Tổng quan
Đường gân trên móng tay là gì?
Đường gân trên móng tay là những đường hoặc rãnh có thể nhìn thấy được trên móng tay hoặc móng chân. Các đường gân này có thể chạy dọc (lên và xuống) hoặc ngang (từ bên này sang bên kia) móng. Sự xuất hiện của các đường gân có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn hoặc do chấn thương trước đó ở móng. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, chúng hoàn toàn vô hại.
Nguyên nhân có thể
Các nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đường gân trên móng tay là gì?
Một số bệnh lý và sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra các đường gân, rãnh hoặc vạch trên móng tay. Các nguyên nhân phổ biến của đường gân dọc, còn gọi là đường gân dọc theo móng, bao gồm:
- Lão hóa tự nhiên: Nhiều người xuất hiện các đường gân dọc trên móng tay khi họ già đi. Những đường này thường không nguy hiểm.
- Các bệnh về da: Nếu bạn có làn da rất khô hoặc bệnh eczema, bạn có thể có các đường dọc trên móng tay.
- Bệnh tuyến giáp: Nếu bạn bị suy giáp, bạn có thể có móng tay dày, giòn với các đường gân dọc. Móng tay của bạn cũng có thể bị vụn hoặc dễ gãy. Chúng có thể trông tròn hơn và đầu ngón tay của bạn có thể bị sưng húp.
Các đường gân hoặc rãnh ngang trên móng tay thường là do một tình trạng gọi là đường Beau. Những rãnh này có thể xảy ra khi có điều gì đó làm gián đoạn sự phát triển của móng. Các nguyên nhân có thể bao gồm:
- Hóa trị.
- Tổn thương do sử dụng móng tay giả hoặc móng acrylic hoặc làm móng gel trong thời gian dài.
- Chấn thương móng, chẳng hạn như kẹp ngón tay vào cửa hoặc làm rơi vật gì đó lên chân.
- Bệnh động mạch ngoại biên (PAD).
- Bệnh nặng kèm theo sốt cao, chẳng hạn như COVID-19, sởi hoặc viêm phổi.
Thiếu vitamin hoặc khoáng chất có thể gây ra đường gân trên móng tay không?
Sự thiếu hụt dinh dưỡng nhất định có thể gây ra những thay đổi cho móng tay của bạn. Thiếu kẽm có thể gây ra đường Beau và đốm trắng trên móng tay. Thiếu sắt có thể gây ra các đường gân dọc trên móng tay và koilonychia (móng tay hình thìa). Móng tay hình thìa có một vết lõm ở giữa, giống như phần giữa của móng tay bị khoét ra. Bạn có thể giữ một giọt nước trên móng tay của mình.
Chăm sóc và Điều trị
Làm thế nào để điều trị các đường gân trên móng tay?
Trước tiên, hãy đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn. Điều trị nguyên nhân thường có thể cải thiện vẻ ngoài của móng tay và cho phép móng tay khỏe mạnh mọc ra.
Ví dụ, thuốc điều trị bệnh tuyến giáp thường cải thiện hoặc giải quyết các vấn đề về móng tay liên quan. Uống bổ sung sắt hoặc kẽm – theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn – có thể hữu ích nếu bạn bị thiếu hụt. Tuy nhiên, phải mất vài tháng để móng tay của bạn mọc ra và cần có thời gian để thấy được sự thay đổi trên móng tay của bạn.
Nếu bạn có đường Beau do một bệnh trước đó, các đường này sẽ dần dần mọc ra. Nhưng nếu bạn tiếp tục có các đường Beau mới, hãy nói với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các đường Beau lặp đi lặp lại có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có một tình trạng liên tục làm gián đoạn sự phát triển của móng tay.
Tôi có thể làm gì tại nhà để điều trị các đường gân trên móng tay?
Nếu bác sĩ của bạn đã loại trừ bất kỳ tình trạng sức khỏe nào, bạn có thể điều trị các đường gân trên móng tay bằng cách chăm sóc tại nhà. Các đường gân có thể không biến mất hoàn toàn, nhưng bạn có thể cải thiện vẻ ngoài của móng tay nếu bạn:
- Thoa kem dưỡng ẩm lên móng tay và lớp biểu bì hàng ngày để giảm khô da hoặc bệnh eczema. Trước khi đi ngủ, hãy thoa kem dưỡng da lên tay và đeo găng tay cotton mỏng khi ngủ. Bạn cũng có thể thoa kem lên chân và đi tất cotton. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc bệnh thần kinh ngoại biên, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc chăm sóc bàn chân.
- Hỏi bác sĩ của bạn về việc dùng chất bổ sung biotin, có thể giúp móng tay phát triển.
- Không cắn móng tay hoặc cắt lớp biểu bì.
- Nghỉ ngơi sau khi làm móng gel hoặc sử dụng móng tay giả hoặc móng acrylic. Sử dụng các phương pháp điều trị này liên tục có thể làm yếu móng tay của bạn hoặc làm khô chúng.
- Cắt móng tay của bạn theo hình cong và cắt móng chân của bạn theo đường thẳng.
- Sử dụng dụng cụ đánh bóng móng tay để nhẹ nhàng làm mịn bề mặt móng tay của bạn.
- Đeo găng tay bảo vệ tay khi làm việc với các hóa chất như chất tẩy rửa gia dụng.
Làm thế nào có thể ngăn ngừa các đường gân trên móng tay?
Không có cách nào đảm bảo để ngăn ngừa các đường gân trên móng tay. Nhưng việc đi khám bác sĩ theo khuyến cáo có thể giúp ích. Hãy cho bác sĩ của bạn biết về bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe, bao gồm cả những thay đổi đối với móng tay của bạn. Nếu bạn phát triển các đường gân trên móng tay, bác sĩ có thể làm việc với bạn để điều trị nguyên nhân tiềm ẩn.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Khi nào các đường gân trên móng tay nên được điều trị bởi một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe?
Luôn nói với bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy các đường gân hoặc vạch mới trên móng tay. Bạn có thể không cần điều trị, nhưng bạn sẽ không biết cho đến khi bạn tìm ra nguyên nhân gây ra các đường gân đó. Những thay đổi khác trên móng tay cần đề cập đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bao gồm:
- Những thay đổi về hình dạng móng tay của bạn, bao gồm ngón tay dùi trống hoặc móng tay hình thìa.
- Thay đổi màu sắc trên móng tay của bạn, bao gồm các vết trắng, xanh lá cây, vàng hoặc sẫm màu.
- Vết lõm (rỗ móng tay).
- Đỏ và sưng tấy xung quanh một hoặc nhiều móng tay của bạn.
Lời khuyên từ chuyên gia
Móng tay của bạn cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe của bạn. Nếu bạn có các đường gân trên móng tay, đừng bỏ qua chúng. Nói chuyện với bác sĩ để bạn có thể tìm ra nguyên nhân và cách điều trị, nếu cần thiết. Với thời gian và điều trị, bạn có thể thấy những móng tay mới, mịn màng hơn mọc ra. Và nếu các đường gân trên móng tay của bạn không phải do tình trạng sức khỏe hoặc sự thiếu hụt, thì việc chăm sóc móng tay tại nhà có thể giúp ích.
