Viêm Nhú Lưỡi Thoáng Qua (Nổi Hạt Lưỡi)

Tổng quan

Viêm nhú lưỡi thoáng qua (Transient lingual papillitis – TLP), hay còn gọi là “nổi hạt lưỡi,” xảy ra khi các nhú lưỡi bị kích ứng. Các nhú lưỡi là những cấu trúc nhỏ bao phủ bề mặt lưỡi.

Viêm nhú lưỡi thoáng qua (nổi hạt lưỡi) là gì?

Viêm nhú lưỡi thoáng qua xảy ra khi có tác nhân gây kích ứng các nhú lưỡi, là những cấu trúc nhỏ chứa các nụ vị giác nằm trên bề mặt lưỡi. Khi bị kích ứng, các nhú lưỡi này sưng lên, tạo thành các hạt nhỏ gây đau đớn trên lưỡi. Tên gọi “nổi hạt lưỡi” xuất phát từ một quan niệm dân gian cho rằng tình trạng này chỉ xảy ra khi người ta nói dối. Tuy nhiên, đây chỉ là một sự trùng hợp ngẫu nhiên.

Tình trạng này phổ biến như thế nào?

Các chuyên gia tin rằng viêm nhú lưỡi thoáng qua là một tình trạng phổ biến, tuy nhiên không có thống kê chính xác về tần suất mắc bệnh. Triệu chứng thường tự khỏi trong vài ngày, do đó nhiều người có thể không tìm kiếm chẩn đoán y tế trừ khi các triệu chứng kéo dài hoặc gây khó chịu đáng kể.

Triệu chứng và Nguyên nhân

Các triệu chứng của viêm nhú lưỡi thoáng qua là gì?

Các triệu chứng của viêm nhú lưỡi thoáng qua có thể khác nhau tùy thuộc vào từng loại. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Các hạt nhỏ màu đỏ, trắng hoặc vàng ở hai bên, đầu hoặc mặt sau của lưỡi.
• Đau nhức, có thể đau nhói.
• Cảm giác nóng rát ở lưỡi.

Các loại viêm nhú lưỡi thoáng qua

Các loại viêm nhú lưỡi thoáng qua khác nhau có thể biểu hiện các triệu chứng khác nhau:

• Cổ điển: Đây là loại phổ biến nhất, gây ra một hoặc nhiều hạt nhỏ màu đỏ hoặc trắng gây đau đớn ở đầu hoặc hai bên lưỡi.
• Dạng phát ban: Thường gặp ở trẻ em. Bên cạnh các hạt đỏ và trắng đặc trưng, các triệu chứng của viêm nhú lưỡi dạng phát ban bao gồm sốt và sưng hạch bạch huyết. Loại này có thể lây nhiễm.
• Hình chữ U: Các triệu chứng bao gồm macroglossia (lưỡi to) và các đốm trên lưỡi. Đây có thể là một triệu chứng của COVID-19.
• Dạng sẩn sừng: Gây ra các hạt màu trắng và vàng bao phủ toàn bộ lưỡi.

Nguyên nhân gây ra nổi hạt lưỡi là gì?

Nghiên cứu cho thấy nhiều yếu tố có thể gây kích ứng hoặc viêm các nhú lưỡi, dẫn đến viêm nhú lưỡi thoáng qua. Ví dụ, một nghiên cứu mô tả trường hợp một phụ nữ bị viêm nhú lưỡi thoáng qua sau khi ăn một viên kẹo cứng làm từ quế và ớt – hai chất có thể gây viêm da tiếp xúc trong miệng. Các nguyên nhân phổ biến khác bao gồm:

• Thực phẩm:
  • Thực phẩm cay nóng.
  • Thực phẩm có tính axit (ví dụ: trái cây họ cam quýt).
  • Thực phẩm nhiều đường.
• Chấn thương:
  • Cắn vào lưỡi.
  • Chà xát lưỡi vào răng hoặc các cấu trúc khác trong miệng.
• Vệ sinh răng miệng kém:
  • Không đánh răng thường xuyên.
  • Không sử dụng chỉ nha khoa.
• Căng thẳng:
  • Stress có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và gây viêm.
• Thay đổi гормон:
  • Sự thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc thời kỳ mãn kinh.
• Một số bệnh lý:
  • Nhiễm trùng đường hô hấp trên.
  • Bệnh celiac.
  • Thiếu máu do thiếu sắt.
• Dị ứng:
  • Dị ứng thực phẩm hoặc hóa chất trong kem đánh răng hoặc nước súc miệng.

Chẩn đoán và Xét nghiệm

Chẩn đoán viêm nhú lưỡi thoáng qua như thế nào?

Bác sĩ thường chẩn đoán viêm nhú lưỡi thoáng qua thông qua:

• Khám lâm sàng: Quan sát trực tiếp lưỡi để đánh giá các hạt và tình trạng viêm.
• Hỏi bệnh sử:
  • Thời gian xuất hiện triệu chứng.
  • Các yếu tố khởi phát hoặc làm nặng thêm triệu chứng (ví dụ: sau khi ăn một loại thực phẩm cụ thể).
  • Sử dụng kem đánh răng hoặc nước súc miệng mới.
  • Tiền sử bệnh lý và dị ứng.

Điều trị

Điều trị viêm nhú lưỡi thoáng qua như thế nào?

Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng. Trong nhiều trường hợp, viêm nhú lưỡi thoáng qua tự khỏi mà không cần điều trị. Bác sĩ có thể đề nghị:

• Thuốc giảm đau không kê đơn:
  • Paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau.
• Súc miệng bằng nước muối ấm:
  • Giúp làm dịu và giảm viêm.
• Tránh các tác nhân gây kích ứng:
  • Thực phẩm cay nóng, thực phẩm có tính axit hoặc bất kỳ chất nào gây kích ứng lưỡi.
• Vệ sinh răng miệng tốt:
  • Đánh răng thường xuyên và sử dụng chỉ nha khoa.

Tiên lượng

Điều gì có thể xảy ra nếu tôi bị viêm nhú lưỡi thoáng qua?

Các triệu chứng của viêm nhú lưỡi thoáng qua thường tự khỏi trong vòng vài ngày đến một tuần. Tuy nhiên, tình trạng này có thể tái phát, đặc biệt nếu không xác định được nguyên nhân kích ứng và không tránh được các tác nhân đó.

Chăm sóc tại nhà

Làm thế nào để tự chăm sóc bản thân?

Nếu bạn bị viêm nhú lưỡi thoáng qua, điều quan trọng nhất là không nên tác động vào các hạt trên lưỡi. Mặc dù chúng trông giống như mụn trên lưỡi và bạn có thể muốn nặn chúng, nhưng không nên làm như vậy. Không giống như mụn trên da, các hạt đỏ và trắng gây đau đớn này là một phần của lưỡi và không phải là các lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Để giảm thiểu nguy cơ tái phát, bạn nên tránh các tác nhân gây kích ứng đã biết, chẳng hạn như:

• Thực phẩm cay nóng.
• Thực phẩm và đồ uống có tính axit, như các loại trái cây họ cam quýt hoặc giấm.
• Thực phẩm và đồ uống chứa nhiều đường hoặc mật ong.
• Kem đánh răng hoặc nước súc miệng gây kích ứng nhú lưỡi.

Khi nào tôi nên đến gặp bác sĩ?

Viêm nhú lưỡi thoáng qua thường không phải là một tình trạng nghiêm trọng và thường tự khỏi mà không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trên lưỡi, nướu hoặc trong miệng không biến mất sau hai tuần.

Những câu hỏi nào tôi nên hỏi bác sĩ?

Dưới đây là một số câu hỏi bạn có thể muốn hỏi bác sĩ:

• Tôi bị loại viêm nhú lưỡi thoáng qua nào?
• Tôi có cần điều trị không?
• Tình trạng này có tái phát không?
• Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa viêm nhú lưỡi thoáng qua tái phát?