay (humerus) nằm trong ổ chảo của xương bả vai (scapula). Khớp này được gọi là khớp ổ chảo cánh tay (glenohumeral joint).

Viêm khớp vai cũng có thể xảy ra ở khớp thứ hai của vai, nơi xương đòn (clavicle) tiếp xúc với mỏm cùng vai trên xương bả vai. Khớp này được gọi là khớp cùng đòn (acromioclavicular joint) hay khớp AC.

Theo thời gian, viêm khớp dẫn đến mất sụn. Sụn là mô bao phủ chỏm xương cánh tay và ổ chảo khớp vai, cho phép các bề mặt xương trượt lên nhau trong khớp và giảm xóc.

Ở giai đoạn cuối của viêm khớp vai, khi không còn sụn bảo vệ, các xương trong khớp cọ xát trực tiếp vào nhau.

Cảm giác khi bị viêm khớp vai như thế nào?

Nếu bạn bị viêm khớp vai, bạn sẽ cảm thấy đau và cứng khớp vai từ nhẹ đến nặng. Theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy biên độ vận động của khớp vai bị giảm, đặc biệt nếu khớp ổ chảo cánh tay bị ảnh hưởng.

Bạn có thể cảm thấy đau khi với tay lên cao, nâng vật nặng, chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động đòi hỏi nhiều cử động tay. Ở giai đoạn muộn, bạn có thể không thể thực hiện các công việc hàng ngày đơn giản mà không bị đau, chẳng hạn như tắm rửa, chải chuốt hoặc thậm chí viết hoặc sử dụng máy tính.

Đau ở vị trí nào của vai và điều đó có nghĩa là gì?

Vị trí đau vai có thể giúp xác định khớp vai nào bị ảnh hưởng.

  • Nếu bạn bị đau ở bên vai và cảm thấy nhức nhối sâu trong khớp, thì có khả năng là do khớp ổ chảo cánh tay.
  • Nếu bạn cảm thấy đau ở trên vai, đôi khi lan sang một bên cổ, thì có khả năng là do khớp cùng đòn (AC).

Ai dễ mắc viêm khớp vai?

Viêm khớp vai:

  • Phổ biến hơn ở những người trên 50 tuổi.
  • Xảy ra ở những người trẻ tuổi mắc viêm khớp dạng thấp hoặc sau chấn thương vai, chẳng hạn như gãy xương vai, trật khớp vai hoặc nhiễm trùng.

Triệu chứng và nguyên nhân

Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm khớp vai là gì?

Các triệu chứng của viêm khớp vai khác nhau ở mỗi người. Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm:

  • Đau ở khớp vai: Đây là triệu chứng phổ biến nhất. Ban đầu, bạn có thể chỉ cảm thấy đau vai khi hoạt động. Sau đó, bạn có thể cảm thấy đau bất cứ lúc nào trong ngày, dù có hoặc không cử động cánh tay. Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn nâng vật nặng hoặc sau khi tập thể dục. Cơn đau có thể lan xuống cánh tay và thậm chí đến khuỷu tay hoặc cổ tay nếu tình trạng viêm khớp nghiêm trọng.
  • Cứng khớp và giảm biên độ vận động: Bạn có thể cảm thấy cứng khớp vai và giảm biên độ vận động. Những triệu chứng này có thể gây khó khăn cho các công việc hàng ngày – chẳng hạn như mặc quần áo, tắm rửa, lái xe hoặc làm việc nhà.
  • Tiếng lạo xạo, lách tách, lụp bụp hoặc răng rắc ở khớp vai: Mất sụn, khiến bề mặt khớp không còn trơn tru, gây ra những tiếng động này. Các tiếng động này có thể xảy ra có hoặc không kèm theo đau.
  • Mất ngủ: Khó tìm được tư thế ngủ thoải mái. Bất kỳ cử động vai nào cũng có thể gây đau. Nếu bạn ngủ nằm ngửa, hãy kê một chiếc gối dưới khuỷu tay của bên bị ảnh hưởng. Điều này giúp giữ cho vai của bạn ở một vị trí được hỗ trợ tốt hơn và giảm căng thẳng cho tất cả các cấu trúc khớp hỗ trợ. Đối với một số người, ngủ trên ghế tựa có thể giúp giảm đau vào ban đêm.
Đọc thêm:  Xuất Huyết Dưới Da

Nguyên nhân gây viêm khớp vai là gì?

Viêm khớp vai có nhiều nguyên nhân có thể xảy ra, bao gồm:

  • Thoái hóa khớp: Đây là loại viêm khớp phổ biến nhất, xảy ra khi sụn khớp bị phá vỡ theo thời gian.
  • Viêm khớp dạng thấp: Đây là một bệnh tự miễn dịch gây viêm khớp.
  • Viêm khớp sau chấn thương: Loại viêm khớp này có thể xảy ra sau chấn thương vai, chẳng hạn như gãy xương hoặc trật khớp.
  • Hoại tử chỏm xương cánh tay: Tình trạng này xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho chỏm xương cánh tay bị gián đoạn, dẫn đến chết xương.
  • Rách sụn viền: Sụn viền là một vòng sụn bao quanh ổ chảo khớp vai. Rách sụn viền có thể gây đau và mất ổn định khớp vai, dẫn đến viêm khớp.

Chẩn đoán và xét nghiệm

Chẩn đoán viêm khớp vai như thế nào?

Bác sĩ sẽ khám sức khỏe vai của bạn, bao gồm kiểm tra phạm vi chuyển động và sức mạnh. Bác sĩ cũng sẽ hỏi về tiền sử bệnh và các triệu chứng hiện tại của bạn.

Bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm hình ảnh, bao gồm:

  • Chụp X-quang: Chụp X-quang có thể cho thấy hẹp khe khớp, gai xương và các dấu hiệu khác của viêm khớp.
  • Chụp MRI: Chụp MRI có thể cho thấy sụn, dây chằng và các mô mềm khác xung quanh khớp vai. Điều này có thể giúp xác định các nguyên nhân khác gây đau vai, chẳng hạn như rách sụn viền hoặc tổn thương dây chằng.

Quản lý và điều trị

Điều trị viêm khớp vai như thế nào?

Các lựa chọn điều trị bao gồm chăm sóc tại nhà và thay đổi lối sống, thuốc men và cuối cùng là phẫu thuật.

Chăm sóc tại nhà và thay đổi lối sống

Điều trị viêm khớp vai thường bắt đầu bằng các biện pháp không phẫu thuật, chăm sóc tại nhà và thay đổi lối sống. Những phương pháp này giúp giữ cho vai của bạn hoạt động và giảm đau. Các phương pháp điều trị này bao gồm:

  • Bài tập vai: Các bài tập kéo giãn giúp cải thiện hoặc duy trì phạm vi chuyển động của bạn. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm việc với một nhà vật lý trị liệu.
  • Điều chỉnh hoạt động và lối sống: Hãy để cơn đau là người hướng dẫn bạn. Cắt giảm hoặc tránh các hoạt động hàng ngày (ví dụ: nâng vật nặng) hoặc các hoạt động thể thao gây đau vai.
  • Chườm đá và nhiệt: Chườm đá hoặc nhiệt ẩm – bất cứ thứ gì bạn cảm thấy tốt hơn – để giảm viêm và giảm đau. Nếu bạn chọn chườm lạnh, hãy đặt một miếng chườm lạnh đông lạnh có thể tái sử dụng hoặc thậm chí một túi đậu Hà Lan đông lạnh lên vai của bạn. Chườm lạnh trong 20 phút mỗi lần, vài lần một ngày khi cần thiết. Nhiệt ẩm là một lựa chọn tốt để làm ấm trước khi kéo giãn hoặc bất kỳ thời điểm nào khác giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Đọc thêm:  Bệnh Ngoài Da

:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1285418991-34990549346542c1b56593c28c892a6b.jpg)

Thuốc men

Thuốc giảm đau và giảm viêm. Các lựa chọn phổ biến là:

  • Thuốc không kê đơn: Để giảm đau ngắn hạn, các lựa chọn phổ biến là acetaminophen (Tylenol®) hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen (Advil®, Motrin®) hoặc naproxen (Aleve®). Chỉ dùng liều lượng được khuyến nghị trên nhãn sản phẩm hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Liều lượng cao hoặc sử dụng lâu dài có thể gây kích ứng dạ dày hoặc gây ra các vấn đề về gan hoặc thận. Đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp tác dụng phụ. Nếu bạn cần một loại thuốc mạnh hơn hoặc kéo dài hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể chỉ định một NSAID theo toa.
  • Tiêm: Lựa chọn phổ biến nhất là tiêm corticosteroid. Bác sĩ sẽ tiêm thuốc vào khoang khớp vai của bạn. Cortisone làm giảm đau bằng cách giảm viêm trong khớp. Vì tác dụng của nó kéo dài vài tháng, bạn có thể cần tiêm vài mũi trong năm.

Phẫu thuật vai

Nếu các phương pháp điều trị khác không làm giảm cơn đau của bạn và tình trạng viêm khớp của bạn ngày càng trở nên tồi tệ hơn, thì phẫu thuật có thể là một lựa chọn. Các lựa chọn phẫu thuật phổ biến bao gồm:

  • Nội soi khớp vai: Thủ thuật xâm lấn tối thiểu này có thể được sử dụng để loại bỏ sụn bị tổn thương hoặc sửa chữa các vấn đề khác trong khớp vai.
  • Thay khớp vai: Thủ thuật này bao gồm việc thay thế khớp vai bị tổn thương bằng một khớp nhân tạo.

Bác sĩ phẫu thuật có thể xem xét các biến thể của các loại phẫu thuật chính này dựa trên loại, vị trí và mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm khớp của bạn.

Glucosamine hoặc chondroitin có phải là chất bổ sung hữu ích cho bệnh viêm khớp vai không?

Một số người bị viêm khớp nói rằng glucosamine và chondroitin giúp giảm đau khớp của họ. Những báo cáo cá nhân này rất khó đánh giá. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không quản lý các chất bổ sung. Không giống như thuốc, không có nhiều bằng chứng khoa học để xác nhận rằng các chất bổ sung giúp điều trị viêm khớp.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn đang nghĩ đến việc dùng những chất này hoặc bất kỳ chất bổ sung, sản phẩm thảo dược hoặc thuốc không kê đơn nào khác. Họ sẽ chia sẻ kiến thức của họ cũng như đảm bảo rằng những sản phẩm này không gây trở ngại cho các loại thuốc hiện tại của bạn.

Phòng ngừa

Có thể ngăn ngừa viêm khớp vai không?

Bạn có thể giảm khả năng phát triển bệnh viêm khớp nói chung bằng cách:

  • Tránh các sản phẩm thuốc lá. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm thuốc lá, bác sĩ có thể cung cấp cho bạn các mẹo để bỏ thuốc lá và cung cấp thông tin về các dịch vụ hỗ trợ.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng, không chịu trọng lượng.
  • Duy trì cân nặng cơ thể khỏe mạnh.
  • Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn Địa Trung Hải.
  • Giảm nguy cơ chấn thương khớp. Tránh hoặc hạn chế các hoạt động khiến vai của bạn có nguy cơ bị thương.
Đọc thêm:  U hạt bạch huyết sinh dục (Lymphogranuloma Venereum - LGV): Tổng quan, Triệu chứng và Điều trị

Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi có dấu hiệu đầu tiên của các triệu chứng. Nếu vấn đề về vai của bạn được phát hiện sớm, bạn có thể tìm hiểu các cách để giảm đau, thay đổi hoặc tránh một số hoạt động nhất định và giảm tổn thương sụn hơn nữa.

Triển vọng/Tiên lượng

Bệnh viêm khớp có thể chữa khỏi không?

Không có cách chữa trị bệnh viêm khớp. Tuy nhiên, nhiều phương pháp điều trị không phẫu thuật và phẫu thuật có thể điều trị các triệu chứng của bạn để bạn có thể tiếp tục có một cuộc sống năng động.

Tôi có thể mong đợi kết quả gì nếu tôi bị viêm khớp vai?

Kết quả của bạn phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ hoạt động và các loại và phạm vi chuyển động bạn thực hiện với cánh tay và vai của mình. Ngoài ra, vị trí, kích thước và mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm khớp vai của bạn cũng ảnh hưởng đến kết quả.

Vì mỗi người và tình huống vai là duy nhất, hãy hỏi bác sĩ của bạn về kết quả bạn có thể mong đợi khi bạn khám phá tất cả các lựa chọn điều trị.

Các câu hỏi thường gặp bổ sung

Thế nào là vai đông cứng?

Vai đông cứng, còn được gọi là viêm dính bao khớp, là một tình trạng vai gây đau đớn. Giống như viêm khớp vai, cả hai tình trạng đều gây đau và mất vận động ở vai của bạn.

Vai đông cứng xảy ra khi các mô liên kết chắc khỏe bao quanh khớp vai (gọi là bao khớp vai) trở nên dày, cứng và viêm. Ngay cả khi không điều trị, vai đông cứng cũng sẽ tự khỏi. Điều này có thể mất từ vài tháng đến vài năm.

Viêm khớp vai không tự khỏi. Viêm khớp tấn công chính khớp vai, không phải bao khớp xung quanh.

Lời khuyên từ chuyên gia

Viêm khớp vai có thể gây đau đớn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Mặc dù không có cách chữa trị bệnh viêm khớp, nhưng có nhiều cách để giảm đau. Bạn có thể sử dụng đá, nhiệt và các bài tập để giữ cho vai của bạn lỏng lẻo và thoải mái. Ngoài ra, hãy hạn chế hoặc tránh các hoạt động gây đau cho bạn. Nếu những phương pháp đơn giản này không làm giảm cơn đau của bạn, hãy hỏi bác sĩ về các lựa chọn phẫu thuật. Liên hệ với bác sĩ là bước đầu tiên để xác nhận nguyên nhân gây đau vai của bạn và xây dựng một kế hoạch điều trị có thể giảm bớt các triệu chứng của bạn một cách tốt nhất.

Facebook
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Pinterest

ViCAS.vn

VICAS.vn - Giải pháp quản lý bệnh nhân đám mây toàn diện, tích hợp AI hỗ trợ chẩn đoán, quản lý hồ sơ thông minh, và kết nối thiết bị y tế. Được thiết kế cho bác sĩ, sinh viên y khoa và phòng khám nhỏ, VICAS mang đến công cụ tối ưu cho thống kê, báo cáo và chăm sóc sức khỏe từ xa, nâng cao hiệu quả quản lý và điều trị.
Thông tin phần mềm
Logo VICAS
VICAS.VN

VICAS.vn là phần mềm quản lý bệnh nhân, quản lý phòng khám MIỄN PHÍ tích hợp trí tuệ nhân tạo.